Bonjour la maisonnée !
Dernier mois de l'année !
Le raffinage des aliments !
Photo du site www sucre com
Qui dit raffinage dit aussi perte de nutriments. Ce gâchis nutritionnel a un objectif : rendre plus stable l’aliment qui se conservera mieux et plus longtemps mais au détriment de ses qualités nutritionnelles.
Ces aliments dépourvus de l’essentiel sont des aliments « vides » qui vont devoir consommer des micronutriments pour être assimilés (vitamines et minéraux).
Soyons donc attentifs à ne pas pérenniser la pratique du raffinage en compensant par des achats de suppléments alimentaires.
Les potins de ce mardi :
Le pain en double quantité et les baguettes, orge et quinoa de Bibi ici
Le cake/brioche de Sandra là
Le pain/cake fruité et nouvelle farine de Bibi encore encore ici
Bonne semaine !
Hello Abc!
RépondreSupprimerOu êtes-vous?
Matin GP
1 morceau de brioche (recette prochainement)
1 yaourt soja
1 cc de confiture prune maison
café
Midi Pl léger
Potage repas poireaux et courgettes
2 Wasas 29, tartiné très légèrement de Chavroux, jambon cuit maigre, rondelle de tomates (un peu comme hier mais suis obligée)
1 petit morceau de fromage d'Estivag
Soir PL
magret de canard de barbarie truffé (j'essaie mon idée de recette pour Noël) de noisettes, pomme Jazz, cèpes
Haricots princesses
Peut-être un peu de boulgour d'orge. Je ne sais pas encore
En-cas : kiwi et thé
Meilleure journée que chez moi, à Bruxelles c'est caca à 200%
Ici aussi, Mireille, le mauvais temps s'installe.
SupprimerBonne journée à toi.
Ça y est : les tests culinaires commencent !
SupprimerOui et je vais faire deux magrets : la pomme pour moi et l'autre avec figues
SupprimerOuffff brioche réussie pour mireille
SupprimerBonsoirrrr
RépondreSupprimerMatin GP...milk shake de soja avec chia et ricoré
2 crumpets
Midi pl...2 crumpets ben vouiii je fais des tests .))
Quelques rondelles de salami
Salade vho
2 clémentines
1 yaourt grec
Soir GP...soupe brocoli,courgette,petit pois surgelé
Assiette garnie de chicons,mache,chou rouge,pain de sucre,capres,..maquereau ( compo ok) et anchois un peu de vho
Bonne soirée a toutes
Ouaippp.... des tests....... ben voyons.... ! ☺
SupprimerBonne soirée !
Et je me suis retenue de ne pas en manger au soir !! Il faut goûter pour mettre une recette au top
SupprimerEt tu as fait preuve d'un grand sens du sacrifice Bibi, je te reconnais bien là !!! ☺
SupprimerJ'ai trouvé bizarre Bibi avec ses crumpets, j'ai vérifié, ce n'est pas un jeu de cartes !!!!
SupprimerCà se mange ! C'est de petites crêpes avec des trous !
Ah oui ! Tu confonds avec la crapette Domino !! ☺
SupprimerBen voui ! J'ai appris à connaître la marise, la girafe, le cul de poule, les épices au nom pas possible, des ingrédients que je ne consommerai jamais, des recettes ahurissantes et maintenant les crumpets !!!!
SupprimerTout arrive !
Ben vouiii domino mais comme j ai un souci avec les trous trous je recommence,je cherche encore et encore ,je regoute .j ai toujours pas de trou trou et j en ai fait 18 aujourd hui!!!!
SupprimerChouette : un 18 trous !
SupprimerOn va pouvoir faire un golf avec tes crumpets Bibi !! ☺
Et c est pas fini domino .))) il y a aussi les couilles de suisses à adapter ig bas..et c est pas finiiiii
SupprimerElle va tomber dans les pommes Domino !! ☺ ☺ ☺
SupprimerMa copine me disait toujours qu'il faut verser le liquide en hauteur pour avoir des trous !
SupprimerCela ne devrait pas te poser de problème Bibi !
J'ai jamais fait car s'il faut que je monte sur une chaise, je risque de me casser la margoulette !!
Je viens de regarder les couilles de Suisse, effectivement on n' a pas ça chez nous !!!
Ma culture culinaire n'est pas au top !
Les pommes, c'est un des trucs que j'adore mais de là à tomber dedans, non !
♥
Connaissais pas non plus les crumpets !!! Les couilles de Suisse !!!!!!!!!! il faut que j'aille voir aussi !!
Supprimerreposes toi bien Bibi !
SupprimerC est belge les filles et c est vraiment trop boooon ...muhmmm mireille avec du ghee et du lait de coco ca va le faire !!!
SupprimerHeu pas du lait de coco plutôt du sucre de coco excuse
SupprimerCouilles ou couques ? les 2 se disent....ça a l'air bien bon ça aussi !!
SupprimerOn va se pencher sur la question Nicole !!
SupprimerAu départ c etait couques de suisses puis au fil du temps les belges ont transformés en couilles de suisses .)))
SupprimerMaintenant chez nous une couque de Suisse est une couque garnie de creme pudding et de raisins secs ..plus rien à voir avec la couille de suisse
Bonne nuit tout le monde !!! Vous savez que la nuit dernière , j'ai rêvé de recettes ABC !! Si si !!!
SupprimerJe sais pas pourquoi j ai pensé aux couilles au menu de ce jour ....on va essayer d en faire ig bas pl
SupprimerJe réponds au salon
SupprimerCoucou les filles j'arrive un peu tard mais journee difficile notaire avocat pour faire le point Pas amusant du tout mais voilà le menu du jour
RépondreSupprimerPETII DÉJ. GP
The russe
2 wasa fifres
Kiwi
DÉJ PL
Salade d'endive. Vho. Œufs dur
Compote de pomme
The russe
DÎNER. GP
Soupe de légumes. Riz bas mati tomate
Yaourght
The
Je fini mon the et je vais me coucher digérer les News. Et oublier dans les bras de Morphée. Belle soiree les fifilles. Amities mascha. A demain. J'ai pas eu le temps de lire ce qui c'est passe aujourd'hui dans la maison mais je lirai demain
Bonne nuit Mascha ..demain sera meilleur biz
SupprimerBonne lecture et bonne nuit Mascha.
SupprimerRepose-toi Mascha. Même si cette journée fut difficile, j'espère malgré tout que ça avance dans le bon sens pour toi. On est là avec toi ne l'oublie pas !
Supprimer♥
Bonn nuit Mascha !
SupprimerJ'ai le temps de te faire un petit coucou Mascha mais c'est mercredi☺
SupprimerBonsoir......pas très tôt moi non plus...mais j'étais à pâtisser pour demain ! le gâteau moelleux aux pommes et cannelle de Peyton ...et les biscuits coco de Valérie pour mon petit tonton allergique aux oeufs !
RépondreSupprimerMATIN GP : Comme hier....mais terminé le pain-cake aux fruits !! snifff !!
MIDI PL : petites tomates olivettes nature....le hachis Parmentier à la façon de Mireille (avec chou fleur) ...miam !!! elle a raison Mireille ..délicieux....et il en reste pour demain !!! accompagné bien sûr d'une salade verte....clémentines...déca
SOIR GP : Spaghettis sauce tomate...salade verte..thé !!
Bonne soirée...bonne nuit à toutes...A demain....bises
Pense à la photo Nicole pour pérenniser tes œuvres !
SupprimerBonne soirée !
Pas de soucis pour le moelleux et les biscuits....mais pour le hachis ..il n'en reste que la moitié !
SupprimerLes biscuits de Valérie , je vais aller en parler...recette modifiée et cuisson plus longue !
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimercafé et lait de soja
Supprimermidi pl
celeri rémoulade
poulet avec salade
fromage
pomme cuites et crumble à l'orge mondée
ce soir GP
poisson et quinoa
salade
compote
bonne nuit
Expéditif ce p'tit déj Nana !
SupprimerBonne nuit !
oups!
Supprimerbien vu Dog , les flocons d'avoine ont disparus ....