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Crumpets - Moules marinières - Poulet sauce tomate pistou - Pêche basilic citron

28 janv. 2016

Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 28 janvier 2016



Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia



P’tit déj PL
Petits sablés aux amandes 













Compote de pommes maison sans sucre
1 yaourt soja


Déjeuner PL
Blinis de courgettes

Osso bucco de dinde











Salade verte
2 mandarines


Dîner GP
Vermicelles de soja sautés au tofu et légumes













Bâtonnets de concombre avec sojanaise
Compote de fruits rouges maison




Bonne journée !

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