Bonjour la maisonnée !
L'ostéoporose bien perçue de nous
tous ! Oui mais encore !
Photo du site www maigrir comprendre
choisir com
Bien connue par les femmes surtout au
moment de la ménopause, elle fait son apparition autant chez l'homme
que la femme grâce à d'autres causes, moins évidentes .
Maladies, alimentation, médicaments,
dérèglements hormonaux....le Dr Charley Cohen, rhumatologue
explique :
Les régimes minceur trop tôt !
Oui, les adolescentes se mettent souvent au régime et ignorent les
conséquences à long terme.
Lorsque les apports énergétiques sont
insuffisants, les tissus adipeux s'amoindrissent et entraîne une
baisse d'une hormone, la leptine. Le cerveau alerté, préserve la
survie de l'organisme et produit moins d'ostrogènes et met au repos
la fonction ovarienne voire la stoppe.
Egalement la baisse de l'apport
alimentaire en calcium va diminuer le capital osseux.
Les corticoïdes, les anti-aromatases
(en cas de cancer du sein pour prévenir la rechute), les
anti-androgènes (contre le cancer de la prostate)
Toutes les maladies endocriniennes
Manger trop salé
Le by-pass : chirurgie de
l'obésité (malabsorption du calcium et de la vitamine D)
Les excès d'alcool
L'absence prolongée des règles
La baisse de la testostérone
Le tabagisme
Il faut savoir que plus l'indice de
masse corporelle est bas, plus le risque de fracture par ostéoporose
est élevé et donc il vaut mieux être un peu enveloppé que trop
mince !
Encore une fois, je me dis que les Ig
bas ne peuvent que nous aider !
Les potins de ce mardi :
La brioche à l'huile d'olive par Dog ici
Au fournil, on se fera un petit pain fruité
avec notre fameuse farine de pépins de raisin
L'assiette Pl de ce mardi : cliquez pour agrandir
Belle semaine !
Mes premiéres pensées sont pour toi Josiane ; je te serre sur mon coeur pour essayer de calmer un peu ta souffrance. Nous sommes toutes là pour toi dans cette maison et formons une chaîne d'amour et d'amitié autour de toi......je t'embrasse trés fort
RépondreSupprimerJ'accompagne Bécha et on dit qu'en pensant très fort à quelqu'un, les choses arrivent! C'est fait!
SupprimerEt j'ajoute un maillon à cette chaîne, d'autant que pour avoir vécu cette horreur, je comprends ce que tu traverses.
SupprimerJe te serre fort dans mes bras!
Plein de courage à vous qui êtes dans la peine
Supprimer♥♥♥
Je me joins à vous pour accompagner nos amies dans la souffrance et le chagrin !
Supprimer♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Supprimer