A B C vos IG: Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 31 décembre 2015

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

jeudi 31 décembre 2015

Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 31 décembre 2015

Bonjour la maisonnée !

Un menu pour le réveillon proposé par Lucia.

Entrées

Craques lin

ici

Salade fraîche de fenouil aux poires

ici

Pois chiches grillés

ici

Avocats farcis aux crevettes

ici

Plat

Patate douce aux fruits de mer

ici

Salade verte

Dessert

Nage d’ananas

ici

Passez une excellente soirée !

9 commentaires:

Bechamelle22@gmail.com31 décembre 2015 à 13:36
Bonjour les amies....je vous souhaite à toutes un joyeux réveillon , un peu de bulles, de bons petits plats, de l'amour et de l'amitié.....grosses bises.....
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Domino31 décembre 2015 à 17:29
Passez toutes un bon réveillon de jour de l'an.
Faites gaffe à la rentrée en voiture, ABC compte sur vous en 2016 !!
Bises
♥♥♥

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mireille31 décembre 2015 à 17:34
Que de belles choses pour 2016!
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