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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

21 oct. 2015

Menu vite fait IG bas du mercredi 21 octobre 2015

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj GP
Jus de fruits
Pain
ici
















Confiture express
ici
















Café


Déjeuner PL
Omelette (ici réalisée avec des légumes surgelés - j'ai ajouté des tranches de bresaola pour compléter)











Un bol de fromage blanc avec un filet de miel d'acacia
Une orange


Dîner GP
Boulgour de sarrasin à la libanaise, et tomates (recette à venir)













servi avec un peu de truite fumée selon l'appétit
Une poire



Bonne journée !

14 commentaires:

  1. Joli menu encore aujourd'hui et qui donne envie. Cette nouvelle recette au sarrasin m'interesse .........
    Bise à vous toutes jolies dames qui passez par ici..............

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  2. J'ai tenté ce matin une recette de chantilly végétale a la noisette découpée depuis des lustres dans un magazine. Résultat des courses : un goût à tomber par terre mais une texture pas suffisamment légére pour tenir sur mon café , elle est tombée au fond de la tasse .....à réessayer avec une autre huile pour voir

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  3. Couscous les filles voila le menu du jour

    PETIT DEJ GP

    The à la bergamote
    2. Wawa fibres
    2 figues du jardin

    DÉJEUNER PL

    Salade verte
    Brandade de morue à la patate douce
    Yaourght
    Thé

    DÎNER GP
    Velouté de tomates au quinoa
    Compote de pommes maison ssa
    Thé

    Bonne soiree à toutes. Amities mascha




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    1. Bonsoir Mascha !
      Une intruse dans ton repas de ce midi !

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  4. Dog, ton boulgour de sarrasin, c'est les petits grains blancs qui ressemblent à de la semoule, c'est çà ?
    Il est toujours intégral et cru?

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    1. Ils blanchissent à l'usage Domino.
      C'est du boulgour de sarrasin entier de la marque Moulin des Moines que j'ai acheté.

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    2. Ils ont l'air d'en vendre à la Vie Claire, je vais aller voir çà. Sur l'image, il est noté prégermé et précuit ?
      Merci

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    3. Sur le paquet que j'ai acheté, il est juste mentionné : boulgour de sarrasin issu de l'agriculture biologique

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    4. J'ai çà ??
      http://www.greenweez.com/moulin-des-moines-boulgour-de-sarrasin-500g-p73805?gclid=CMeJ1ve31MgCFSIOwwodHlQJMQ#ectrans=1

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    5. C'est la même chose pour moi mais il n'est pas mentionné prégermé et précuit, juste boulgour de sarrasin

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    6. Je vais aller en chercher mais ce n'est pas à côté et j'essaierai ta recette car je mange du taboulé, alors pourquoi pas du sarrasin.

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    7. Je pense que cela devrait te plaire.

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