Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Wasas léger tartinées de purée de noisette
Un yaourt 0% ou soja
Café
Déjeuner PL
Foie de veau à l'italienne (recette à venir)
Salade de concombre
Abricots
Dîner GP
Tomates cerise
Papillote de poisson aux olives
ici
servi avec du quinoa
Fraises
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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Une recette que je fais régulièrement ces papillotes de poisson aux olives !
RépondreSupprimerBonne soirée à toutes....peut-être avec des feux d'artifice !
Nous faisons avec la marée ici car il est tiré sur la plage : ce sera donc samedi prochain
SupprimerChez nous c'est ce soir ....sur le front de mer...spectacle musical...feu d'artifice puis bal populaire !
SupprimerAlors vive le 14 juillet !
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