P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans de l'eau tiède
Cake aux pommes
ici
-1.JPG)
Un thé vert
Déjeuner GP
Feuilles de chou farcies au tofu (recette à venir)
Salade de betterave (1 cuillère à soupe d'huile)
Litchis
Dîner GP
Velouté de champignons
ici
Tempeh mariné
ici
Purée de carottes
Un yaourt soja avec cacao 100% et un filet de sirop d'agave bio
Bonne journée !
Bonjourrrr les filles ,on s emmitoufle ce matin ...brrrr fait froid
RépondreSupprimerMatin gp.....1 part gateau de patate douce sans oeuf ( test) j ai pensé à nicole et valerie .)))
Midi pl...2 tr brésseola en apero avec mon Perrier hic
céleri rave râpé avec asperges mayo
2 oeufs mimosas au thon
Soir GP..céleri rave rapé( ouffff y en a plus) ,tomates
Jambon dégraisse
11/2 galette croquantes(100% seigle)
1 clémentine,1/2 pomme,1/2 kaki ( apres c est fini saison terminée sont plus si bons)
Bon matin a toutes
C'est quoi ces galettes Bibi ?
SupprimerBonne journée emmitouflée !
C'est gentil de penser à moi dès le réveil !!!
SupprimerBonne journée, mets bien ton popotin au chaud sur ton siège !
Ca y est , notre Bibi est de retour, les effets du séjour au grand air se sont estompés, ce menu te ressemble un peu plus que ceux des derniers jours ☺ !
SupprimerJ'ai hâte de goûter à ce gâteau aux patates douces ,))
Bonne journée Bibi ,
♥☺♥
Ouiiii tu as raison Estelle ,le grand air Ca creuse! Ce gateau il est juste perfect mais je dois essayer une autre façon pour voir laquelle je vous envoie ..niveau diététique pas d oeufs pour nicole et valerie et tres peu de farines
SupprimerC est galettes sont du pain du sud tirol que j ai ramené 100% seigle ..Ca craque et c est crac crac dans la bouche ..a la maison on aime donc je vais essayer de reproduire ..
OK Bibi, merci !
SupprimerBonjour les filles !
RépondreSupprimerJ'ai pensé à rentrer la voiture hier soir, oufff ! pas de dégivrage ce matin !
Petit déjeuner GP
Quinoa aux amandes et framboises
Déjeuner à la cafet
Dîner GP
Je vais faire le velouté de champignons, j'en ai en surgelé, je pense que ça fera l'affaire
Crêpe de farine de lentilles avec du filet de poulet
Bonne journée !
C'est bon, n'est ce pas, le quinoa fruité ?
SupprimerUn petit légume en plus ce soir?
Bonne journée Valérie,
♥☺♥
Bonne journée Valérie !
SupprimerUne tuerie le quinoa fruité ! J'en fait cuire exprès pour le consommer ainsi. C'est en plus bien nourrissant car je n'ai aucune fringale dans la matinée. Et pour te faire plaisir, je vais rajouter une endive en salade ce soir :))
Supprimerje suis contente que ça te plaise, j'aime beaucoup aussi,
SupprimerParfait pour l'endive en plus ce soir,
♥☺♥
J ai juste des flocons de quinoa ..Ca peut être bon?
SupprimerÇa va faire plus éponge avec les flocons non ?
SupprimerOui a mon avis ..mais y a peut être moyen que Ca fasse style porridge
SupprimerPorridge éponge alors ! ☺ Tu nous diras !
SupprimerOh la la tu coupes l envie ...
SupprimerBen... c'est que le doute m'habite.... ! ☺
SupprimerBonjour la maisonnée
RépondreSupprimerEt bien moi c'est menus surprises pendant 3 jours.....!!!suis dans le TGV qui me descend à aix en provence voir mes filles pour le weekend
Je vous souhaite à toutes une bonne journée
A bientôt
Bon week en Naerwem, qu'elle chance tu as d'aller vers le Suuuuuuud !
SupprimerN'oublie pas de remplir une valise de ☼ à ton retour, ☺!
♥☺♥
Profite bien Naerwen !
SupprimerTres bon we naerwen et fait le plein de soleil
SupprimerJe confirme il fait beurk, purée de pois dans mon coin, et froid
RépondreSupprimerDe l'eau, toujours de l'eau et encore de l'eau.....je vais m'acheter une bouée
Matin Gp
tartine gp grillée
purée d'amande
confiture d'abricots maison
lait soja et baies sauvages à l'agar, maison
2 café
Collation : noix de cajou
Midi GP
2 petites parts :
lasagnes légumes
risotto d'orge au poulet et légumes
tisane fenouil
Soir PL
Roulades de chicons aux endives, champignons et sauce fromage gratinée
Un peu de lentilles pour moi car purée pour mon fils et ma belle-fille qui viennent ce soir. Bien que ma future maman aime bien les lentilles
Moelleux aux pommes (recettes)
tisane verveine ou jasmin
Collation thé, kaki
Bonne journée à nous, vive le week-end!
Mireille, je suis surement pas bien réveillée mais je trouve des choses bizarres dans ton com.
Supprimer♥
Ig du Kaki Mireille ?
SupprimerTu fais un dîner Pl, pense à bien laisser passer au moins 3 heures avant de manger ton kaki, ou alors prend un autre fruit ☺!
♥☺♥
Ne bois pas la tasse quand même Mireille !!!! le petit coin doit être souvent occupé chez toi en ce moment !!!!!!
Supprimertu vas élimner toutes les toxines de cette façon.........Bravo
Ig 50 Estelle! Oui, oui je fais toujours attention aux 3 heures mais rien ne dit dit que j'en mangerai. Tout dépendra de mon envie
SupprimerDomino, si c'est pour la bouée, oui je me noie
J'aime bien la purée de pois moi ! ☺
SupprimerBonne journée et bonne soirée Mireille !
Bonjour la maisonnée,
RépondreSupprimerIci aussi grisaille et froidure, tout ce que j'aime ☺☺☺!
Sympa ce chou au tofu,
Matin GP:
jus de citron /eau chaude
2 petites tranches de kouglof maison
pur amand/compl/conf ss
1 yaourt soja maison, 1/2 grenade et un petit bout de banane verte
café
Midi GP:
salade de radis blanc (le reste )
haricots verts aux oignons (reste d'hier soir)
falafels compo ok , marque Florentin
1 petite pomme
Soir Gp:
Repas fruits , ça fait longtemps que je n'en ai pas fait
1 yaourt soja maison
Tisane tout au long de la journée,
Bon vendredi les filles....courage, plus que quelques heures et c'est le weekend ☺!
♥☺♥
Faudra-t-il sortir la calculette pour comptabiliser le sucre de la journée ?
SupprimerBises Estelle !
Ca y est ! J'y suis en week-end !
Supprimereuhhh...ok!!!! J'ai compris, pas de repas fruits ce soir alors!!
SupprimerJe ferai mes courses en fin d'aprèm....donc ce soir :
Soir GP:
Concombre crème de soja....
soupe de tomate/pois chiches
1 yaourt soja maison saupoudré de cannelle
Est ce que cette fois, mon menu est approuvé et validé ?
merci Dog,
♥☺♥
Ce sera mieux en effet, avec une soupe bien épaisse !
Supprimeroui, bien épaisse, merci Dog,
SupprimerJe peux toujours ajouter quelques tranches de viande des grisons, avec le concombre...en cas de grosse faim !
Merci beaucoup....
♥☺♥
Bonne idée !
SupprimerBon après-midi !
J osais pas dire pour les fruits hihi ...bien réagit estelle pour ton diner
SupprimerBisou ma belle
mais si....ose ma Bibi, ose.....☺☺☺!
Supprimer♥
Bonjour les filles !
RépondreSupprimerMATIN GP : 1 grd bol de thé nature
1 galette de blé noir avec confiture cerises aigres maison
MIDI PL : chou rouge râpé aux pistaches vho
dos de cabillaud poché ss sauce
choucroute nature
2 clémentines
SOIR PL ss doute : invitation , je ne connais que le dessert que j'apporte : le gâteau au chocolat de Mimi qui est au four...
Curieusement, je ne suis pas du tout dans le même état d'esprit que les semaines passées, contente d'aller chez nos amis
et pas de culpabilité aujourd'hui. Les jours passent et ne se ressemblent pas !!!!!!!!!! Par contre mauvaise nouvelle : mes parents ont décidé d'arrêter le portage des repas à domicile.........pas à leur goût !!!!!!! GRRRRRRRRRR
Bonne journée vous toutes.........
Aie Aie! pas facile à gérer mais tu ne sais pas tout faire non plus et ose leur dire. Je me souviens !
SupprimerTu as raison, Becha, la culpabilité n'arrange rien au contraire ! Il faut savoir apprécier ces moments de convivialité, même si coté alimentation, ce n'est pas ce que tu désires.
SupprimerPour tes parents, comment vont-ils faire alors ?
Si je peux me permettre Becha, je pense qu'un peu de fermeté va être nécessaire.
SupprimerSi tes parents ne veulent plus du portage de repas c'est qu'ils savent qu'ils ont une autre solution : toi !
Comme le dit Mireille, tu ne peux pas te démultiplier et tu fais déjà beaucoup pour eux.
Pas facile je m'en doute...
Bises d'encouragement !
J'adore ton repas de midi Bécha ☺!
SupprimerJe vais ajouter la choucroute à ma liste de courses....ça fait longtemps que je n'en ai pas mangé, et pourtant j'aime beaucoup ça ☺!
Pour tes parents, je suis certaine qu'ils comprendront si tu leur expliques....
♥☺♥
Merci de vos encouragements les amies ! Je trouve plus difficile d' être ferme avec ses parents qu'avec ses enfants........mais ils sont prévenus que je viendrai moins souvent et qu'en juin nous serons partis 15 jours et 3 semaines en septembre.........je crois que çà leur a fichu un coup et çà va sans doute les faire réfléchir !!!!!!!!
SupprimerBécha moi mon pere est seul,une fois par semaine je vais chez le boucher et j achete 3 ou 4 plats préparés ,1 cuisse poulet´ cuite,2 boulettes cuites et une potée ,je lui prend aussi 1 saucisse fraiche ,1 steak ..je met ses plats au congelo
SupprimerEn semaine si je cuisine ce qu il aime je lui prépare une boîte ,je fais de la soupe tous les jours donc hop une portion pour lui et le matin en allant travailler mon mari lui deposé
Comme cela il gère a sa convenance ou il sort son plat le matin et le réchauffé au micro onde ou il mange ce que j ai apporté et ce cuit une saucisse ( ben vouiii va pas adhérer au pst hihi) et de cette façon il reste indépendant
J y vais 2 fois semaine mais je tel tous les jours ..cela dépasse tres bien car je lui ais explique qu on avait pas La meme alimentation
J espere t avoir un peu aidé et tu as raison c est plus facile de mettre des règles avec les enfants car les enfants c est notre rôle de les éduquer
Bisouuuuuu
Avant le portage des repas je leur amenai de la soupe fraîche tous les 2 jours et suivant ce que je prépare des plats qu'ils aiment. Je fesais des courses 1 fois par semaine avec des conserves et des plats surgelés. Le traiteur c"est une bonne idée aussi , de toute façon j'ai décidé de ne plus y aller qu'une fois par semaine, sauf quand il y a des rdv de médecin comme la semaine prochaine. Je sais qu'ils vont manger de la soupe en sachets et beaucoup de conserves mais tant pis. Ils habitent à 15 kms de chez moi , on se téléphone tous les jours et je serai toujours là en cas d'urgence mais je léve le pied......les repas portés étaient une trés bonne solution pour manger varié et frais....ils ne veulent pas de cette solution c'est dommage mais je ne reprends pas les habitudes précédentes.
SupprimerDans mon travail ,j ai beaucoup de personnes âgées qui ne veulent pas du service repas ..trop de sauce,trop salé´ ,toujours du haché etc ,certains ont des enfants qui tournent bourrique et beaucoup mangé´ des repas surgeles' cuisinés de grande surface et puis si ils ce rendent compte que tu ne tres pas dans le jeu ils reprendront peut être d eux meme le service à domicile ..on fait ce que l ont peu bécha et a l impossible nul n est tenu
SupprimerJe crois que tu fais le bon choix Becha. Tu es là, près d'eux et c'est important.
SupprimerIl faut dire que tes parents ont connu cette vie où on vivait en clan, les plus âgés habitaient bien souvent avec les plus jeunes car à l'époque, il n'y avait aucune structure adaptée pour eux et encore moins de services.
Mais les temps ont changé.
J'espère de tout cœur ne jamais être un fardeau pour mon fils, en tout cas je sais que je m'y emploierai.
En tout cas moi si je vais un jour en maison de repos vont devoir s accrocher les infirmières car je vais leur en faire voir haha vengeance de mon vécu professionnel .))))
SupprimerOui, je peux comprendre Bibi, mais d'abord j'espère de tout cœur ne jamais avoir besoin d'aller dans ce genre d'endroit... si cela doit être, je gérerai au cas par cas et si je tombe sur une Bibi, je saurai la traiter comme il se doit !
SupprimerJ ai connu une personne de 80 ans ..tres bien qui faisait encore des voyages et avait un petit ami ...puis le petit ami a commencé à devenir embêtant car il avait mal par ci par la,il ronflait bref pour s en débarrasser elle est allée en maison de repos mais elle n etait la que pour dormir et prendre ses repas ..le reste du temps elle etait hors du home ..elle me disait il faut y aller tant qu on est pas dépendant ..
SupprimerPas bête !! ☺
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerA moi !
RépondreSupprimerP'tit déj GP
Jus de citron eau chaude
1 tranche épaisse de jambon blanc dégraissé
Un petit bol de fromage blanc de soja assaisonné d'ail des ours, curcuma, sel et poivre
1 tranche de pain maison
Café
Encas dans la matinée
4 figues sèches
Une poignée d’amandes de Anne
Déjeuner GP
Maquereaux en boîte au naturel avec jus de citron
Légumes crus à croquer
2 petits suisses 0% avec un peu de cannelle et un filet de miel d'acacia
Une compote ssa
Encas
4 clémentines
Dîner GP
Soupe de légumes maison
Poêlée de macaronis, émincé de volaille aux poivrons (recette ABC)
Bon après-midi !
Ok bel après midi avec moustachu et les copines du travail .))
Supprimerbonne journée Dog !
Supprimer♥
Bon courage DOG ! derniére ligne droite avant le week-end........çà devient bon.........
SupprimerJ'y suis Becha, j'y suis !!
SupprimerMe voilà !
RépondreSupprimerIci aussi ,il fait gris et froid...
Matin GP
1 citron pressé, eau chaude, miel, cannelle, gingembre
blinis de pois chiches, compote
Midi PL
spaghetti de Konjac à la bolognèse (sauce maison)
salade verte
1 yaourt soja
Soir GP
brocolis
thon au naturel
salade de tomates
1 petite socca
Bonne fin de journée
Moi rien a faire j ai des crampes d estomac avec le konjac
SupprimerPas encore testé mais comme Bibi a dit que ça ne sentait pas la rose en ouvrant le paquet, j'hésite ! ☺
SupprimerPeut-être pourrais-je demander à Domino son avis !!! ☺ ☺ ☺
Pouahhh quand tu ouvres Ca sent le poisson
SupprimerJ'aime bien le poisson mais il y a des limites...
SupprimerDomino, ne lis surtout pas cet échange !!
Disons surtout que c'est pratique et vite fait. Dès que tu passes les konjac sous l'eau froide, l'odeur disparait.
SupprimerLe wakamé sent aussi le poisson, comme toutes les algues. L'avantage du konjac, c'est que ça n'a pas de goût propre et du coup il prend le goût de ta sauce.
Et comme ça n'a aucun goût, ça devrait convenir à Domino !
Pas de goût OK Lucia mais l'odeur !!! Beurk !!!!
SupprimerCe sont des trucs qui ne rentrent pas chez moi !
Vive les pâtes nature et je jambon blanc !
♥
Bonsoir la maisonnée
RépondreSupprimerparties en week end ?
ce matin gp
ricorée et lait 1/2 ecrmé
midi PL
2 tranches de jambon
tranches de fromages fol épi
4 clementines
collation 17H30
amandes et choc noir
soir GP
purée de flageolets
saumon fumé
salade sans sauce
1 compote ssa
1 clementine
bonne soirée à toutes
Coucou ,je suis laaaaa moaaaaa,je viens juste de sortir de table ...pour la virée du we c est loupé pour moi c est mon we travail
SupprimerJe trouve que tu manges peu jusqu au soir ..d habitude tu as un gros appétit je me trompe? Tu as un souci ? Moi quand je suis énervée j ai mon estomac qui ce ferme .)))
Je suis toujours étonnée quand je lis que tu manges ta salade sans sauce ..moi c est un truc impossible .))
Profite au chaud de ton we ..moi demain sur la route il devrait y avoir de la neige beuuuurkkkk
Je suis comme Nana, la salade verte je la mange sans sauce.
Supprimerpas trop eu le temps de me poser pour dejeuner depuis 2 jours ....du coup journées légères !
RépondreSupprimernon pas de stress ...car moi il me fait plutot manger ...
sinon bon courage pour ton week de travail et ayyention sur la route ...
Ton repas de midi a été pris dans ta voiture Nana ?
Supprimerattention....oups !!!
RépondreSupprimerBonsoir!
RépondreSupprimerÇa y est...tout mes numéros sont couchés, ouf!!!!!
Matin GP
Jus de citron
Lait d'amande, flocons d'avoine et sucre de coco
Pain paléo
Café
Déjeuner GP
Riz basmati
Haricots verts et 1 toute petite patate douce au four
Poire
Collation
Yaourt soja et filet d'agave
Dîner PL
Endive au jambon (béchamel avec lait d'amande et 1cs de farine de pois chiche, pas terrible ma béchamel....)
Fromage blanc et compote maison
Bonne soirée les filles ❤️
Oui, je pense aussi : le mélange pois chiche/lait d'amande ne doit pas forcément faire bon ménage.
SupprimerAffaire de goût !
Bonne soirée Sandra !
Essaie avec la farine de soja Sandra, c'est meilleur.
SupprimerTu me rappelles ma jeunesse, quand j'élevais mes 5 numéros !
Je l'ai bien connu ce OUF du soir !