P'tit déj GP
Jus de fruits
Pain
ici
tartiné d'un carré frais 0% et d'un filet de miel d'acacia
Thé
Déjeuner PL
Côtes de porc grillées accompagnées d'une ratatouille
A cette époque, on peut faire une ratatouille avec des légumes surgelés, sinon si vous êtes pressé, il en existe en conserve dont la composition est correcte
Un petit morceau de gruyère
Clémentines
Dîner GP
Galette de sarrasin, épinards et lait de coco
ici
Pomme en papillote
ici
Bonne journée !
quel joli pain ! !!!
RépondreSupprimergalettes de sarrasin et légumes ,oui c'est très bon!
j'ai prévu d'en faire cette semaine!
en plus ,le sarrasin est excellent pour la santé!