Bonjour la maisonnée !
Le teint terne ! Y a des jours
comme cela !
Je vous propose un masque que tout le
monde peut faire !
Photo du site www malinet com
Un masque à la levure de bière !
La levure de bière contient des acides aminés essentiels, des
protéines, de la vitamine B, des minéraux.
Elle est efficace pour les peaux
sèches, fatiguées mais aussi pour les ongles cassants et cheveux
fourchus.
Revenons à notre masque et que nous
faut-il :
de la levure de bière
de l'huile de germe de blé
1 yaourt entier
Notre préparation :
Mélangez la moitié du yaourt avec 2
cuillères à café de levure de bière et 1 cuillère à café
d'huile de germe de blé
Application :
On applique sur la peau, on garde le
marque 15 minutes et on retire
Rendez-vous tout à l'heure pour une
recette phase 2
Belle semaine !
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Pour le petit déjeuner, 3cas de flocons d avoine sans gluten, 20cl de lait soja et 1 cas de graines de chia, le tout tremper la nuit j ai ajouté une pomme et un kiwi. Accompagner d'un thé.
RépondreSupprimerEt la gamelle pour ce midi, salade verte, endive, carotte,tomate, thon, persil, citron, vinaigre de cidre et 1cac d huile de colza.
Une pomme pour 16h. Voila !
Bonne journée !
Bonjour Céline !
SupprimerCela me paraît très bien tout cela !
Un bon p'tit déj GP avec tout ce qu'il faut
Un repas de midi bien composé (tu aurais pu mettre un peu plus de gras, ton organisme en a besoin chaque jour, ne l'oublie pas et ce repas est le moment idéal pour en consommer).
Pour ce soir, pense aux féculents.
Passe une bonne journée !
Bonsoiiiir les filles ..bonne idée ce masque merci Mireille
RépondreSupprimerCoucou ma Bibi !
SupprimerComment vas-tu ?!!
Coucou bien Dog j ai été un peu à plat en ce début d année mais une semaine de congé a eu raison de ma fatigue .)) c est repartiiiiiiii bonne journée à toutes
SupprimerHeureuse de te lire Bibi!
SupprimerJ'en suis bien contente pour toi Bibi !
SupprimerBises !
Ah Bibi...je ne t'avais pas vue....moi aussi je suis heureuse de lire que tu vas mieux....Bises !
SupprimerAh merci ma Mimi, c'est tout juste ce que j'ai besoin car en ce moment j'ai la peau sèche aussi, je pense que c'est à cause du chauffage, qu'en penses-tu?
RépondreSupprimerBonne nuit la petite maisonnée ;-)
Oui le chauffage rend la peau terne et rêche, le cheveu peu brillant et sec
SupprimerC'est vrai pour le chauffage mais je suis frileuse, tant qu'il me restera de la peau et des cheveux je chaufferai !! Le froid brrrr !!
SupprimerC'est vrai Mimi ! Très drôle Domino :-)
RépondreSupprimerCoucou Josie....bisous !
SupprimerJe sus fidèle aux masques à l'argile....mais je tenterais bien celui-là ! Merci Mireille !
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