P'tit déj GP
Jus de citron pressé
Pain fendu
ici
Miel d'acacia
Thé rouge
Déjeuner PL
Salade de gésiers (recette à venir)
Un morceau de fromage
Une pêche
Dîner GP
Tartinade de thon aux artichauts
ici
Servie avec des blinis à la farine de lentilles
ici
Et quelques rondelles de tomates et concombre
Abricots
Bonne semaine !
Erreur d'aiguillage ! ☺
RépondreSupprimerJe remets ici le menu de Mascha qui s'est perdue dans la maison !
mascha4 août 2014 12:38
coucou les filles voila le menu du jour
PETIT DEJ GP
cafe au lait de soja
jus d orange frais
DEJEUNER PL
concombre
petits farcis
st marcellin petit morceau
compote de pomme ssa
the russe
DINER GP
salade tomate concombre
riz basmati
compote de pomme
the russe
et voila passez une bonne journee amities mascha
Il manque un peu de protéines à ton menu Mascha.
SupprimerCoucou!!!
RépondreSupprimerApéro dînatoire chez des voisins ce soir donc je post mes menus jusqu'à maintenant...
Matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% nectarine
Pain intégral au levain maison et miel d'acacia
Café
Déjeuner PL
Salade verte
Omelette au bacon
Chèvre
Nectarine
Pour ce soir, je ferais au mieux!!! J'emmène des petits bouchons au thon et un gateau frangipane aux pommes (recette de Cath)
Bel après-midi !!
Bonne soirée alors !
Supprimerbonjour a toutes
RépondreSupprimermatin gp : café : 2 biscottes compléte .confiture fructose. 3 figues
midi pl : tomates . maquereau au vin blanc. brocolis .3 pêches
soir gp : concombre crème de soja .. 2 t de saumon fumé . quinoa . 2 petits suisse
bonne soirée a toutes toujours plaisir a vous lire tous les jours bises
Attention à ta consommation de sucre Annie !
SupprimerBonne fin de journée !
Hello tout le monde !!!
RépondreSupprimerMATIN GP :Thé lichette de lait....citron chaud...jus d'orange pressée...Wasas fibres confiture fructose..
MIDI GP : salade tomates-concombre citronnée...papillote cabillaud sur lit poivron-échalotes....accompagnement quinoa....et.........la glace de Mireille....tofu-cranberries-rhum !!! Café
SOIR GP : salade thon-tomates olivettes-riz....avec salade verte...petit suisse 0%..thé ou tisane !!!
Bonne soirée .....♥
Bonne soirée Nicole !
SupprimerMerci Dog...à toi aussi !! ♥
SupprimerAvec un certain retard, nous avons mangé ce jour :
RépondreSupprimerPetit dej. Pour moi un café au lait de soja et pour Chérinou 6 tranches de pain T150 Picard avec compote ssa et un café sucré au fructose.
MIDI GP : crevettes au lait de coco, citronnelle et vermicelles de soja 1 panna cotta framboises
Soir PL: taboulé de perles de konjac avec courgette râpée, tomates cerises, oignons nouveaux HOC, 1/2 magret de canard au BBQ 1 morceau de fromage et une crème verveine.
Belle soirée. À demain.
Lais animal ou végétal Anne pour les desserts ?
SupprimerJe ne vois pas de légumes verts au déjeuner... peut-être cachés sous les crevettes ?
Contrairement à Chérinou, tu n'as pas de féculent aujourd’hui, il faudrait corriger cela.
Bonne journée à vous !
Un peu de coriandre dans les crevettes, ça compte comme verdure ...?? Mdrr?! C'est vrai, en plus j'avais une belle iceberg au frigo .... J'y penserai à l'avenir lorsque je ferai ce plat !
SupprimerPour les féculents, j'ai préparé hier un cake salé pour mon petit Déj dont je t'envoie la recette aujourd'hui ( réalisé avec le konjac cuisine ...). J'aurai donc des féculents dans ma journée à partir d'aujourd'hui.
Merci Dog !
J'oubliais : les crèmes sont au lait de soja.
SupprimerAh oui alors c'est comment ce konjac cuisine Anne ?
SupprimerCela paraît intéressant puisque j'ai obtenu un cake poivrons basilic avec 150gr de farine d'orge mondée, 1 sachet de levure, 2 sachets de konjac cuisine, 30cl de lait de soja et bien sur des poivrons et du basilic. L'IG devrait être celui de la farine mais, en l'absence d'œuf, il est consommable en PL et en GP. Intéressant donc pour une brioche qu'on pourrait consommer soit avec une lichette de beurre soit avec de la confiture sans être obligée d'en faire 2 différentes ...!! Cela pourrait intéresser Mireille au fournil.
SupprimerJe t'envoie mes recettes et photos ce matin !
Bises
Merci bien intéressant en effet !
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