P'tit déj GP
Jus de fruits
Pain
ici
Confiture maison
ici
Thé vert
Déjeuner PL
Fenouils farcis à la comtoise
ici
Spaetzles
ici
Salade de mâche aux pignons
Fruits de la passion
Dîner GP
Quiche sans pâte aux légumes et lait de coco (recette à venir)
Salade de radis noir assaisonnée à la crème soja
Ananas frais
Bonne journée !
Bonjouuuur ...et encore de la neige sur les routes ...pffffff
RépondreSupprimerMatin gp....flocons d avoine avec lait soja
noisettes mixées,chiaet fruits rouge
1 wasa avec tartinade thon
Ananas en boîte ssa
Midi pl... Chou rouge aux pommes
....crêpes a la farine de léntilles farcies de jambon ,gruyere,champi et bechamelle
Mache sans sauce
1 yaourt a la grecque de brebis avec compote d airelles
Soir gp......choux de bxl en puree (avec creme soja)
Blancs de bettes sans Mg
Saumon sauvage grillé
Bonne journee a toutes
bonne journée Bibi et mets le siege chaufffant! :)))
SupprimerIl est miiiiis!!!! Déjà levee en étant en congé c est fou ça! Bonne journée a toi repos ma belle
SupprimerTiens, je n'ai jamais essayé les choux de Bruxelles en purée. Après les endives aux pommes, les filles du Nord me donnent envie de tester ça aussi !
SupprimerBonne journée !
C est une de mes purées preferees et avec des petites allumettes de bacon rissolées c est mhummmmmm
SupprimerAhhhhh le nooooord y a du bon')))
moi c'est le chou rouge que j'adooooore ☺!
Supprimer♥
Et bien moi non plus, je n'ai jamais essayé : à tester, merci pour l'idée Bibi
SupprimerFais attention à l'ananas en conserve, car même s'il est sans sucre ajouté, le mode opératoire de la stérilisation n'est jamais indiqué et dans certains cas, elle s'effectue à très haute température, ce qui fait grimper l'IG.
Son suuuut pour l ananas j aime bien de temps en temps ..j avais acheté 2 boîtes
SupprimerJe confirme c'est très bon et de même un hachis parmentier
SupprimerBonne idée mireille
SupprimerBonjour les abcettes,
RépondreSupprimerje vais un peu mieux ce matin, oufff, et vous comment allez vous?
Matin GP:
jus 1/2 citron avec 1 cc de miel de sapin....oui, je sais mais c'est bon pour la gorge
j'en ai pris hier aussi, dans mes tisanes
Wasa fibres avec miel et conf ss
1 clémentine
café
Midi pl
salade de choucroute crue vho
blanc de poulet rôti
mélange légumes verts vapeur picard
2 clémentines
Soir GP:
choucroute de tofu fumé
1 yaourt soja maison
1 compote pomme ss
ou alors Restau, tarte flambée....
Bon vendredi,
♥☺♥
soigne toi bien Estelle! la grippe fatigue beaucoup :)
SupprimerTu tiens le bon bout Estelle, courage !!
SupprimerPas d'appétit pour les féculents aujourd’hui ?
Merci Zorro, tu vas bien?
SupprimerIl fait beau temps du côté de chez toi, parce qu'ici, c'est la cata!
Il neige, il vente, il fait froid......vivement le printemps ☺!
♥
J'y ai pensé Dog.....tu ne vas tout de même pas me pousser à en consommer...? Si ?
SupprimerOn va certainement aller manger au restau ce soir, j'ai entendu le mot "tarte" ce matin....ce qui veut dire flammekueche par ici, donc, il y aura le pâte de la tarte, et en général, je commande toujours de la salade verte en complément, plus une portion de très bonne salade de lentilles, proposée à la carte.
Bonne journée,
♥☺♥
Suis contente que tout va un peu mieux♥
SupprimerCa me plait la tarte flambée.)) belle soiree estelle
Supprimerbonjour a vous toutes
RépondreSupprimeret bien que de belles recettes hummmmm ce fenouil me tend les bras lolll
Bibi je ne savais pas que le saumon grillé était GP et encore une bonne nouvelle pour moi lolll
C'est ce qu'on appelle du bon gras Luce, alors tu peux en manger sans problème de temps en temps en GP.
SupprimerChoisis surtout de la qualité.
Coucou Luce,
Supprimer♥☺♥
Hello Luce, oui c'est très bon
SupprimerHey luce te voilou ..ca ca?
SupprimerBonjour les filles de la maison ! Contente pour Estelle que les "crobes" fassent leur valise..........j'espére aussi pour Mireille une
RépondreSupprimerjournée moins enfarinée..........
MATIN PL : 1 grd bol de thé nature avec 3 wasas grillées et du St Hubert 41
MIDI PL : reste de céléri râpé d'hier avec " the Bibi's mayo"
Potée avec saucisse fumée, chou frisé, fenouil ( + patates et carottes pour Mr)
2 mandarines
SOIR GP : soupe toute prête ( compo ok)
Clafoutis gp de Bibi si j'ai le temps de le faire
Ou reste de chou et fenouil avec 1 tranche de jambon dégraissé
compote de pommes ssa
Une question : est-ce-que je peux utiliser le bouillon de ma potée de ce midi pour faire une soupe au vermicelle, en le dégraissant bien sûr ? Je ne l'ai jamais fait parce que les patates sont cuites dedans. Aprés tout c'est comme le pot au feu...........
Merci Bécha......pour le bouillon, je pense qu'il n'y a pas de soucis, s'il est bien filtré ☺!
SupprimerMais je ne comprends pas comment tu peux manger du "StHubert41"..... un peu de bon beurre de temps en temps, pourquoi pas, mais même avant de manger en suivant la méthode des bas ig, je n'aimais pas ce genre de margarines! Les goûts et les couleurs...enfin, si ça te fait plaisir, alors.....☺☺☺!
Bonne journée Bécha,
♥☺♥
Je suis d'accord sur les deux points Estelle : voila une bretonne qui mériterait le goudron et les plumes !! ☺
SupprimerPour le bouillon, pas de souci.
Et un peu de féculents en plus seront bienvenus.
Bon après-midi Becha !
J aime bien ´´the bibîs mayo... !!!!!!
SupprimerCoucou Estelle. Pour le St Hubert 41 salé : je me fais plaisir de temps en temps ( çà dure parfois une semaine) parce qu'il a vraiment le goût du bon beurre avec 40 % de MG en moins. Et aussi parce que je crois David S SCHREIBER qui disait que cette margarine est la meilleure de part son ratio omega 6- omega 3 ( donc moins de gras saturés que ds le vrai beurre), l'huile de palme a été beaucoup décriée mais on en revient là-dessus..........ce qui me gêne le plus dans cette huile est la déforestation catastrophique faite pour planter ces palmiers.
SupprimerVoilà' ce n'est que mon avis et je ne dis pas que j'ai raison........Bises
SUPER POUR LE BOUILLON DOG ! et comme je vais mettre du vermicelle dedans j''aurai mon quota de féculents..........C'est pas beau çà comme tout se combine bien !!!!!!!!!
Supprimermaiiis ouiii, fais toi plaisir ☺☺☺! C'est bien comme cela que ce terminait mon petit com....chacun ses goûts, alors si tu ce st Hubert, ....!
SupprimerEntre toi et Valérie , je crois, la margarine revient en force en ce moment,
♥☺♥
Bonjour la maisonnée ! Beaucoup de vent hier soir et pendant la nuit, mais aujourd'hui c'est calme. Toujours de la pluie évidemment.
RépondreSupprimerPetit-déjeuner GP
Quinoa amandes/baies de goji
Une lichette de gâteau à la noix de coco pour goûter
Déjeuner PL
Chou et céleri rémoulade
Aiguillettes de poulet
Ratatouille
Fromage 0%
Clémentines
Bonne après-midi ! Pour ma part, je commence des préparations pour dimanche, car demain je n'aurais pas beaucoup de temps : piscine le matin et visite chez ma mère l'après-midi.
Dîner GP
Soupe aux courgettes
Saumon fumé
Crêpe de farine de lentilles
Endive en salade
Bonjour à toutes
RépondreSupprimerMatin gp
tartine gp
confiture oranges amères maison
fromage blanc 0%
2 cafés
Collation : noisettes
Midi Pl
burger porc,jambon
brocoli , sauce soja, un peu de parmesan
wasa
Collation : tisane ortie, mandarine
Soir GP
restant de boulgour d'orge mondé
morceau restant de saumon d'hier
un légume mais je ne sais pas encore lequel
potage carotte, panais, radis noir
pomme crue épluchée
tisane verveine
bonne journée
Tu vas mieux Mireille ?
SupprimerJe bave devant ta confiture d'oranges amères.....☺!
♥
Oui Estelle merci♥
SupprimerFigure toi que je commence une deuxième version aujourd'hui. J'avais acheté 4 kg et j'ai divisé en deux. Ma recette prend 3 jours
tu es bien courageuse Mireille,
Supprimer♥☺♥
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RépondreSupprimerBonsoir a toutes
RépondreSupprimerMatin gp
biscottes
cafe et lait d'amandes
Déjeuner PL
quiche sans pate avec crabe /fromage frais 0% et gruyere
haricots et flageolets
fromage
2 clémentines
Dîner GP
reste de betteraves et pomme rapée 1 cc d'huile HO
capellini sauce tomates maison
1 galette avec pommes cuites un peu de fructose, de creme de soja
Bonne soirée à toutes et bon week end
Intéressante cette quiche Nana !
SupprimerC'était une galette sarrasin pour ton dessert ?
Ouhhhhhh laaaaa ta quiche du dej nana ce devait être une tuerie !! Tu vas nous donner la. Recette? Photo?
SupprimerBonne nuit nana
La galette était de sarrasin ..
SupprimerLa quiche n'était pas super bonne malgré les ingrédients ...un peu masse mais il faut avouer que j'ai un peu bricolé et du coup le bricolage en cuisine ça ne pardonne pas !
Je recommencerais ..promis les filles
Bonne nuit a vous
Tu travailles demain Bibi ? Si oui bon courage si non bon repos
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SupprimerIl manquait peut-être une sorte de flan dans ta quiche...
SupprimerBonne nuit Nana !
Bonsoir
RépondreSupprimerIl a neigé à Paris mais il n'y a plus rien!
Matin GP
Faisselle 0% le retour!!! avec des myrtilles
Pain intégral 1 tranche et brioche 1 tranche
Confiture ssa
Café
Déjeuner GP
Reste d'hier midi : spaghetti al dente et courgettes
Yaourt soja et sucre coco
Collation
Clémentines
Dîner PL
Omelette champignons
Épinards
Fromage blanc de chèvre et compote maison
Bonne soirée les copines !
Bonne soirée Sandra !
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