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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

14 janv. 2015

Menu IG bas vite fait du mercredi 14 janvier 2015

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron pressé
Quinoa aux amandes (recette à venir - à faire la veille)













Thé rouge



Déjeuner PL
Dos de cabillaud au chorizo
ici












servis avec une poêlée de légumes surgelés (composition OK)
Clémentines


Dîner GP
Soupe de légumes toute prête (composition OK)
Salade de haricots rouges à la mangue
ici












 Un yaourt 0% ou soja



Bonne journée !

1 commentaire:

  1. coucou, on est très synchro ce matin ☺!
    Il me restait justement un peu de quinoa hier, que j'ai préparé pour mon petit dej de ce matin....
    Je me suis régalée,
    comme d'habitude ☺☺☺!
    Bonne journée les filles
    ♥☺♥

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