Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé. Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote. Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster. L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir. Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré, en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas ! Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi ! Car ensemble, c'est plus facile !
mardi 19 août 2014
Vos menus du mardi 19 août 2014
Bonjour la maisonnée !
Comment allez-vous ?
On continue cette semaine à se remémorer nos bonnes recettes...
Bonjour la maisonnée... 2eme jour .....le rythme est dur à reprendre et donc , une seule phrase ; profitez bien de vos vacances !!
ce matin GP café avec lait de soja biscottes
midi pl crudités roti froid un morceau de chevre 2 compotes du commerce sans sucre ajouté
vers 17/18h :noisettes grillées et carrés de choclat a 70% soir gp <35 crevettes avec creme de soja épicée un petit blanc de poulet tomates cuites et feuilles de salades 1 poire
_GF.jpg)
Bonjour la maisonnée, miammmmmm ce gratin de tagliatelles de courgettes au tofu.. il est délicieux vraiment à refaire
RépondreSupprimerBonne soirée les amies.
Bonne soirée à toi aussi Mariejo !
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerBonjour la maisonnée...
RépondreSupprimer2eme jour .....le rythme est dur à reprendre et donc , une seule phrase ;
profitez bien de vos vacances !!
ce matin GP
café avec lait de soja
biscottes
midi pl
crudités
roti froid
un morceau de chevre
2 compotes du commerce sans sucre ajouté
vers 17/18h :noisettes grillées et carrés de choclat a 70%
soir gp <35
crevettes avec creme de soja épicée
un petit blanc de poulet
tomates cuites et feuilles de salades
1 poire
bonne soirée a toutes
Je suis bien d'accord : j'appréhende déjà la rentrée !! ☺
SupprimerC'est mieux pour les fruits !
Par contre, si tu le peux, essaie d'avoir un peu plus de féculents : sur ces 2 jours, ça manque un peu.
Bonne journée Nana !