A B C vos IG: Menu végétarien IG bas du vendredi 25 décembre 2015

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 25 décembre 2015

Menu végétarien IG bas du vendredi 25 décembre 2015

Bonjour la maisonnée !
Je vous souhaite à tous du fond du cœur un très joyeux Noël !!!

Une photo que Bibi m'avait envoyée l'année dernière : Haumont, un petit village du Nord de la France près de Maubeuge.

Voici quelques idées pour un repas de Noël végétarien.

Entrée
Mousse aux asperges
ici

Plat
Seitan aux morilles (recette à venir)

Salade
Fromage

Dessert
Bûche au citron
ici

J'ai lu que 219 millions de litres de vin seront consommés durant les fêtes, ainsi que 33 290 tonnes de chocolat...
Et avec tout ça on prévoit que les français risquent de prendre quelques kilos !!
Bref, la maison ABC a encore de beaux jours devant elle !! ☺

Passez une très belle journée !

La table de Bibi