P'tit déj GP
Un jus de fruits
Un yaourt soja mélangé avec un peu de poudre d'amandes, miel d'acacia et cacao 100%
Biscottes T150
Café
Déjeuner PL
Poêlée d'endives aux pommes et aux petits lardons (recette à venir)
Un morceau de fromage
2 carrés de chocolat noir 70% minimum
Dîner GP
Soupe de légumes toute prête (composition OK)
Galette de sarrasin aux épinards et lait de coco
ici
Kiwi
Bonne journée !
bonjour a toutes
RépondreSupprimeraujourd'hui pas de menu je vais la journée distribuer les colis de Noel de la ville pour les 65 ans a peut pres 550 a ce soir bonne journée
Et bien, il y en a des petits vieux chez toi, Annick !!! :))
SupprimerEt jamais dans la 1/2 mesure notre Annie ! ☺
SupprimerBonne journée !
La distribution de colis de Noël s'est bien passée Annie....vous avez fait des heureux !!
SupprimerBises à toi !
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RépondreSupprimerBonjour à vous ! De la pluie, et encore de la pluie ! J'ai horreur de cette humidité qui s'infiltre partout ! Je sens que je vais sentir le chien mouillé quand je reviendrai de ma marche quotidienne ;)
RépondreSupprimerPetit-déjeuner GP
Pain maison, purée d'amandes blanche
Déjeuner PL
Céleri râpé vho
Cuisse de poulet aux oignons
Haricots verts
Wasa fibres avec un morceau de fromage de brebis
Dîner GP
Soupe de courgette
Crêpe de farine de pois chiche
Saumon fumé
Pomme au four à la cannelle
Bonne journée
Tu pourras toujours ajouter un peu de fruits en plus si l'envie t'en prend.
SupprimerBonne journée Valérie !
C'est fait ! Deux clémentines ce midi !
SupprimerParfait !
SupprimerMieux vaut tard que jamais!
RépondreSupprimerMatin Pl léger
1 tranche brioche essai
yaourt soja maison
café
Midi Pl :
tartiflette de brocoli, chou-fleur, petits pois, magret canard fumé, échalote, reblochon, crème soja
Soir GP
cappellini
sauce tomates fraîches maison
pomme crue épluchée
tisane
En-cas : thé et 1 chocolat
Bonne soirée
A force de faire des expérience dans son fournil, on aura un jour une Mireille rose à pois verts !! ☺
SupprimerCoucou je passe vite avant que dog file au dodo ..
RépondreSupprimerMatin ...rien pas faim ..oui je sais pas bien mais ce doit être nicole qui m a contaminée ....
Midi pl. 2 tr.pain gp/ pl garnies de paté maison ..carottes râpées vho
Collation...2 clémentines ,litchis frais ( 6 h apres)
Soir gp...Puree de brocolis( cr soja)
Thon grillé
Mache,chicons,betteraves crues mayo ( tofu,puree d amandes)
Bonne soirée a toures
Désolée ma Bibi , si je t'ai contaminée....des soucis toi aussi ?
SupprimerBoisson chaude quand même Bibi...des jus de fruits pressés ?
SupprimerNon juste un cafe ....bonne nuit nicole
SupprimerBonne nuit !! ♥
SupprimerEt ben ma Bibi ? Toujours le boulot ?
SupprimerTu as fait du pâté ? Recette végé ?
Non je me sent nerveuse pour l instant et ca me coupe l appétit ..ca va passer .))
SupprimerOui j ai fait du paté ...mon 1 er comme une bouchère ! Promis le prochain je vous file la recette et photo ..
Courage ma Bibi !
Supprimer♥
Bonsoir ....
RépondreSupprimerJe suis sûrement encore la dernière...tant pis si Dog est au dodo !!!
Pas de pluie chez moi...mais un temps gris et du vent !!! et en rentrant de ma marche quotidienne je ne sentais pas le chien mouillé ! ☺...mais pas le renfermé non plus !!
MATIN GP : Comme d'hab' !
MIDI GP : Salade de concombre avec jus de citron...poêlée de macaronis et son émincé de volaille...mais je n'avais plus de poivrons....remplacés par des courgettes....poire...déca
SOIR GP : Bouillon de légumes avec vermicelle...clémentines...thé
Bonne fin de soirée...bonne nuit...bisous !
Je suis passée entre les gouttes hier ! En sera t il de même aujourd'hui ?
SupprimerAttention à ton équilibre féculents/légumes verts Nicole.
SupprimerBonne journée !
Et bien aujourd'hui...pluie presque toute la journée..pas de balade !!! nous nous sommes occupés du sapin !!
SupprimerTrop de féculents Dog...macaronis + vermicelle ?
C'est juste pour que tu sois vigilante Nicole et peut-être y en avait-il aussi dans le "comme d'hab'" ?
SupprimerMerci Dog !!! Non...il n'y en avait pas dans le "comme D'hab"
SupprimerBonne journée !