Bonjour la maisonnée !
Et bonjour l'été !!!
P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Biscuits coco
ici
Un petit bol de fromage blanc 0% ou soja avec fruits rouges et un filet de miel d'acacia
Thé vert
Déjeuner
Croque-monsieur au chou fleur (recette à venir)
Salade verte
Fraises
Dîner
Velouté de courgette à la menthe
ici
Saumon fumé (selon l'appétit)
Salade de pois chiches
ici
Compote de rhubarbe maison
Bonne semaine !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Binjout ABC ..
RépondreSupprimerTrès intéressant ces petits biscuits coco ..
Croque-monsieur au chou fleur .. J'aime déjà ..! J'attend la recette
Bonne journée
Binjout= bonjour
SupprimerAh... je croyais que c'était du polonais !!
SupprimerBonne journée !
C'est mon correcteur de téléphone hihi
SupprimerEn polonais bonjour = dzień dobry
Rien à voir en effet !
SupprimerBonjour les amies ! Malheureusement je ne vous raméne pas le soleil de Crozon....temps exécrable et déprimant ici aujourd'hui
RépondreSupprimer!!! J'ai de la lecture en retard et de jolies petites recettes à copier , programmer et tester. Ce nouveau croque monsieur me fait de l'oeil....
Bonne journée à vous toutes.....
Ah oui tu l'as dit, c'est la déprime cette météo...
SupprimerBises Becha !