Comment allez-vous ?
On continue cette semaine à se remémorer nos bonnes recettes...
On fait facile ? D'accord c'est parti ...
qui n'a rien à envier !
Bonne semaine !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
Bonjour la maisonnée, miammmmmm ce gratin de tagliatelles de courgettes au tofu.. il est délicieux vraiment à refaire
RépondreSupprimerBonne soirée les amies.
Bonne soirée à toi aussi Mariejo !
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerBonjour la maisonnée...
RépondreSupprimer2eme jour .....le rythme est dur à reprendre et donc , une seule phrase ;
profitez bien de vos vacances !!
ce matin GP
café avec lait de soja
biscottes
midi pl
crudités
roti froid
un morceau de chevre
2 compotes du commerce sans sucre ajouté
vers 17/18h :noisettes grillées et carrés de choclat a 70%
soir gp <35
crevettes avec creme de soja épicée
un petit blanc de poulet
tomates cuites et feuilles de salades
1 poire
bonne soirée a toutes
Je suis bien d'accord : j'appréhende déjà la rentrée !! ☺
SupprimerC'est mieux pour les fruits !
Par contre, si tu le peux, essaie d'avoir un peu plus de féculents : sur ces 2 jours, ça manque un peu.
Bonne journée Nana !