Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruit
Biscottes T150
tartinées de purée de cajou
Café
Déjeuner PL
Salade de pois chiches et quinoa (recette à venir)
Un yaourt nature avec miel d'acacia et cacao 100%
Une pomme
Dîner GP
Émincé de volaille au basilic et au vin blanc
ici
servi avec des bouquets de brocolis vapeur
Une compote sans sucre ajouté
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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Bisous les amies !
RépondreSupprimerDouces pensées pour Josiane et Mariejo............
Elles sont avec nous sans aucun doute nos amies
RépondreSupprimer♥
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