Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia
P'tit déj GP
1 citron
pressé avec miel d’acacia, cannelle, gingembre et eau chaude
Pain paléo
Purée de
noix de cajou
1 orange
Déjeuner PL
Clafoutis
aux courgettes et au jambon
Frites de
panisse
Salade verte
1 petit flan
Dîner GP
Velouté de
poireaux aux St Jacques et girolles
Salade de cœurs de palmier minute
Crème aux
fruits rouges sans gluten
Bonne journée !
Et bien !! Je ne sais pas ce que Bibi a mis dans son gâteau d'anniversaire hier mais visiblement, vous n'avez pas fini de le digérer !! ☺
RépondreSupprimerJe suis passée hier après 11 heures, tout le monde était parti au dodo même Nicole !!!
SupprimerJe devais sûrement trainer quelque part par là !!! j'ai posté mes menus à 23h13 !!! ☺
SupprimerNicole,
SupprimerTu as mis ton menu hier à 22h20, dis bonne nuit à 22h42 et Bibi et Dog à 22h44.
Alors je suis partie comme une pauvre malheureuse !!
Calimero
T’as raison Domino....j'étais allée voir à mardi...mais hier nous étions mercredi !!! pfffffffff !!!! J'étais de bonne heure dis donc hier !!!! toit comme aujourd’hui d'ailleurs....mais je ne suis pas encore partie !!
SupprimerJe voulais boire un coup de cidre avec toi hier pour fêter l'anniversaire d'Estelle !
SupprimerJe viendrai plus tôt pour la prochaine fête !
♥
Ok pour un coup de cidre avec toi !!! une bonne bolée de cidre bien frais !!! C'est quand la prochaine fête....ce ne serait pas la semaine prochaine elle a dit Dog ?? ♥
SupprimerEn effet !!
SupprimerC'est qui ??
SupprimerSais pas !!
SupprimerBen oui ! Oucestyquevousêtes !!!,!,!
RépondreSupprimerMATIN GP : 1 grd bol de thé nature
2 biscottes T150 avec confiture orange ok
MIDI PL : 1 grde salade composée : carotte crue, pois chiches , endive, blanc de poulet, oignon rouge, 1/2 avocat
Ho-vinaigre de cidre
1 yaourt brebis avec miel acacia
1 mandarine
SOIR GP : soupe de légumes verts maison
1 tranche saumon fumé avec citron
2 petits suisses o% avec sucre de bouleau
1 compote pomme maison
Allez! Allez !! Il est l'heure de se réveiller les amies........l'anni d'Estelle vous a endormies..........
Bon aprés-midi à toutes........
Bonne soirée Becha !
SupprimerSuis laaaaa pas eu le temps de passer ce matin avant de partir au travail ..
RépondreSupprimerMatin GP...2 tr pain mie garnies de jambon ,navet,mayo Bibi
Faisselle 0% avec un peu de confiture ssa
Lait soja/ricore
Midi pl....flan de champignons ,brocolis au tofu soyeux et camembert
Cheesecake de tofu aux airelles
Soir GP...soupe pois chiches/ poireaux
Assiette garnie de mache,chicons,radicchio,1/2 pomme,1/2 pamplemousse,,scampis ( mariné avec tamari et sirop d agarve) vinaigrettes la puree d amande,vinaigre,huile ( peu)
Bonne apr m mes amies
Il était bon ton flan Bibi ?
SupprimerTu te sens mieux ce soir ?!
Oui oui photo dog la prochaine fois .)) je respire d une narine ..suis dans le pic à mon avis dés demain soir cela ira mieux ..
SupprimerTant mieux !
SupprimerPour info : demain marée de 118 !
On s'entraîne pour le mois prochain.
WoUahhhh c'est combien la maree la plus haute que tu as vue?
Supprimer119.
SupprimerLe maxi c'est 120
Ah zut ce sera pas une 1 ère piur toi alors le mois prochain ..
SupprimerPeu importe : c'est un spectacle magnifique !
SupprimerNe vas pas trop près quand même Dog !
SupprimerC'est beau et dangereux.
Oui pas de souci Domino, d'autant qu'il n'y a pas de tempête annoncée.
SupprimerIls ont déjà barricadé le chemin des douaniers, c'est la première fois que je vois ça !!
Principe de précaution : les mairies ont la trouille maintenant...
Fais une photo demain ..bonne nuit les filles
SupprimerDemain je ne pourrai pas malheureusement : la plus basse mer aura lieu pendant que je serai au travail et la haute mer lorsqu'il fera nuit.
SupprimerSamedi ce sera 115 : il y aura encore du spectacle : j'irai voir ça !
Bonjouuuuur,
RépondreSupprimerc'est vrai ça, ou êtes vous donc toutes passées.....☺?
Les frites de panisse.....je n'ai toujours pas testé cette préparation, et pourtant je suis certaine d'aimer!
Matin PL:
jus 1/2 citron, eau chaude
1 tr cake marbré au yaourt, la dernière
1 petit pamplemousse
café
Midi PL:
salade de chou rouge vho
chou rouge aux pommes à l'alsacienne
viande des grisons
morceaux de pommes du chou
café
Soir GP:
1/2 avocat citronné
tomates cerises
viande des grisons
(en fait je vide le frigo......avant les vacances ☺)
1 yaourt soja maison
1 fruit de la passion
Tisane
Bon après midi,
♥☺♥
Coucou Estelle ! bien remise de ton anni ? les frites de panisse sont délicieuses en effet , je n'en fais pas depuis trés longtemps : encore une recette mise de côté depuis longtemps et pas essayée tt de suite , mais j'adore. Je les fais au four , même mon Gilles qui ne jure que par les patates a été épaté !!! et en redemande........A tester absolument.....
SupprimerBises
Et bien si il y a quelque chose que je n'aime pas, c'est bien cela. En pois chiche, les flocons sont ok. Mon mari déteste les frites de panisse malgré plusieurs essais et je serai polie, je ne vous dirai pas comme il appelle cela.
SupprimerLes frites d'aubergines pas plus.
Pour le pois chiche, je ne me tracasse pas car de toute façon, je me tords de douleur avec et donc je n'essaie plus du tout. Juste un peu parfois comme farine dans un pain ou dans une crêpe mais très peu.
le pour et le contre...☺!
Supprimerj'aime beaucoup les pois chiches...mais il est vrai que la farine à un goût fort....il faudra que j'essaie...je vous dirai ce que j'en pense , merci les filles,
♥☺♥
Ce n'est pas fort en panisse je trouve.
SupprimerBonne soirée Estelle !
Ben moi les frites de panisses...pas encore pu goûter....lors de mon 1er essai elles ont fondu dans le bain d'huile !!!!
SupprimerJe vais peut-être faire un nouvel essai !
Bonsoir à toutes
RépondreSupprimermatin GP avec ricorée et lait de soja
pain integral avec confiture ssa au citron
midi 13h pl
maquereau nature (en boite )
mache
choc noir 85 %
gouter clementines 5/6 ( j'ai mangé tout mon sucre en seul fois :(()
amandes
soir pl
2 wasas et fromages de chevre fondu
salade de mache
carottes rapées
1 clementine
1 tisane
bonne nuit a toutes
Ah ?! Toi aussi tu te mets au maquereau Nana ?!!
SupprimerBonne nuit !
Et quand je l'ai choisi pour de midi j'ai pense a toi !!
Supprimer☺ ☺ ☺
SupprimerBonsoir à toutes !!
RépondreSupprimerP'tit dej' GP : citron pressé...thé avec lait écrémé....Tartines pain T150 grillées avec confiture fructose....orange pressée
Déjeuner PL : coeurs de palmier vinaigrette... steak hâché avec mogettes...salade d'endives...1 petite part du gâteau au chocolat de Bibi sans oeufs et sans farine ! café
Diner GP : Riz basmati avec dés de jambon et un peu de crème soja...salade verte...fromage blanc 0%...pomme
Bonne soirée....A demain...bises ♥
Bonne soirée Nicole !
SupprimerTu vas aller voir la marée demain ?
Oui sûrement s'il ne pleut pas trop !!! car en ce moment ça dégringole !!
SupprimerBonne nuit Dog ! ♥