Menu vite fait IG bas du mercredi 18 novembre 2015

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruit
Wasa fibres
Tartinées d'un carré frais 0% aux fines herbes
Une tranche de jambon blanc dégraissé
Un café


Déjeuner PL
Poêlée de poulet et brocolis au sésame (recette à venir)

Un petit morceau de gruyère
Clémentines


Dîner GP
Une soupe maison avec des légumes crus achetés surgelés
Tagliatelles à la sauce tomate (une sauce maison ou composition OK)

Un kiwi



Bonne journée !