Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruit
Biscottes T150
tartinées de purée de cajou
Café
Déjeuner PL
Salade de pois chiches et quinoa (recette à venir)
Un yaourt nature avec miel d'acacia et cacao 100%
Une pomme
Dîner GP
Émincé de volaille au basilic et au vin blanc
ici
servi avec des bouquets de brocolis vapeur
Une compote sans sucre ajouté
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Bisous les amies !
RépondreSupprimerDouces pensées pour Josiane et Mariejo............
Elles sont avec nous sans aucun doute nos amies
RépondreSupprimer♥
Supprimer