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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

22 oct. 2015

Menu sans gluten ni lactose du jeudi 22 octobre 2015

Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia




P'tit déj PL
2 œufs à la coque
Blinis à la farine de lentilles















Déjeuner PL
Gratin de champignons














Salade de gésiers













1 barre de chocolat noir 84%


Dîner GP
Soupe de pois cassés au tofu fumé













Salade verte
1 poire


Bonne journée !

17 commentaires:

  1. Bonjour les filles !
    Il me plait bien ce gratin de champignons. Je n'ai pas de comté mais du parmesan, je vais donc le déguster ce midi.
    Mon menu prévu
    Petit-déjeuner GP
    Flocons d'avoine, lait de soja, sirop d'agave
    Déjeuner PL
    Jambon blanc
    Gratin de champignons
    Poire
    Dîner GP
    PST à la Bolognaise
    Quinoa
    Flan au chocolat

    Bonne journée à vous.

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    1. Un peu de légumes verts ce soir Valérie ?
      Flan compatible GP bien sûr !

      Bonne journée !

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    2. Oui, DoG ! Flan cacao 100%, lait écrémé et fructose.
      Tu as raison, je remplace le quinoa par une petite assiette tomate/cœur de palmier.

      Bonne journée !

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  2. Bonjour Valerie....bonjour à toutes !
    Je ne suis pas trop champignons.....mais je viens d'aller lire les commentaires qui ont suivi la recette....ils me donnent envie d'essayer !
    Bonne journée à toutes !

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    1. Tu ne devrais pas être déçue Nicole !
      Bonne journée !

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    2. Vas y, essaie, Nicole ! J'ai utilisé des champignons rosés, je me suis régalée.
      Bonne journée !

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    3. Alors ouiiiiiiiiiii !!! et je compte bien me régaler aussi !
      Bonne nuit les amies !

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  3. Bonjour les amies ! Merci Lucia pour ces jolis menus que tu nous proposes. Comme toi Nicole je n'ai pas encore tenté ce gratin de champignons qui est vraiment appétissant...........j'ai tellement de recettes à essayer qu'il faudrait que je rajoute un repas dans ma journée !!!!!!! Bonne journée vous toutes.....

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    1. Tu as une idée géniale Becha, en plus Nicole nous propose plusieurs dimanches dans la semaine pour les desserts, qui dit mieux ??
      Bonne journée

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    2. C'est bien vrai Bécha ! Que de recettes ....et toutes tentantes !
      Ha ha ha Domino ! t'aimerais bien les partager avec moi , hein , ces desserts ? ☺ Mais nan nan !!! je suis raison nable...2 dimanches seulement / semaine ! ☺☺
      Bonne nuit Valérie , Mireille , Dog , Bécha , Zorro , Domino , Lucia....et toutes les autres Abécettes ! ♥

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    3. Bonne nuit Nicole, je pense que les autres dorment !

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    4. Mais nenni j'étais pas là, mon fiston m'avait un super dîner et j'ai vu ainsi ma petite poupée. Je sais que vous allez rire mais elle magnifique!

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    5. on pense comme toi Mireille!
      elle est magnifique! :)

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