Bonjour la maisonnée !
Je vous souhaite une belle fête de la Chandeleur !
P'tit déj PL
Jus de citron pressé
Crêpes farine de pois chiche et soja
ici
Confiture maison
Thé vert
Déjeuner PL
Ficelles picardes (recette à venir)
Salade verte
Clémentines
Dîner GP
Soupe de légumes (tomates, poireaux, brocolis)
Crêpes coréennes
ici
Salade de carottes râpées (crème soja, jus de citron et herbes)
Une poire
Bonne semaine !
Bonne surprise !
Mascha est venue déposer son samovar à la maison et elle va nous inviter à déguster du thé à la Russe tout à l'heure !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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Huuummm, les ficelles picardes ☺☺☺!
RépondreSupprimerQuel beau Samovar, ça me rappelle mes études, lorsque j'étudiais le russe au lycée....
Merci Mascha, quelle gentille attention,
♥☺♥
Tu le parles Estelle ?
SupprimerJe pense que oui ..elle dit da da .))
SupprimerOui en effet, cela ne laisse aucun doute alors !!
SupprimerDa....!
Supprimervous avez tout compris les filles :D !
et Niet , aussi !
♥
Effectivement il est magnifique ce samovar!!
RépondreSupprimerBonjour à toutes! dans la joie et la bonne humeur pour ce lundi?!?!
Matin GP
Faisselle 0% avec myrtilles et kiwi
Pain et brioche intégral maison
Confiture ssa
Café
Déjeuner GP
Reste de mon curry de courge butternut avec des pois chiches
Yaourt soja
Clémentine (1 petite)
Collation
Pomme si besoin
Dîner PL
Pousse de haricot mungo poêlées
Blanc de poulet grillé
Compote maison
Bonne journée ❤️
Coucou ☺!
SupprimerJoli menu Sandra, comme d'habitude ,))
La pomme ne sera pas de trop, à mon avis, parce qu'il n'y a aucune crudité dans ton menu.
Ici, il neige à gros flocons,
je te souhaite une très belle journée Sandra,
♥☺♥
Bonne journée Sandra
SupprimerÇa y est, j'ai mangé ma pomme!! Tu as raison Estelle, mais les crudités c'est pas trop mon truc en fait...
SupprimerRe coucou ,
RépondreSupprimermatin PL:
jus d'1/2 citron, gingembre, eau chaude
1 part de tarte briochée aux pommes, cannelle
2 clémentines
café
Midi GP:
concombre crème de soja, ail, persil, vinaigre
reste de la choucroute de tofu fumé
légumes verts vapeur
1 ou 2 crêpes gp (lait de soja, blanc d'oeuf, farine t150), compote ss, cannelle
café
Soir GP:
concombre
dahl aux lentilles corail
1 yaourt soja maison, cannelle, curcuma
Bon lundi,
♥☺♥
Superbe ce samovar ...bonjourrr ensoleillé ..les lundis au soleil mhummmmm
RépondreSupprimerMatin GP....1/4 tr gp/ pl a la confiture oranges amères ssa
Tofu au fruits rouges
Midi gp.... Cacahuètes
...2 cs choucroute au champi et carottes
Fenouil et carottes râpées ,persil a la mayo Bibi ( va falloir changer son nom à cette mayo!!)
Puree d épinards/brocolis
Filet de poulet au grill
Soir GP........1/2 t pain gp/ pl
Tomates
1/2 pomme
Pas faim le soir j ai déjeuné tard
Bonne journee a toutes
Le goût des épinards ne l'emporte-t-il pas sur les brocolis dans cette purée Bibi ?
SupprimerNon car j ai mis plus de brocolis ..j adore les purées de legumes
SupprimerOK Bibi, merci !
SupprimerHello
RépondreSupprimerPlus de neige mais du vent
Magnifique ce samovar, merci Mascha!
J'ai recuit pour rajouter un peu d'agar à ma deuxième version de confiture d'oranges amères mais elle est extra!
Matin gp
eau tiède citronnée
tranche de pain gp
confiture d'oranges amères
pas de laitage car plus
café
Collation : 5 noix de cajou
Midi PL
1 saucisse de veau
couscous d'orge
poireaux à l'étuvée avec un peu de ghee
tisane fenouil
Collation : thé, mandarine
tisane ortie dans la journée
Soir gp
escalope de quorn
ratatouille aubergine, tomates et courgettes
crêpe au lait de coco (recette) avec essai "suzette" à ma manière
tisane verveine
pomme crue épluchée
Bon lundi!
Je sent que Ca va être bien bon les crêpes suzette mhummmmmmm
Supprimeroui oui
SupprimerCoco et orange : ça doit bien fonctionner !
SupprimerBonjour tout le monde ! Ni pluie, ni neige, ni vent ici, mais un début de crue de l'Adour. C'est bien tombé sur les Pyrénées ce week-end alors on récupère le trop-plein :))
RépondreSupprimerPetit-déjeuner GP
pain maison, purée d'amandes complètes
clémentine
Déjeuner PL
carottes râpées
Escalope de poulet
Haricots beurre
fromage de chèvre
pomme
Collation
Une petite part de tarte aux poires (reste d'hier)
Dîner GP
concombre mayo Bibi rallongée à la crème d'amande
spaghettis sauce tomate maison
yaourt de soja
Bonne soirée !
Coucou les filles qui veut une tasse de thé? Bon c'est le moment redoute de faire le point ( plutôt gros le point). Je repars a 137 . Je ne marque pas les deux lettres qui en général accompagne les chiffres. Vous avez toutes. Compris queue n'était pas des grammes. J'ai fait du tri dans ma vie pris de nouvelles résolutions donc voilà le menu du jour.
RépondreSupprimerPETIt DÉJEUNER GP
3 Wasa.
The jasmin
1 jus d'orange frais
DÉJEUNER. PL
reste du gigot de 7 heures d hier
Haricots blancs
1 yaourght soja
Compote de pommes maison sa
The russe
DÎNER GP
Soupe miso
Fruit de la passion
The russe
Bon et bien je compte sur vous pour m'aider à tenir. Belle fin de journée a toutes et je suis contente de vous retrouver. Une dédicace speciale a ma chereDOG qui est toujours la pour moi. Merci du fond du coeur🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Moi aussi Mascha je suis contente de te retrouver dans cette maison et ton samovar est vraiment magnifique. Contente aussi de voir que tu as fait du ménage dans ta vie : un nouveau départ aujourd'hui..........bises
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
SupprimerAhhh, te voilà enfin Mascha ☺☺☺!
SupprimerJe suis passée plusieurs fois cet après midi, le thé n'était pas prêt hihihi, je me suis préparé une tisane ☺!
Tu nous a manqué tu sais,.....et tes menus aussi, j'adore le gigot de sept heures....quel délice! Encore une idée de menu, je n'en ai pas mangé depuis trop longtemps !
Bonne fin de journée Mascha, à demain alors?
♥☺♥
Bonjour Mascha, contente de lire et tu peux compter sur nous☺♥
SupprimerBonsoir Mascha!
SupprimerRavie de te lire à nouveau, nous sommes toutes avec toi!!!❤️
Ahhhhhhhhhhhh !!!! Te voila Mascha !
SupprimerMerci pour ce thé partagé avec nous.
Te ne peux imaginer le plaisir que j'ai de lire que tu as décidé de faire le tri.
Débarrasse-toi de ce qui encombre ta vie, tu seras tellement plus à l'aise ensuite !
En tout cas tu le sais, nous sommes là, fidèles et nous t'accompagnerons autant que tu le voudras.
Bises !
La prochaine fois que tu fais du gigot de 7 heures, pense à prendre des photos et à m'envoyer ta recette. Je n'en ai pas encore fait mais je suis très tentée, il paraît que c'est vraiment savoureux et fondant.
Bonsoir vous toutes ! une grande partie de la journée en dehors de la maison aujourd'hui.........
RépondreSupprimerMATIN GP : 1 grd bol de thé nature, 2 wasas grillées garnies de compote de pommes ssa
MIDI PL au restaurant : 1 kir pétillant avec quelques olives
le plat du jour : joues de porc mijotées avec gratin de chou-fleur
1 café
SOIR GP : 1 bol de soupe maison ( la même qu'hier)
clafoutis au lait de coco ( épinards- fonds artichauts-petits pois)
1 yaourth de brebis 0 % mélangé à de la compote ssa
Bonne soirée à toutes........
Il me semble le connaître ce petit restau !
SupprimerBonne soirée Becha !
Que nenni !!!!! ce n'est pas celui-ci..........mais un autre bien sympa aussi à Rennes oû nous avions un rdv........Bises
SupprimerC'est ton apéro qui m'y a fait penser ! ☺
SupprimerJe ne fréquente que les restaus qui ont mon apéro préféré !!!!!!! et qui mettent des olives ou du saucisson !!!!!!!les autres peuvent aller se rhabiller............je suis une cliente compliquée : pas de patates , beaucoup de légumes.......
SupprimerEt le cauchemar des serveurs !!!!!!!.
je connais ça Bécha.....l"oeil étonné des serveurs quand je demande des légumes (verts de préférence) à la place des patates ou pâtes....pffff! Mais je résiste et j'insiste ..... "si, si je pense que c'est tout à fait possible....non?"
Supprimer♥♥☺♥♥
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerun petit coucou ....pas de menu aujourd'hui et demain car à l'exterieur
RépondreSupprimeren résumlé PL phase 2
bon retour a Mascha et bienvenue à Margaux
bonne nuit
Bon courage Nana !
Supprimer