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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

30 nov. 2015

Menu à très bas IG du lundi 30 novembre 2015

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Crêpes
ici













Compote de fruits rouges maison (faite avec des fruits surgelés)
Thé vert


Déjeuner PL
Salade de carottes râpées
Filet de poisson comme un tajine (recette à venir)












servi avec du quinoa
Une poire


Dîner GP
Champignons farcis
ici













Salade verte (idées d'assaisonnement GP ici)
Un yaourt 0% ou soja



Bonne semaine !

6 commentaires:

  1. Coucou ou bonsoir, c'est mieux!

    Ce soir ou plutôt aujourd'hui, j'ai essayé deux recettes : une pâte pour une tarte au chou pointu façon choucroute. Une recette adaptée évidemment. Pas terrible du tout. Bof, je suis pas contente de Mireille
    L'autre c'est un dessert, je n'en sais encore rien, c'est pour demain mais je suis refroidie.....Allo maman bobo!!!!!

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    1. Suspens !!
      Rassure-toi, ce devait être le week-end des loupés : une recette de tofu au four bof et une recette de crème de poires aux amandes bof bof pour moi !! ☺

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    2. Je compatis à vos malheurs.
      Ne te prends pas le chou même pointu avec une recette de pâte, Mireille !
      Et du tofu au four, laisses tomber Dog !
      J'attends les desserts pas compliqués sans beaucoup d'ingrédients !

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    3. Allez c'est dit Domino : à toi de jouer !!! ☺

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    4. Je sais à peine où se trouve la cuisine !!

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    5. Allez Domino !!
      Je rêve de publier une recette de toi : mon cadeau pour Noël !!

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