P'tit déj GP
Jus de fruit
Wasa fibres 29
Tartinée de nutignac
ici
Café
Déjeuner GP
Emincé de volaille au vin blanc et basilic (recette à venir)
servi avec des macaronis
Clémentines
Dîner GP
Papillote de poisson aux olives
ici
Brocolis vapeur
Une compote sans sucre ajouté
Bonne journée !
bonjour
RépondreSupprimeret ben je vais encore poser peut être une question ""bête"" mais les macaronis sont OK en GP ???? moi je ne comprends plus rien avec se pâtes lollll
Oui, Luce, al dente
SupprimerVoir l'article http://abcvosig.blogspot.fr/2014/06/variations-de-lindice-glycemique.html
Coucou luce il n y a pas de question bête ! Moi aussi parfois suis dans le brouillard avec les pates'!!! Il n y a pas longtemps que j ai enfin retenu que les vermicelles sont gp/ pl .))))
SupprimerBelle journée à toi
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RépondreSupprimerIls ont un IG de 50. Perso, je prends toujours des pâtes complètes pour les fibres. Et il faut les cuire Al Dente !
SupprimerCoucou Luce, oui les macaronis sont autorisés parce le procédé de fabrication est le même que celui des spaghettis. Je crois que cela s'appelle la pastification, je me souviens qu'on en avait parlé.....?
SupprimerEn tout cas pas de soucis si tu les consommes al dente, comme le précise Valérie, et sans graisse ajoutée, bien evidement,
Bonne Journée Luce,
♥☺♥
Oui c'est cela Estelle, je donne le lien à Luce mais je remets ici
Supprimerhttp://abcvosig.blogspot.fr/2014/06/variations-de-lindice-glycemique.html
Bonjour la maisonnée !
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP
Pain maison, confitures d'oranges amères de chez Montignac
Clémentine
Déjeuner à la cafet et je trouve toujours mon bonheur, il y a vraiment beaucoup de choix
Sans doute une part de gâteau en collation
Dîner GP
Fin de la soupe courgette/radis noir
Purée de pois cassés aux lardons 3%
Yaourt de soja
Bonne journée, pour ma part, je vais encore transpirer ;))
Bonne journée Valérie et belles performances☺
SupprimerLe réconfort après l'effort....
SupprimerBonne journée Valérie,
♥☺♥
Miam j adore la puree de pois cassés ..je pense que je vais la mettre a mon diner aussi .))
SupprimerTu vas etre une starlette cet été .))
Bel apres midi
J'aime beaucoup aussi et j'ai prévu ça pour la semaine prochaine !
SupprimerBonne journée Valérie !
J'ai eu un entretien avec l'infirmière d'hygiène de vie, et bien, j'ai 19/20 !!! La méthode est 100% compatible avec les recommandations médicales. Le seul bémol est l'absence de féculents à tous les repas. Chez moi, j'y arrive mais pas à la cafet, car ils ne proposent que du riz, des pâtes ou du pain blanc. Mais ce ne sont que 3 repas par semaine, donc rien de bien grave !
SupprimerCe midi, salade de chou blanc avec du roquefort, des tomates et des noix, aiguillettes de poulet, brocolis, fromage 0% et salade de fruits ssa.
Joli menu à la cafétéria ..et tu ne peux pas prendre tes wasas avec toi dans ton sac? Genial ton 19/20 tu termines quand ?
SupprimerSi, je pourrais, Bibi ! Mais je ne le fais pas lol.
SupprimerJe termine mi-février et je sens que ça me manquera il y a une super ambiance dans notre groupe !
Et bien nous tenons la route avec notre façon de manger, il n'y a pas de doute à avoir !!
SupprimerDjoussss si tu avais pris tes wasas tu aurais eu 20/20 mdr
SupprimerTu peux pas demander une prolongation ?
Bonjour, bonjour ☺,
RépondreSupprimerMatin GP:
jus 1/2 citron/gingembre/eau chaude
Matefaim de Mireille, je n'ai mangé que la moitié, la recette est pour deux personnes selon moi ☺!
avec un peu de miel d'acacia et quelques framboises
1 yaourt soja maison
café
1 tisane dans la matiné
Midi GP:
radis blanc , crème de soja, vinaigre, persil
concombre crème de soja
falafels compo ok
reste de celeri branche à l'étouffé
1 flan framboise/airelles
café
1 tisane
Soir GP:
salades de radis et concombre
1/2 avocat
flageolets
viande de grisons
1 compote sans sucre
1 tisane
Bon mercredi les filles,
♥☺♥
Moi aussi j ai fait le matefaim mais en portion individuel ....j en ai mangé 3 et ensuite le reste de mon petit dej donc ouiii possible pour une personne .))
SupprimerElly t attend cet après midi ma chewie .))
Bisou
Bonne journée Estelle !
SupprimerTu penses vraiment pouvoir manger toute une galette d'un seul coup? Avec ton petit estomac....??
SupprimerLe grand air t'a transformée , ma parole ☺! Rendez nous notre Bibiiiiiii ☺☺☺☺
Oui, Bibi, Elly attend bien sagement .... J'ai demandé à Zhom de réinstaller la télé dans ma salle de fitness...ce sera plus sympa...☺
Ce matin j en ai mangée 3/4 et ensuite flocons d avoine etc ...ouiiiii transformée en mieuuuuux.)))))
SupprimerA midi mon fils en a mangé 1/2 en dessert donc peut être n avais tu pas très faim ce matin ? On va voir combien bécha en a mangée ...bechaaaaaaaaaaaa...ouiiii juste elle m entend pas elle est avec son zoli artisan .))
Si tu attends Patrick ,elly sera de nouveau plein de poussière ..met la radio en attendant et hop a fond hop hop hop en musique c est très bien aussi .)))
SupprimerCoucou Bibi, j'ai fait le Matefaim de Mireille hier soir : je n'en ai mangé que la moitié, j'ai partagé avec mon chéri.....
SupprimerNous avons adoré : c'est vraiment une super recette de notre MIMI . je ne l'ai pas fait cuire de la même façon mais çà a donné un résultat innatendu du tonnerre.............j'ai envoyé la photo à Mireille évidemment !!!!!!!
Bon alors Estelle a raison c est mon appétit qui s est décuplé mdr
SupprimerCoucou les filles ..courage c est le milieu de semaine et apres weekkkkkk enddd!!
RépondreSupprimerMatin ..1 verre de lait soja au café ( façon latté machiato donc lait de soja mousseux)
Bon les matins ne ce ressemble pas ! Plus rien car Ca m a donné la nausée ..j avais la nausée avec le lait de vache le matin a cause du lactose mais je m aperçois que Ca me fait la même chose avec le lait de soja ..bizarre..pourtant en milk shake Ca passe bien
Midi pl.... Céleri rave râpé et choucroute crue avec mayo a l amande a l ail des ours
2 tr salami
Quiche sans pate jambon,brocolis ,
Soir gp35... Soupe léntilles,poireaux,brocoli
salade de mâche ,chicons ,1/2 orange ,morceaux d escalope de poulet grillée ( passé dans marinade tamari et miel d acacia) ) et cuisson à la plancha
Mayo amande rallongée a l eau en assaisonnement
1 pomme
Bonne après midi à toutes
Bu 1/2 l eau jusqu a présent
Je vais aller nager aujourd hui et peut être ce soir j irai marcher
Ne serait-ce pas le mélange lait café qui ne te réussirait pas Bibi ?
SupprimerAttention, si tu bois la tasse tout à l'heure à la piscine, ça ne comptera pas pour ton quota d'hydratation !!
Je me souviens que j'avais ce soucis de nausées avec le mélange baies de goji/lait de soja ou d'amande....
Supprimermauvais souvenir ☻!
♥
Oui pas pensé à l association pourtant milk shake et stick cafe c est ok ..toute façon le latte machiato le matin j oublie !
SupprimerBonjour
RépondreSupprimerBu 2 tasses de café, un verre d'eau. Je vais faire sonner mon téléphone si cela continue
Je dois faire attention aux nausées avec trop de liquide et c'est peut être cela que mon cerveau a enregistré
Matin Gp
tartine gp
confiture abricots maison
lait de soja et baies sauvages à l'agar fait maison
café
Midi Pl
Salade style romaine
Hellim (halloumi turc) poêlé, avec menthe fraîche, sur lit de tomate
1 ou 2 wasas 29 fibres
tisane fenouil
Soir GP
Lasagnes complètes aux légumes (recette)
pomme crue épluchée
Collation : thé, petite part essai gâteau et mandarine
Bonne journée
Mets des petits verres d'eau partout dans la maison Mireille ! A chaque vois que tu en vois un, tu bois !
SupprimerBonne idee mais Ca fait désordre !!
SupprimerBah oui, mais c'est en attendant que le réflexe arrive !
SupprimerSinon une bouteille d'eau accrochée à la ceinture mais c'est lourd !
Je vais faire sonner ce téléphone car je n'y arriverai pas sinon ou mettre des bouteilles partout mais je crois que je suis comme Bibi
SupprimerÉcoute, il vient juste de sonner justement !!
SupprimerJe bois ma tisane moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiMadame
SupprimerEt ben moi aussi figures-toi madame !! ☺
SupprimerA la tienne !
Et moi je bois mon verre de vin rouge ...tadammmm pour le fer et les antioxydant .))))))))
SupprimerMireiiiiillllleeee !!! Le téléphone sonne !!!
SupprimerJ'ai entendu! merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiM'dame
SupprimerSTP Mireille, peux tu me dire la composition de ton fromage et ou tu l'achètes. J'ai trouvé çà.
RépondreSupprimerCe fromage est fabriqué traditionnellement à base de lait de brebis ou de lait de chèvre mais on le trouve aussi à base de lait de vache.
C'est la semaine des questions pour moi !!
♥
La cuisine est ta classe domino .)) tu as vu je t ai installée un banc d école en bois et j ai meme trouvé une plume a l encre ..je t ai mis 2 fardes et 3 cahiers et ...une calculette pour le prix de revient des aliments etc
SupprimerBisouuuuuuu
Moi c'est au lait de vache mais je vais demander à mon magasin turc si il n'a pas les autres et le grec est aussi au lait de vache. Je crois que carrefour en vend.
SupprimerJe le grille sur une poêle en fonte mais on pourrait le griller autrement mais il vaut mieux le manger chaud et donc si tu as un micro-ondes c'est parfait car cela refroidit assez vite sinon dans la poêle
Merci Bibi, si je suis installée à côté du radiateur, je vais rester et bien apprendre !
SupprimerJe ne connaissais pas le mot farde et pourtant je suis "une folling" des fournitures de bureau ! donc 2 classeurs pour moi, çà me va.
J'aurai essayé ton fromage Mireille si celui ci avait été au lait de brebis ou de chèvre. Je fais griller des demis crottins ou des cabécous sur du pain au four. En Touraine il y a pleins de spécialités de chèvre au lait cru !
Oui oui pres du grand radiateur ..j ai meme mis une chaufferette en peau de mouton pour y glisser tes pieds ..maintenant y a plus qu'à ..tu as aussi un Pc pour aller sur Wikipedia et fin d annee 2015 EXAMENS ..bref si tu loupes on te retire ton banc !!
SupprimerEnfin un dej qui me plait chez toi le fromage de chèvre grillé sur du pain. ..quand tu en fait je m invite
A moi !
RépondreSupprimerP'tit déj GP
Jus de citron eau chaude
1 tranche épaisse de jambon blanc dégraissé
Un petit bol de fromage blanc de soja assaisonné d'ail des ours, curcuma, sel et poivre
2 belles tranches de pain maison
Café
Encas dans la matinée
Quelques figues sèches
Une poignée d’oléagineux
Déjeuner GP
Maquereaux en boîte au naturel avec jus de citron
Légumes crus à croquer
2 petits suisses 0% avec un peu de cannelle et un filet de miel d'acacia
Une compote ssa
Encas
1 pomme
2 clémentines
Diner PL
Escalope de dinde panée (œuf + son d'avoine)
Poêlée de légumes surgelés (composition OK)
Orge cuit je ne sais pas encore comment
Salade verte
+ mes mugs de thé et tisanes dans la journée.
10/10 bel après midi .))
SupprimerChouette ! Merci Bibi !
SupprimerEt tu changes tous les X semaines?
SupprimerLes p'tits déj varient parfois mais pas mon déjeuner du midi durant la semaine : c'est le côté pratique qui m'intéresse et comme il reste équilibré malgré tout, il me convient bien.
SupprimerJe suis au bureau, qui n'est pas l'endroit rêvé pour la dégustation alors moi qui suis plutôt dans l'idée de vivre pour manger, en semaine le midi je fais le contraire !
Alors fait attention dans tes repas pl le soir de ne pas mettre trop de mg car on a tendance à stocker le gras le soir ....
SupprimerOui, j'y veille en effet.
SupprimerBravooooooo.))))
SupprimerMerci Bibi, tu surveilles, c'est bien !
Supprimerdu maquereau chaque midi.....bof ! Mais bon, je comprends....Bonne journée Dog,
Supprimer♥☺♥
Je t'assure que ça ne me gêne absolument pas. J'ai pris du thon pendant un moment mais je suis revenue au maquereau finalement.
SupprimerBises !
Peut être que le jour du poisson le vendredi notre nouvelle élève prendra des filets de sardines çitron pour changer ....qui sait .))
SupprimerDog n'a pas intérêt de se tromper, elle est surveillée, je ne lui piquerai pas sa gamelle du midi !
SupprimerA mon avis le moustachu non plus ...
SupprimerIls me plaisent bien tes petit-déjeuners ! Moins ton repas de midi lol.
SupprimerSuper ! DOG est encore venue manger avec nous dans la cuisine.............c'est chouette.....
SupprimerPar contre je ne pourrai pas partager ton petit déj , je crains d'avoir des nausées avec le jambon le matin !!!!!!!!!!
j'aime tout sauf le matin !!!!!! Bises
Bon OK : Valérie au p'tit déj et Becha le midi avec ma tambouille du bureau !!
SupprimerNon il va falloir partager Valérie, car j'adore ce genre de repas mais je n'y pense pas toujours ou plutôt si mais comme je mange parfois du jambon le midi, cela va faire triste.
SupprimerJ'adore les maquereaux mais plus à l'huile.
Pas de souci, je prévoirai large ! J'ai besoin de manger le matin alors il faut que ça tienne au corps !
SupprimerJe déteste le maquereau !!! Mais une tranche de saumon fumé le matin ne me dérangerait pas. Comme toi, Mireille, j'adore ce genre de petit-déjeuner. Il va falloir que je m'y remette, surtout en ce moment où j'ai besoin d'énergie !
Supprimerje suis volontaire pour le menu du soir ☺☺☺
SupprimerMoi je prend matin/ midi/ soir j aime le maquereau,le thon et les sardines !!!!
SupprimerOUHH !!!! n'invite surtout pas Domino..........çà craint !!!!!!!!!!!
SupprimerJe vais finir par ne plus rien avoir dans mon assiette !! ☺
SupprimerTu as raison Becha, je vais inviter Domino, je serai tranquille !! ☺
Je tombe dans les pommes à une tablée ou il y aurait des maquereaux, du thon, des sardines, du saumon fumé, etc.....!!!!!
SupprimerOn ajoutera une queue de langouste juste pour toi !
SupprimerAh non la queue on partage'!!
SupprimerC'est gentil Dog mais c'est l'odeur des autres bidules qui me gênent !!!!
SupprimerJe sais, je mérite une claque.
Coucou les copines !
RépondreSupprimerDéjeuner ce midi chez belle-maman, trop froid dans la cuisine sans fenêtre !!!!!!!!
MATIN GP : 1 grd bol de thé avec 2 biscottes T150 et confiture cerises aigres
MIDI PL : Bulots mayonnaise
papillotte de poisson aux petits légumes ( fenouil, courgettes, carottes)
1 pomme
SOIR GP : 1 grand bol de soupe maison ( chou-fleur, courgettes,poireau, brocolis, fenouil)
1 tranche de jambon blanc dégraissé
macédoine de légumes avec la mayo de BIBI
compote pomme-reine-claude maison ssa
Je n'ai pas bu beaucoup dans la matinée. Mon bol d'1/2L de thé ce matin, le même bol de soupe ce soir , j'ai déjà mon litron !!!!!!!!
Bises,
Coucou ma bécha une erreur s est glissée dans ton repas de midi ....
SupprimerOui Bibi! je sais il y avait quelques filets de carottes cuites dans la papillote mais c'est belle-maman qui l'a préparée........... Bien vu Oeil de lynx !!!!!!!!!!!!!!! rien ne lui échappe à notre Bibi ...........
SupprimerJe suis passée de cancre a bon élève hihi
SupprimerJe dirai même plus : " à trés trés bonne éléve" .........incollable et tout à ton honneur Bibi....Une fricassée de bisous que je t'envoie..................
SupprimerComposition OK pour la macédoine Becha ?
SupprimerLes travaux sont-ils terminés ?
Je te donne la compo : haricots verts, petits pois, flageolets, carottes, navets, eau, sel. Le navet n'est sans doute pas le bienvenu mais mélangé au reste je suppose que çà passe ?
SupprimerPour les travaux c'est presque fini, en tout cas les fenêtres sont fermées et les volets aussi........Heureusement que les tricoteuses d' ABC m' ont confectionné tout ce qu'il faut en urgence........sinon vous me retrouviez congelée..............et aussi que ma belle-mére nous a hébergé ce midi !!!!!!!!!
Bisous
Non pas de souci Becha, la composition est OK, tu es en GP.
SupprimerMerci à jolie maman alors !
Bonne soirée au coin du feu !
Coucou les filles
RépondreSupprimerUn peu tard, mais vaut mieux.......
Matin GP
1 citron pressé, miel d'acacia, cannelle, gingembre, eau chaude
crêpes de pois chiches, compote
Midi PL
poulet rôti
branches de céleri sojanaise
1 yaourt soja
Soir GP
vermicelles de soja piquants au cabillaud et tomates
framboises avec filet de crème soja
Belle fin de journée
Bonne soirée Lucia !
SupprimerUn message pour Bibi : " VICTOIRE" .!!!!!!....j'ai enfin trouvé de patates douces violettes !!!!! elles existent vraiment , je n'y croyais plus .........à la biocoop et c'est la 1ére fois qu'ils en ont ........... Comment les cuisines-tu , en soupe ? en purée ?
RépondreSupprimerYoupiiiiiiiiie j' suis plus la bargeot on me croit !!!!!! Rien a voir avec les orangées ,elles ne sont pas sucrees moi j en fais des friiiiites avec ma mayo .)) ou de la puree..c est trop bon ..
SupprimerTu m as donnée envie j en fais des frites demain soir à l actifry .))
SupprimerJe regarderai vendredi si j'en trouve.
SupprimerJ'ai cherché, pas trouvé, je me contente des blanches moins sucrées que les orangées.
SupprimerJamais vu des blanches dis domino tu acceptes le troc?
SupprimerJe pense que tu dois en voir Bibi, elles se ressemblent vraiment à les regarder, peut-être un peu plus claires.
SupprimerIl faut juste gratter la peau et là tu vois la différence.
Je voudrais bien goûter des violettes aussi ! Alors, on se retrouve où pour l'échange ?
Heu le plus facile c est le colis postal .....hihi
Supprimerbonsoir a tous je rentre de la galette senior de la ville 375 personnes j'ai servi je suis cahot
RépondreSupprimerMATIN GP café ,3 biscottes complète .confiture tomate verte au fructose.
MIDI GP . endives braisé . blanc de poulet au oignons. 2 t de pain complet fromage
16 h galette cidre
SOIR ,? fruit et fromage blanc bonne soirée
Je comprends que tu sois fatiguée Annie : repose-toi bien !
SupprimerRepose toi Annie, je suis toujours étonnée du nombre de séniors dans ta commune !!
SupprimerAvis à la population !
RépondreSupprimerMon téléphone sonne avec rappel s'il vous plaît toutes les heures pour un verre d'eau et j'ai ajouté mes tisanes. Je ne quitte plus le petit endroit; je crois que je vais installer ma tablette là-bas☺
Efficace le coup du téléphone alors !! ☺
Supprimerabsolument et j'ai mis cela sur tablette et téléphone et même l'homme surveille. Il m'a dit de te le dire et voilà qui est fait!
SupprimerTu le remercieras pour son dévouement et j'ose espérer qu'il donne l'exemple en buvant lui aussi comme il faut !
SupprimerOui il boit de l'eau mais je ne sais pas combien et il s'est mis au thé et tisanes avec moi. Mais il aime le café;
Supprimersauf la verveine, il n'aime pas
Vous formez une belle équipe, assurément !!
SupprimerMireille, demande discrètement à Bibi de te dépanner, elle nous a dit un jour qu'elle promenait des petites choses biens pratiques avec des élastiques là pour les mamies très âgées ! ☺☺☺
SupprimerMais vouiii domino juuuuste j en ai un coffre remplis le les appelles culottes froufrou
SupprimerCoucou....
RépondreSupprimerJe n'avais pas faim et je suis venu à la cuisine,ici, et cette recette d'émincé de volaille m'attiré +++
J'ai fait la recette presque telle qu'elle en y ajoutant des courgettes, car je les aurais perdues et en changeant le basilic pour la coriandre.....miammmmm délicieux
Matin GP: 2 muffins avec café
Midi GP: Émincé volaille au vin ABC sur vermicelles de haricots mungo, thaïlandaises, ( pas vermicelles de riz ) et tomates et succinique
Soir: je pense faire la recette de papillote aux olives
Maintenant je vais faire ma ballade qui a été retardée par ce repas du midi
Chouettttte tu es avec nous !!! Genial ma belle ..pas envie de fruits? Bonne balade ma belle
SupprimerC'est bien Tournesol, la table est grande dans la cuisine, on ajoute un couvert !
SupprimerEt on prépare les tisanes pour ton retour !
Et une tisane au thym pour nicole aussi..
SupprimerTisanes pour tout le monde !!
Supprimermerci pour la tisane Dog et bonne soirée en cuisine a toutes
Supprimerbienvenue avec nous Tournesol !
Vos tisanes sont très bonnes, je vais arrêter car je ne veux pas me lever la nuit.
SupprimerMerci.
Allez voir l'assiette de Tournesol sur la recette de l'émincé d'aujourd'hui : une belle présentation bien appétissante. Elle est sur le bon chemin notre amie !!
SupprimerJ'aime bien ton assiette Tournesol avec des tomates, je vais essayer de faire cette recette en retirant 2 ou 3 trucs.
SupprimerÇa va finir en salade de tomates cette histoire !! ☺
SupprimerCe qui est bien quand on est a table avec domino c est que le meilleur reste dans le plat pour nous ..
SupprimerElle est très partageuse !
SupprimerPas faux, Dog et Bibi !!!
SupprimerUn grand merci ma Bibi pour la tisane au thym !!!! elle était vraiment la bienvenue après la pluie et le froid de cette journée !! brrrrrrrrrr !!!!
SupprimerBonne nuit à toutes !
Oups Zucchini
RépondreSupprimerBonsoir les filles !
RépondreSupprimermatin GP
ricorée et lait d'amandes
pain integral et confiture SSA
1 clementine
midi PL
julienne
jambon de bayonne ('70g)
1 morceau de'emmental
1 clementine
collatiion choc noir 70%
soirGP
potage kub et vermecelles
les restes de julienne et haricots blancs
2 petits suisses 0%
1 clementine
bonne soirée a toutes
bonne soirée à toutes
Coucou nana tu as passé une belle journee? Pas de carottes dans ta julienne ce midi ? Assied toi ma belle les tisanes sont tres bonnes
Supprimermerci BIBI ... oui bonne journée ...et rien que d'etre en forme physique permet de passer une bonne journée ...
Supprimertoujours pas retourner a la piscine ...rohhh et toi ?
sinon julienne avec carottes ...pour 1/4 des legumes ...
Crotte de zut nana si il y a des carottes dans ta julienne c est gpl ma belle .)) moi j avais prévu piscine et marche et finalement Nada on fils est arrivé au moment ou je devais artir a la piscine et le soir j'étais seule pour aller marcher et Ca je déteste car moi il faut que je parle en marchant .)))
SupprimerC'était un bouillon dégraissé ?
SupprimerBonne soirée Nana !
un oeil de lynx c'estait deja bien , mais deux c'est le top ...et là je me suis fait prendre 2 fois
Supprimeroui y avait des carottes dans la julienne et mon bouillon n'était pas dégraissé mais le kub n'est que végétal !
mais pour ce soir je n'avais que celui ça ...
merci et quel soutien ...
bonne nuit
Hé hé ..un jour je vous donnerai ma recette d une préparation que je fait pour remplacer les cubes vraiment pratique ....pendant mes quelques jours d absence je me suis rendue compte a quel point vous comptiez toutes pour moi ..voici le pourquoi je suis plus presente et que je vous aies a l œil pour que fin 2015 on aies toutes la phase 1 bien enregistrée dans les neurones hihi
SupprimerBonne nuit a toi ma nana et n oublie pas tes bouteilles d eau dans ta teuf
Un beau challenge pour cette année : j'adhère à 200% !
SupprimerIntéressante ta préparation pour remplacer les cubes Bibi.
Perso lorsque je fais un bouillon de volaille, je le laisse bien réduire et je le mets à congeler dans des bacs à glaçons.
J'ai fait le plein ....pour l'eau ...
Supprimertrès interessante ta recette de bouillon ...à suivre !
la maison ABC, on y vient, on s' én éloigne ...mais on y revient toujours comme un fil rouge , un guide ...et bien d'autres choses encore ...
A commencer par l'amitié !!
C est vrai une amitié virtuelle qui ce crée ..une amitié que l on ne trouve pas parfois dans la vraie vie ..oui c est pour remplacer les cubes bouillons legumes ..bien pratique à tenir au frigo j en ai meme offert à ma mes amies hihi
SupprimerC'est un aimant cette maison !! ☺☺
SupprimerBonsoir!!
RépondreSupprimerIl est très tard....journée épuisante aujourd'hui, les courses et la course après Nino et les différentes activités des 3 autres!!! Je suis morte...mais je dois vous avouer que j'adore ça :-))))!!!!!!
Matin GP
Jus de citron
Lait d'amande, flocons d'avoine et sucre de coco
Pain paléo
Café
Déjeuner PL
Ratatouille surgelée compo ok
Œufs au plat
Yaourt brebis et framboises surgelées
Collation
Carré de chocolat 70%
Dîner GP
Couscous végétarien (carottes, courgettes, navets et pois chiches)
Semoule complète
Yaourt soja et compote maison
Bonne soirée ❤️
Bonne soirée Sandra !
SupprimerLes numéros sont couchés, alors il est temps de souffler !
bonne soirée Sandra ....maintenant repos ....
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerCoucou, je peux venir me réchauffer auprès du radiateur à côté de Domino ????? la place à l'air confortable -:)
RépondreSupprimerMais ouiiiiiii ,installe toi ..mais chuuuut laisse l ordi a domino pour son Wikipedia .)))
SupprimerTu veux une tisane ? Sént tu toutes les odeurs cuisinées aujourd hui ...vraiment sympa cette cuisine ..
Ho oui Naerwen ! je te fais une petite place avec plaisir et même je te prête un bout de ma chaufferette !!!!
Supprimeroui oui j'ai vu ça j'ai même repéré une petite recette de nutignac qui me tente bien ....
Supprimermerci Domino promis je ne perturberai pas tes cours .... enfin j'essaierai
Supprimeraujourd'hui j'ai suivi les consigne de Dog et j'ai inversé mon dessert pour être pl le midi donc j'ai mis orange au lieu de cake compote
SupprimerParfait !
SupprimerC'est quoi ta recette de bouillon Bibi ?
RépondreSupprimerSuspens !!
SupprimerJe la donnerai quand tu boiras ton 1,5 l/ j au moins pendant 15 jours .)))) ce n est pas du bouillon hihi
SupprimerTrès bonne idée Bibi !!
SupprimerJe sens que Mireille va pouvoir se passer de son téléphone ! ☺
On attrape pas les mouches avec du vinaigre .))))
SupprimerBonne nuit a toutes et n oubliez pas c est la journee des câlins .))
Non mais! Je bois, moi Madame. Si je calcule bien, j'en suis à plus de 2.5 avec ma manière en partant de 7h jusqu'à 22 h
SupprimerA tant d'ingratitude, j'affiche froidement le détachement, na!
Ne va pas te noyer non plus Mireille !
SupprimerBonsoir bonsoir !!!!
RépondreSupprimerDog a raison....vous avez toutes raison....Il est très important de penser à boire suffisamment .....de bien s'hydrater.....ce que je ne fais pas suffisamment en ce moment !!! Je devrai faire comme Mireille ...faire sonner le téléphone !!!
Mais j'ai quand même pris une bonne résolution....et j'espère que je vais la tenir !! L'été je bois beaucoup de kéfir de fruits....boisson désaltérante , pétillante... et que j'adore.....mais une boisson qui se boit bien fraiche...et en ce moment je ne peux pas boire froid...ça me glace....mais dès demain je refais du kéfir et vais essayer de reboire au moins mon litre/jour ...compléter par de l'eau et des tisanes !!!
MATIN GP : 1 grand bol de thé.....citron chaud...orange pressée...Wasas fibre grillées avec confiture fructose !
MIDI PL : filet de cabillaud avec fondue de poireaux...comté..clémentines
SOIR GP : 1 bol de soupe (de "La Belle Iloise")....fromage blanc 0 %.....et la tisane au thym préparée par Bibi....Merci Bibi ! ♥
Et demain je fais mon réapprovisionnement....ça devient urgent !!
Bonne nuit à toutes ....
Je devraiS faire comme Mireille ...complété par de l'eau et des tisane ...!! pfffff !!!!
SupprimerBonne nuit Nicole
SupprimerBonne nuit Domino !
SupprimerBonne idée le kéfir Nicole, bonne nuit !
Supprimer