image accueil

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

lundi 4 janvier 2016

Bienvenue Françoise-Jeanne !


Photo du site mariages.net


Nouvelle année, nouvelle arrivée !
Bienvenue à toi Françoise-Jeanne : tu as raison, nous faisons en sorte de ne jamais perdre notre bonne humeur dans la maison ABC, un élément essentiel pour avancer dans le bon sens.

Ce post est pour toi, parle-nous un peu de toi que nous fassions ta connaissance !

13 commentaires:

  1. Bienvenue à toi, nous t'attendons au salon. Bien amicalement Chris 06

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  2. Bonjour Françoise-Jeanne et bienvenue parmi nous. Je suis avec Christiane au salon. A tout à l'heure!

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  3. Bonjour et bienvenue à toi sur le blog!!

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  4. Merci de votre accueil !
    Que dire ? Je suis une toute jeune retraitée et j'ai décidé de mettre ma santé en de meilleures mains: les miennes...et par la même occasion aussi celle de Zhom et de notre ado (15ans la petite dernière^^)

    je m'intéresse à l'approche des IG parceque je veux trouver un compromis entre ma détox et le régime diabète de mon époux. Et puis perdre du poids intelligemment, sans faire de régime (je n'ai JAMAIS fait le moindre régime) rien que ce mot me flanque des boutons! mais depuis que j'écoute ce que me dit mon corps, j'ai compris où étaient mes erreurs et d'où elles venaient. J'appartiens à l'immense majorité des drogués au sucre :(

    Enfin voilou je ne vais pas me répandre...Vous verrez mieux qui je suis quand je vous aurai dit que je suis créative( poésie, peinture, sculpture, poterie, couture... et ikébana)

    Bien belle année à vous toutes! et tous, peut-être aussi




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    1. Une retraitée... mon rêve !!
      Merci pour ta présentation !

      Rassure-toi, toute forme de régime est totalement exclue ici : on aime trop bien manger !

      Dis donc, tu as des doigts de fée !!
      Je ne savais pas ce qu'était l'ikébana, j'ai appris quelque chose merci !
      Tu n'as peut-être pas encore vu, mais nous avons dans la maison un atelier créatif, Mireille s'en occupe et tu pourras peut-être si tu le souhaites nous faire découvrir quelques-unes de tes réalisations, ce sera avec grand plaisir !

      Je te renouvelle tous mes voeux et nous allons faire en sorte de te donner le maximum d'idées, d'infos et de partages pour que tu trouves un bon équilibre alimentaire pour toute ta petite famille et pour toi, bien entendu !

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    2. Merci beaucoup pour tes encouragements, ce que je cherche c'est précisément cela: pouvoir réfléchir à plusieurs.
      Oui bien sûr que j'ai vu le fil créations...depuis que j'ai trouvé cette "maison" je ne cesse d'y lire tous azimuths!!! c'est très riche!
      Mais je souhaite, pour être efficace, me concentrer ici sur l'alimentation.
      je suis loin de maitriser la méthode montignac, même si j'avais lu le livre à sa sortie.
      happée par des (pseudo?)-urgences, je n'avais pas approfondi à l'époque; j'y reviens maintenant pour la pertinence et le bon sens qui la fondent.
      Comme je l'ai dit, je n'ai jamais voulu me contraindre, à quoi bon?
      Fille plantureuse et femme forte, pas fâchée avec mon corps et ravie d'aller à contre-courant des dictats de la beauté stéréotypée, j'ai toujours aimé mon corps, et je ne suis pas la seule!
      Passent les années et les grossesses, les décennies... arrive ce jour, en balade, où je suis plus essouflée que ma mère de 80 ans ! le choc!
      Cela correspond à une période de "bilan" en quelque sorte: la décision de me prendre en main totalement, définitivement, et sur tous les plans. c'est un ensemble: philosophie, spiritualité, santé globale, écologie...je suis en route vers la cohérence!
      Et vous m'avez toutes l'air de bonne compagnie dans cette affaire!

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    3. C'est le déclic en quelque sorte, celui qu'on attend, le signal sans lequel pour certains rien n'est possible.

      Nous traçons la même route que celle que tu veux suivre, nous moins nous y efforçons-nous au travers de nos articles et de nos échanges.
      Ta compagnie enrichira très certainement la maison ABC qui est tienne désormais.

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  5. Bienvenue sur ABC Françoise Jeanne !

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  6. Bienvenue dans cette maison Françoise-Jeanne. Tu as frappé à la bonne porte car ici aussi tu vas te retrouver dans la création , toutes les recettes proposées de la plus simple à la plus sophistiquée sont des créations culinaires à IG bas et je suis sûre que tu vas trés vite tu nous fefa profiter de tes talents.

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  7. Nous allons bientôt faire concurrence à la Villa Médicis de Rome, car notre
    maison compte maintenant, des musiciennes, des poètes,des couturières ,des tricoteuses, des boulangères, des sportives, des cuisinières, des jardinières, des botanistes, des peintres, des créatrices en bijoux, des spécialistes sur la santé, des voyageuses et, et, et,je commence à m'y perdre.
    Youppi, que c'est beau, et bien agréable.
    Maintenant, il va nous falloir une secrétaire pour tenir à jour les dates d'anniversaires, sinon nous allons nous perdre dans les méandres de l'amitié.
    Bonne soirée à tout le monde. Chris 06

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    1. T'inquiète !
      Dog tient toutes ses notes bien à jour !!!

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  8. Merci à chacune d'entre vous pour votre accueil sympathique!

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  9. Merci à chacune d'entre vous pour votre accueil sympathique!

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