Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruit
Wasa Léger tartinées de confiture de rhubarbe épicée
ici
Un café
Déjeuner GP
Salade de riz
ici
Une tranche de melon
Dîner GP
Omelette de blancs d'oeuf
Salade de courgettes crues râpées (assaisonnement : 1 cuillère à café d'huile de sésame, crème soja et vinaigre balsamique) et pesto de carotte (recette à venir)
Un petit bol de fromage blanc 0% ou soja avec des morceaux d'abricots
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Bonne journée!
RépondreSupprimerici il fait déjà chaud !!! :)
Sniff...
Supprimeroh désolée ,Dog !
Supprimerje t'envoie un morceau de ciel bleu ! vite! ☼☼☼
Merci !!!
SupprimerLe soleil chez moi aussi 🌞
SupprimerBonne journée
Hello !
SupprimerA Bruxelles, le soleil était là aussi et on annonce une vague de chaleur. Je déteste surtout qu'on vient de températures très basses
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