A B C vos IG: Menu festif IG bas du samedi 20 juin 2015

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 20 juin 2015

Menu festif IG bas du samedi 20 juin 2015

Bonjour la maisonnée !

J'espère que vous aimez le vert ?
Ce sera la dominante de ce menu, alors... allons nous mettre au vert pour ce week-end !!

Entrée
Assiette de fruits de mer, servie avec une mayonnaise verte
ici

Plat
Filet mignon de porc à la sauge et au comté (recette à venir)
servi avec une purée de légumes verts

Salade... verte bien sûr !

Dessert
Crèmes à la verveine citronnelle
ici

Bon week-end !

35 commentaires:

Unknown20 juin 2015 à 06:00
Coucou les filles c est le we !
A quand un menu rose pour voir la vie en rose?
Bise les filles
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Dog20 juin 2015 à 07:24
Hello Bibi !
on l'a déjà fait ce menu : http://abcvosig.blogspot.fr/2015/01/menu-festif-du-samedi-17-janvier-2015.html

Bises ma belle !
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Gigi20 juin 2015 à 07:58
bonjour la maisonnée
je me suis remise de mes émotios d'hier avec des cauchemards qui ma réveillé plusieurs fois dans la nuit.
aujourd'hui barbecue
cuisse de canard
salade de lentilles sauce vinaigrette avec es rondelles d'oignons et cornichons
frites de potiron au four
dessert
biscuit au citron
soir
galettes de haricots blancs
soupe de courgette
un yaout a 0%
voilà
passée une très belle journée ensoleillée
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mireille20 juin 2015 à 08:42
Hello à tous.
Si menu vert sur abc, ce serait plutôt menu gris ici à la, mer.
On rentre tout à l'heure
Belle journée
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Gigi20 juin 2015 à 08:54
bonjour Mimi tu était en vacance? le temps si est pas appréter , rentre vite le soleil est au rendez vous , ils annoncent 27°c'est idéal pour faire un barbecue , on se revois tout à l'heure
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Unknown20 juin 2015 à 09:58
Bonjour les copines, ici, c'est comme pour Mireille,
gris, venteux et bien frisquet.....et moi qui prévoyais de faire un barbeuk demain.....on verra bien !
Bon weekend à toutes, je vous souhaite le ☼ .....profitez bien,
♥☺♥
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tournesol20 juin 2015 à 13:29
Quel beau menu, très tentant...
Cette nuit ici 5° mais la température de saison devrait revenir aujourd'hui.
Ce matin belle journée avec un soleil qui vient de se lever...

Je n'ai jamais fais de Fallafels, y a t'il ici une recette?
Bonne journée Dog, Estelle, Nicole, Bibi, Josiane et celles qui viendront pointer leur nez :-))))
♡(◕‿◕)♡
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