Menu vite fait à IG bas du mercredi 30 septembre 2015

30 sept. 2015

Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruit
Wasas Léger tartinée de purée de noisettes

Café

Déjeuner PL
Salade de poulet caramélisé au miel
ici

Un petit morceau de comté
2 carrés de chocolat 70% minimum

Dîner GP
Tomates cerise à grignoter
Salade tiède de haricots en grains (recette à venir)

Viande des grisons
Raisin

Bonne journée !

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Bibi et son croque monsieur !
Pain GP/PL, mozzarella, jambon végétal, tomate + Smoothie lait d'amande maison, pomme, pêche

Gigi30 septembre 2015 à 05:25
Bonjour
J'ai rien dormi infusion de thym ma soulagé Un peu
Pd ph 2
Infusion de thym avec du citron
2tr de pain intégrale purée de noisette
Midi saumon aux épinards sauce béchamel
Riz complet
Compote maison ss
Soir
Poulet grillé au citron et aneth
Soupe de carottes
Poire bio
Pas beaucoup d'appétit
Bon petit déjeuner
Bonne journée les filles
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Nicole30 septembre 2015 à 09:19
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Nicole30 septembre 2015 à 09:23
Je suis toujours dans mes compotes de pommes.. cueillette terminée hier.....plus décorticage des noisettes ! Y'a du boulot pour occuper mes temps libres ...
A plus tard....bonne journée à toutes !
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Gigi30 septembre 2015 à 19:15
Bonsoir
Un peu fatigué et pas très faim
Le gâteau renversé compotée de fraise fait, Dog je t'ai envoyé la photo rhubarbe arôme amande super bon, Nicole tu avais raison, malgré que la première tentative il était tout mou.
Je vous laisse finir votre soirée à demain les filles
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