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11 déc. 2014

Coquelet au citron (IG bas)

Une recette de Lucia !




Ingrédients pour 2 personnes
1 coquelet
2 citrons
1 oignon
1 échalote
3 gousses d’ail
Sel, poivre, paprika


Préparation
Coupez le coquelet en deux parties égales.
Émincez l’ail, l’oignon et l’échalote.
Pressez les deux citrons.
Disposer les deux moitiés de coquelets dans un plat creux.
Verser le jus de citron dessus, ajoutez les épices, salez, poivrez et saupoudrez de paprika.




Remuez régulièrement et laissez mariner pendant deux heures environ.
La cuisson se fait à la braise, soit au barbecue, soit à la cheminée.




1 commentaire:

  1. Très bonne idée ces petits coquelets marinés....j'ai bien envie d'essayer de les faire cuire à l'actifry...et pourquoi pas?
    Merci Lucia,
    ♥☺♥

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