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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

25 janv. 2016

Menu à très bas IG du lundi 25 janvier 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Pain
ici














Confiture épicée de rhubarbe
ici











Café


Déjeuner PL
Poêlée de légumes d'hiver (recette à venir)














Une salade d'endives aux noix
Un yaourt nature
Une compote maison pomme poire


Dîner GP
Soupe de légumes : poireaux, courgette, orties, persil
Filet de poisson cuit à la vapeur et servi avec une sauce aux câpres
ici












Quinoa
Une pomme



Bonne semaine !

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