Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia
P'tit déj PL
Pain cake
aux graines sans gluten
Purée de
cacahuètes
1 yaourt
soja
Déjeuner PL
Omelette aux
piments des Landes et tofu fumé
Frites de
panisse
1 petit flan
vanille
Dîner GP
Purée de
brocolis
Papillote de
poisson aux olives
2 pêches de
vigne
****************
Le p'tit déj phase 2 à emporter de Bibi
Bonjour les copinettes
RépondreSupprimerAller on se réveille du nerf!!!!! Pompes une série de 10 pour aujourd'hui et étirements une deux!! C'est bon douche et petit déjeuner
pD
Phase 2
Infusion camomille citron
3tranches de pains cake aux fruits de mimi
1 yaourt soja
Midi
Meli mélo de crudités sauce mayonnaise soja
Chili con carne de Lucia
30gr de camembert
Encas
Noisettes
Soir
Salade mâche tomate cerise ho
Quinoa au thons
Poire
Passé une bonne journée et bon petit déjeuner
Suis levée! Douchée ,habillée ..les pompes Heu on peut reporter à demain ? Étirement fait dans mon lit ...goooo je file
SupprimerBonne journee a toutes
Bonjour Bibi quelle démonstration,les troupes vont être motivée,pas bien du tout
SupprimerBonne journée à toi ma belle
PS: : J'ai mis ma fromagère en route comme ça ce soir je pourrais l' égoutter en arrivant à 19 h
SupprimerCafé chaud devant!!!!!!
J avoue retour des vacances un peu de mal à me remettre à tout en même temps ...mais ça va aller .))
SupprimerBibi je te comprends
SupprimerUne fois que mon lait de soja sera pris,pour qu'il se transforme en fromage blanc quelle étape il faudra que je fasse mimi ma tout expliqué comme je t'ai sur la main j'en profite avant que j'aille coupé l' alarme de bibliothèque
Allez les filles chacune à son rythme : il faut tenir jusqu'à la fin de la semaine ! ☺
SupprimerJosiane, un fromage blanc le devient grâce à la présure et par l'apport d'un autre fromage. On peut même partir d'un yaourt soja maison.
SupprimerC'est les ferments lactiques qui font que. Je ne sais pas si c'est cela que tu voulais savoir.
Mimi jusqu'à mis présure + yaourt soja je crois que c'est pas ça?
SupprimerJ'AI mis présure +yaourt
SupprimerDonc c'est ok pour moi. Laisse bien le temps et tu laisses égoutter par la suite. Le petit lait du lait de soja peut être employé à autre chose car pas de lactosérum
SupprimerMerci pour le tuyau au moins il est pas percé lol
SupprimerBouh dog moi je dois tenir jusqu après le we ! Vraiment ko l après midi pffff c est pas dans mes habitudes ...ét j ai envie de manger +
SupprimerEn parlant de manger j ai été faire les courses le ventre vide ..hummmm les chips m ont appelée bon j ai fait la sourde oreille mais elles ont criés plus fort que moi donc dans mon cadet un sel,un fumé ét le dernier oignons fines herbes j étais prête à ouvrir puis la raison m a criée NONNN ét j ai résisté ! Wouahhhh fière je me suis dépêchée de préparer des wraps pour mon déjeuner pour pas craquer ...
Attention! les représailles!
SupprimerJ aurais pas du les acheter j ai trouvé l excuse si les enfants viennent ..
SupprimerSont cachées ..
Bibi cache les dans la cave les souris seront contente
SupprimerPS: Pas de tapette a souris bichette!!!!!!
Comme tu as repris ton rythme ton corps dois reprendre ces habitude
Pffffffffff..... c'est quoi ce bazar Bibi : faire les courses le ventre vide... n'importe quoi...
SupprimerJ'adore l'excuse des enfants !! ☺
Et puis me voila rassurée : tu les as cachées !! Et je suis sûre que tu ne te rappelles plus où !!
Bises ma belle !
Oui oui dog bien cachées ..je dois m accroupir ,étendre les bras ..c est terrible le rayon chips ,il t appelle plus que les autres rayons..
SupprimerIl était 13 h30 ét j avais pas envie de rentrer ,manger ,repartir ..j'me suis dite j y vais sur le chemin du retour comme Ca suis tranquille ."
Bonjour,
RépondreSupprimerma première journée s'est bien passé hier.
Pour le matin au déjeuner, rotie de pain MM et purée d'amendes et une pêche
Pour le midi, au dîner: salade de lentilles, betteraves, concombre et 1 pomme
Pour le soupe du soir, cigarre au chou avec veau très maigre et vermicelles de pois mango
1 pêche
Je suis contente de ma journée...
Un grand Bravooooo pour ta 1 ère journee ..maintenant tu es dans le train tournesol il a démarré ét pas d arrêt possible avant la gare 9.. .)))
SupprimerSuper tournesol et ils étaient bons ces cigarres?
SupprimerUne bien belle journée Tournesol !
SupprimerBonjour de St Lary les amies! après un début de sèjour très chaud, nous voici sous la pluie toute la journée.........Pense bien à vous toutes mais malgré la 3G j'ai beaucoup de mal à me connecter avec ma tablette. Grosses bises....
RépondreSupprimere
é
Super becha tes nouvelles enchante de joie ci tout se passe bien c'est l'essentiel même si il pleut
SupprimerContinue bien tes vacances
Coucou Bécha belle soirée
SupprimerBises Becha : ça fait plaisir de te lire !
SupprimerProfite bien de ton séjour et puis là-bas, la pluie doit être plus chaude ! ☺
Bonnes vacances Bécha.....profite et repose toi ! ♥
SupprimerCoucou tout le monde !
RépondreSupprimerJe crois qu'il est temps que je vienne reposter mes menus....pour être vigilente et repartir sur de bonnes bases !
Allez go...c'est parti pour les menus de ce jeudi !
MATIN GP :
Citron pressé avec eu chaude
Thé avec un peu de lait d'amandes
Orange pressée
Biscottes T150 avec confiture melon
MIDI PL :
1/2 avocat vinaigrette
Chipolatas avec purée de courgettes....la recette de Bécha que tout le monde adore ! miam !!
Pomme
Café
SOIR GP :
Macaronis-thon-sauce tomates....salade verte
Poire
Voilà....Bonne soirée et bonne nuit à toutes....bises !
Tu n'as pas perdu la main Nicole !!
SupprimerBonne soirée !
Bonne soirée Dog !
Supprimer♥
SupprimerBonne nuit nicole
Supprimer♥
SupprimerNana? Nana t es ou??
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