Bonjour la maisonnée !
La fatigue ! Un état qui ne
s'explique pas toujours !
Photo du site www coupdepouce com
On a nettoyé toute sa maison, c'est
normal qu'un état de fatigue se fasse sentir.
Mais qu'en est-il d'une fatigue
lancinante ? On se repose mais rien n'y fait ! On n'arrête
pas de bailler ! On s'endort n'importe où !
Quelques astuces pour déchiffrer cet
état :
Plus de 2 ou 3 tasses de café par jour
Trop d'aliments gras ralentit
l'organisme
Un sommeil non récupérateur
On saute le petit déjeuner
L'absence d'exercice physique
Et enfin si vous ne vous retrouvez pas
dans les descriptions :
Le début d'une maladie complètement
inconnue de vous et là une visite chez le médecin est la meilleure
décision que l'on puisse prendre.
Belle semaine !
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