Journée porte bonheur ? Porte malheur ?
Qui va jouer au loto aujourd'hui ??!!
P'tit déj GP
Jus d'oranges pressées
Crumpets
ici
Confiture maison
Thé rouge
Déjeuner PL
Choucroute au tofu fumé
ici
servie avec des carottes râpées
Un petit bol de fromage blanc ou soja, un filet de miel d'acacia et fruits de la passion
Dîner GP
Soupe de lentilles à l'italienne (recette à venir)
Ananas frais
Bonne journée !
Bonjouuuur,si j y pense je ferai un vœu a 13h13 ..
RépondreSupprimerMatin GP.....4 cs couscous complet au lait d avoine,puree d amande,noisettes moulues,1/2 pomme et sucre de coco
1 sandwich jambon
1 grand verre lait de soja au ricoré
Midi pl ...exterieur
1 salade au poulet et pomme
Soir GP...saumon sauvage grillé sauce aux airelles. ( à base de cr soja)
Mache,radicchio ,pomme mayo Bibi
Bonne journee les filles
Bonne journée Bibi !
Supprimerencore un truc que dont je n'ai jamais entendu parlé....le radicchio ?
Supprimer☺
C est une salade en boule rouge aussi appelée parfois trévise ...heu dis donc ma petite Estelle tu n essaierais pas de piquer le banc a domino ...oui oui tu sais bien celui qui est pres du radiateur ?!
Supprimermeuhhh nooon, ☺! Je connais la trévise, mais pas ton radichio je ne sais quoi ma belle ☺☺☺!
SupprimerSi tu parlais français, je comprendrai bien mieux oufti !
♥
Jamais entendu ce nom là moi non plus !! c'est Belge ?? ☺☺
SupprimerOuiiiiiiiiiiiiiiii Bibi....plein de photos sur le net !!! et des recettes !!!
SupprimerTu nous en apprends des choses !!! j'essaierai de retenir ce nom.....
Encore une histoire belge ! On adore !!
SupprimerBibi, elle nous donne des mots savants mais si on regarde bien c'est une histoire de chicon, d'endive en italien !!!
SupprimerTres instructif la maison abc ..comme Ca on travaille nos neurones .))
SupprimerBon les filles j ´ vous jure je l ai pas fait exprès mais demain dans mon menu c est encore un legume que mes copines françaises ne connaissent probablement pas ...)) dans ma région beaucoup d italien donc beaucoup de petits magasins italiens avec des legumes qui nous viennent tout droit d italie et de Sicile ..
vivement demain alors ☺☺☺!
SupprimerBonjour les filles ! Journée heureuse pour moi, j'espère ! Test d'effort, bilan général et c'est la quille ! Bonne journée à toutes !
RépondreSupprimerAlors on croise les doigts et on attend les résultats !!
SupprimerVive Valérie!
Supprimerallez Valérie, on y croit ☺☺☺!
Supprimer♥
Toutes avec toi Valérie !
SupprimerSuis avec toi moi aussi Valérie , je croise fort les doigts..........en attendant les nouvelles......
SupprimerEt bien, voila, ma rééducation est finie. Les résultats sont bons, je n'ai pas transpiré en vain ! J'ai tous les outils nécessaires, à moi de les utiliser ! Je revoie le cardio dans deux mois et j'aurais un suivi au niveau de l'URCET tous les six mois. Mon planning sportif est établi et l'alimentation, c'est ok. Tout va bien, en somme !
SupprimerPetit déjeuner GP
Pain de mie, confiture de pamplemousse
Déjeuner phase 2
Céleri rémoulade, tomates
Poulet aux oignons
Courgettes en tajine
Yaourt entier
Pruneaux et clémentines
Dîner GP
PST bolognaise
Salade de mâche
Bonne après-midi !
Super nouvelle Valérie!!!
Supprimertrès bonnes nouvelles Valérie, c'est super....je suis contente pour toi,
Supprimer♥☺♥
YOUPI ! je suis vraiment contente pour toi en lisant ces bonnes nouvelles Valérie......tu n'as plus qu'à continuer la bonne alimentation et l'exercice , cette rééducation t'a été profitable...................Bises
SupprimerYessss Valérie super contente pour toi
SupprimerTout comme nos amies , je suis moi aussi heureuse pour toi Valérie !!!
SupprimerJe partage la joie ambiante !!
SupprimerBonne nouvelle Valérie, te voila rassurée et nous aussi !
Ton cœur va bien et tu as fait tout ce qu'il fallait pour ça.
Comme tu dis : tout va bien !
Merci les copines ! Et bonne soirée.
SupprimerQue de bons résultats Valérie, tout est parfait pour toi !
Supprimer♥♥
Je ne joue jamais!
RépondreSupprimermoi je me dis : qui ne tente rien n'a rien....alors, de temps en temps, je joue !
Supprimer♥
J'oublie à chaque fois de jouer !
SupprimerJe ne joue pas, j'ai tenté quelques fois, mais je perds toujours !
SupprimerChez moi on joue tout les vendredi! On ne sait jamais...
SupprimerBen voila... j'ai encore oublié... pffff.....
SupprimerTu n'es pas prête de monter ton resto bas IG, Dog !
SupprimerJe n'ai jamais joué même pas le vendredi 13 !
SupprimerT'as raison Valérie : je m'y prends vraiment mal !! ☺
SupprimerAh oui.... vendredi 13 !!! Je fais un petit loto tous les vendredi...donc je ne change rien à mes habitudes !!! C'est le seul jeu de hasard que je fais...et ma modeste mise est souvent remboursée...alors !!!
RépondreSupprimerFaire un voeu à 13h13 !!! Pourquoi pas !!!
Bonne journée à toutes ....pluie et tempête chez moi !!! J'attends une accalmie (huuum !)...car il faut que je sorte !!1
Elle est arrivée aussi ici Nicole : les parapluies vont se retourner !!
SupprimerOh la la !!!! quelle journée !!!
Supprimerbonjour la maisonnée,
RépondreSupprimerla purée de pois persiste.....pouahhhhh!!
Matin GP:
jus 1/2 citron, eau chaude
3 tr pain de mie gp toastées
pur ana comp, conf ss, miel d'acacia
1/2 pamplemousse rose
1 yaourt soja maison
café
Midi PL:
salade verte vho
céleri branche à l'étouffé
omelette 1 oeuf+ 1 blanc, lardons, fromage de chèvre
1/2 pamplemousse
café
Soir GP:
salade de pois chiche (échalote, harissa, crème de soja)
viande des grisons
1/2 avocat
concombre crème de soja
1 compote ss
Tisane
Bon vendredi,
♥☺♥
T'inquiète Estelle : la Bretagne t'envoie de l'eau pour nettoyer tout ça !!
SupprimerBon après-midi !
Tant mieux ☺!
SupprimerBonne fin de journée ,
♥☺♥
C'est pourtant bon la purée de pois ... cassés :))
SupprimerMenus du jour :
RépondreSupprimerMATIN GP EXPRESS : 1 bol de thé nature
2 Wasas avec confiture citron ok
je me suis levée en retard.......rdv dentiste pour mon pére !!!!!!!!
MIDI PL : 1 cuisse de canard confite
Ratatouille surgelée maison
2 mandarines
SOIR GP : soupe de laitue
1 galette de sarrasin sucre coco +1/2 mangue façon Sandra
Bon! mon repas doit être chaud.........je me mets à table..........Bisous
Bon appétit Bécha ☺!
Supprimer♥
Ça y est : Becha a craqué sur la galette !! ☺
SupprimerBon après-midi !
AIE! AIE! AIE! il n'y a pas que sur la galette que je craque..............je viens de dévorer 4 carrés de chocolat à 70 % à la fin de mon repas !!!!!!!!!! Quelle nouille je suis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je me mettrai bien des baffes quelquefois ..........je vais positiver en me disant que j'ai fait le plein de magnésium ...............
SupprimerLa galette de sarrasin en GP !! c'est OK non ???
SupprimerTu sais Bécha que moi aussi en ce moment j'ai des envies de chocolat , alors que je ne suis pas du tout carrés de chocolat....besoin de magnésium sûrement !! ☺☺ nouille je suis aussi car je m'en veux toujours après !! moi c'est le soir devant la télé !!
Bonne soirée...bises !
C'est un tout mini craquage Becha, je ne vois rien à redire.
SupprimerQuant à la galette de sarrasin Nicole, c'était une plaisanterie par rapport à hier où Becha annonçait qu'elle allait craquer pour ce dessert sucré. Bien sûr que c'est OK !
J'arrive à m'en tenir à 2 carrés de chocolat 70% par jour, c'est un exploit pour moi !
Supprimerquand je craque pour du chocolat il n'est pas noir !!!! dur ! dur! le magnésium a bon dos et la culpabilité est là quand même !
SupprimerAh d'accord Dog ....j'ai eu un doute subitement !!! le voilà levé !! ☺
SupprimerCoucou Valérie et Domino !!
SupprimerPeu importe la branche Domino, pourvu qu'on s'y accroche !
SupprimerEt ben moi si je craque c est pas pour du chocolat mais pour des frites ! Ben belge je suis ...c est duuuur nos envies !
SupprimerPareil Bibi ! Je te dis pas si je déboule chez toi !! ☺
SupprimerOh la ouais Ca va etre bon dog !!!!!
SupprimerJ'en suis certaine !! ☺
SupprimerSi vous faites des frites...je m'invite !!
SupprimerMoi je m'en fiche de frites, si je viens avec vous vous serez tranquilles, je ne piquerai pas dans votre assiette........ce qui me fait envie en ce moment c'est une galette de sarrasin avec du beurre, du jambon et du gruyére..........toutes les semaines je regarde mon petit mari déguster la sienne........demain je tord le cou à cette frustration : je m'en fais une.......
SupprimerAlors Bécha....Nous nous régalerons ensemble...galettes garnies prévues demain midi....avec un oeuf aussi.....avec une bolée de cidre....je ne pourrais pas regarder mon petit mari manger la sienne !!!! tous les 2...ou personne ! ☺
SupprimerVoilà Dog prévenue !!!!
SupprimerAh! Nicole ...qui peut mieux comprendre une bretonne qu'une autre bretonne !!!!!!!!! Nous nous régalerons ensemble ma Nicole...............Bises
SupprimerBen tiens !!! ☺
SupprimerBises Bécha ! ♥
C est ce que je me disais les filles ..moi j' peux pas comprendre ..va falloir me faire un festival de galette quand j irai en Bretagne .))
SupprimerIl y a la recette de la vraie galette bretonne ici?
SupprimerLa crêperie, c'est le seul endroit où j'aime aller manger.
SupprimerUne galette complète avec du cidre, c'est bon, malheureusement il me faut un dessert aussi !
J'en fais ici mais en MM2.
Je ne mange jamais de frites.
Régalez-vous les filles si cela vous fait envie : pas de frustration.
SupprimerVous ferez un repas phase deux et puis c'est tout. Accompagnez votre plat avec une belle salade verte.
Difficile de te répondre Bibi car chaque coin de Bretagne a sa recette de galettes ! Elles sont faites avec du sarrasin, de l'eau, du sel, parfois un œuf... Pour les cuire à la traditionnelle on utilise un bilig, c'est une crêpière en fonte et un rozell, petit râteau en bois pour étaler la pâte.
Ce n'est pas tout d'avoir la recette et le matériel, cela demande un vrai tour de main.
Mais rassure-toi, de bonnes crêperies, ce n'est pas ce qui manque ici !!
Coucou tout le monde!!
RépondreSupprimerMatin GP
Faisselle 0% avec kiwi et myrtilles
Pain de mie excellent Bibi!! et confiture ssa
Café
Déjeuner GP
Pioché dans mon congélo: curry de courge avec pois chiche et riz basmati
Salade de fruits maison: kiwi, ananas frais et pomme
Dîner PL
Escalope de poulet grillé
Choux de Bruxelles braisés
Compote maison et yaourt soja
Je file à la bibliothèque avec numéro 3 et 4...
bonne après-midi!!
Contente qu il te plaise sandra ..je vais remettre des sandwichs en route maintenant
SupprimerBise
Coucou Bibi ! je vais le faire ce week-end ton pain de mie ........il me fait de l'oeil et plait à tout le monde apparemment..........il faut que je m'y mette aussi.........
Supprimeroh que lui, vite fait, et super bon, tout comme toi Bécha, j'ai craqué sur les dernières tranches de ce pain vers 16h30....je me suis fait un sandwich avec deux belles tranches de pain de mie, tartinées de beure de cacahuète, viande des grisons et cornichons !
SupprimerIl fait froid.....j'avais besoin d'une collation....♥♥♥
J'ai aussi un problème avec ce pain de mie. je l'ai fait mardi après-midi et il n'y en a déjà plus !!!
SupprimerOn va finir par compter ceux qui ne l'ont pas fait ce pain ! ☺
SupprimerSI j'ai le temps ce week-end, je tente aussi !
Mais j'ai comme l'impression qu'il va falloir sévir : je lis quelques alibis pour en manger quelques tranches de plus qui me laissent dubitative... ! ☺
Quelle bonne idée d'aller à la bibliothèque avec tes numéros : communiquer l’amour des livres à ses enfants, alors qu'ils sont tellement sollicités par le numérique, c'est leur permettre d'être curieux de la vie, de leur laisser un libre arbitre, sans qu'on leur serve tout sur un plateau et qu'on les influence. La meilleure façon pour qu'ils se forgent leurs propres opinions, au gré de leurs lectures variées.
Rien ne remplacera le doigt qui tourne la page pour poursuivre l'aventure.
Décidément, et même si je me répète : tu es une super maman !
Bonne soirée !
avez vous fait ce pain sans le mix gom je vais essayer pour voir car je n'en ai pas bonne soirée a toutes
SupprimerOui Anniek au début je faisais sans mix gom mais il etait moins aéré
SupprimerAttention dog le faire c est te contaminer !
SupprimerOh merci Dog :-)❤️
SupprimerC'est moi qui te dis merci Sandra : tu me rassures.
Supprimer♥
Je suis prête Bibi à assumer Bibi !! ☺
SupprimerTu as raison Sandra pour la bibliothèque.
SupprimerJe fais ma mauvaise tête avec n'importe quel liseuse ou autre, je préfère vraiment lire un livre et je prends plaisir à chercher celui qui va me plaire parmi les milliers d'autres.
Et puis l'odeur du papier, qui a lu ce livre avant moi ? Je me fais du cinéma à partir d'un bouquin si bien que je suis déçue par une adaptation cinématographique.
Mes petits enfants lisent beaucoup.
Coucou les filles voilà le menu du jour
RépondreSupprimerPETIT DEJ GP
3 wasa
The Earl grey
Orange jus
DÉJEUNER PL
Salade d'endives carottes râpées
Jambon
Compote de pomme
Yaourght
The
DÎNER. GP
Veloute de lentilles
Orange
The
Voilà pour aujourd'hui belle soiree a toutes Amities masch
Le. A. A sauté mais vous m'aviez peut être reconnu re bonsoir et a demain pour la pesee
RépondreSupprimerJ'ai hâte de te lire demain !
Supprimerbonne soirée Mascha.....à demain
Supprimer♥☺♥
A demain Mascha, bonne nuit !
SupprimerRetour sur la galette de sarrasin de sandra : extra ! je l'ai faite avec un peu de créme coco et des dés de manque, pas de sucre.........je me suis régalée......Merci Sandra pour l'idée
RépondreSupprimerJ'ai du mal à résister à mes envies en ce moment. Je me demande si je ne vais pas passer quelques temps en phase 2, je ressens une certaine lassitude de la phase 1 ......j'y réfléchis.....
A toi de voir Becha.
SupprimerMenus de ce vendredi 13 !
RépondreSupprimerP'TIT DEJ' GP : citron - eau chaude....thé....tartines pain complet avec confiture fructose...jus d'orange pressée !
DEJEUNER PL : salade concombre....filets de cabillaud - légumes ( fenouil-poivron-oignon-courgettes) comté...clémentines...café
DINER PL : poêlée de macaronis aux pst et épinards (j'avais vu grand hier) ! fromage blanc 0%...mais à la fraise !!! 2 clémentines...Thé avec un peu de lait !
Bonne fin de soirée à toutes.....à demain ... bises !
Je sais que ton pain est correct Nicole mais l'appeler "complet" pourrait induire en erreur ceux qui nous lisent.
SupprimerCe serait mieux de le nommer différemment si tu veux bien.
Bonne journée !
Comment va ton fils ?!
Ok ! Ce sera donc pain farine T150 !
SupprimerLaurent va bien ....il a repris du poids...il a un traitement homeopathique et va commencer des séances d'acupuncture ....il continue les cataplasmes d'argile !
Nous allons chez eux demain pour fêter les 8 ans de notre petit fils
Bonne journée à toutes !
Merci !
SupprimerBonne nouvelle pour ton fils, tant mieux !
Pour le pain...si ti as vu les photos...il est appelé "pain complet"...et c'est vrai que je ne l achetais pas avant davoir lu la liste des ingredients ....A signaler au boulanger de "Geant casino" peut-être !
Supprimer