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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 2 janvier 2015

Menu végétarien du vendredi 02 janvier 2015

Bonjour la maisonnée !

Allez c'est reparti mon kiki !


P'tit déj GP
Clémentines
Crumpets
ici













Miel d'acacia
Thé vert


Déjeuner GP
Salade de radis noir (c'est bon pour le foie !) assaisonnée avec de la crème soja
Pâtisson à l'émincé de poireaux (recette à venir)













servi avec du tofu aux herbes
Flan au coulis de framboise
ici















Dîner GP
Soupe aux orties et lentilles corail
ici
















Blancs d’œufs au plat aux fines herbes
Kiwi




Bonne journée !

4 commentaires:

  1. Bonjour les filles !

    Un petit tour à la piscine ce matin était programmé, mais malheureusement, elle était fermée. J'y crois à peine, ils ont fermé "pour vidange" pendant toutes les vacances scolaires ! Ils doivent vider la piscine au goutte à goutte :)) J'ai donc changé de programme et fais une bonne heure de marche rapide autour du lac. Tout était blanc de givre. Il n'y avait pas beaucoup de courageux à marcher ou à courir ! Me voila en forme pour la journée !

    Bonne journée à vous !

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    1. Tu n'as pas perdu au change alors !
      Bonne journée Valérie !

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    2. Et oui ! Un petit bonheur de plus !

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    3. Tu as raison Valérie, mais c'est long de vider une piscine avec une cuillère à café !!!!!
      La marche, c'est pas mal non plus quand il fait froid avec du soleil.
      Tu as commencé à remplir ta boite !

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