Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Couque
ici
Une compote de pomme maison
Thé vert
Déjeuner PL
Croquettes fromagères à la semoule de chou fleur
ici
Salade d'endives fruitée
ici
Un café et 2 carrés de chocolat noir 70% minimum
Dîner GP
Soupe de quinoa aux légumes et tofu aux herbes (recette à venir)
1/2 mangue
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Couque! que lis-je? koekenstuut! et j'y tiens!
RépondreSupprimerOui m'dame !
Supprimerça a l'air bien bon!
RépondreSupprimerj'ai bien aimé ton historique ,Mireille! merci! et ta recette aussi bien sûr! :)
bonne journée à toutes!
Testé et approuvé, je t'enverrai les photos Mireille !
SupprimerJe confirme aussi : un bonheur ce truc au nom imprononçable, je m'en suis fait un avant de partir pour avoir un bon petit déj sur la route. Et j'en ai fait un autre depuis mon arrivée avec les moyens du bord trouvés dans la location :pas de robot pour pétrir mais un vieux robot Moulinex qui mixe , le soleil du midi pour les levées et j'ai eu un trés beau stuut.....je l'avoue : c'est tellement bon que je n'en lange oas qu'au petit déjeuner....
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