Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Un jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Pain au seigle
ici
Confiture maison
ici
Thé vert
Déjeuner PL
Lasagnes d'aubergines aux PST
ici
Salade verte
Fraises
Dîner GP
Galettes de haricots blancs
ici
Champignons en sauce (recette à venir)
Concombre sauce soja et menthe
Un petit bol de fruits frais
Bonne journée !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
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- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
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Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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Bonjour les copines ..miam la confiture de melon ! J en referai cet été ..j ai eu énormément de fraises dans le jardin cet année ,donc j ai fait confiture de fraises ét confiture fraises/ rhubarbe ,maintenant j attend pour les autres fruits d été ..ét vous faites vous des confitures?
RépondreSupprimerBonne journee
Hello Bibi !
SupprimerIl me reste encore pas mal de confitures de l'année dernière.
Mais j'ai bien envie de tester une recette de rhubarbe aux épices prochainement.
Bonne journée !
Bonjour Bibi, j'aime beaucoup faire des confitures.
SupprimerMes confitures de fraises et de rhubarbes sont très bonnes.
J'en referai justement ce week-end car elles partent à une vitesse folle....
Cet automne je vais me planter de la rhubarbe ...là je dois aller l'acheter chez un cultivateur...
Je n'ai jamais fait de confitures citron ou pamplemousse ou de marmelades et j'aimerais, mais ça me semble difficile et compliquées...
Suis comme toi Dog mais je pense refaire des fraises, des pêches et pp pas melon
SupprimerBonjour Bibi et Dog ...et toutes
RépondreSupprimerPas une année à fruits lan dernier....nos arbres fruitiers n'ont pas été généreux....à part les pommes et j'avais donc fait de la compote. ...la cueillette de fruits devrait être meilleure cette année ...Par contre je n'ai jamais fait de confiture au melon !
Bonne journée !
Bonne journée !
SupprimerBon vendredi,
RépondreSupprimerje n'aime pas le melon, et pourtant voir cette photo de confiture de melon donne le goût d'aimer le melon :-(
J'étais absente mercredi et jeudi et je suis arrivé tard hier soir...je vais donc écrire mes menus de mercredi et jeudi car tout en étant absente j'ai continuer ...
Mercredi:
MATIN GP: café, muffins et nectarine
MIDI GP : ratatouille sur riz de vermicelle Thaïlandaise d'haricot mung
SOIR PL: pain de viande maison + pois verts congelés + quinoa
JEUDI:
MATIN GP: café + je grignotais le couscous pour mon dîner que je cuisinais à la vitesse très tôt le matin avant mon départ....
MIDI PL: salade de couscous avec carottes, poivrons doux jaunes et oranges, pois chiches, tomates, herbes fraiches, abricots séchés + salade grec de lentilles avec lentilles, fromages fêta, olives, concombres, origan, persil ( un vrai délice cette recette qu'une collègue avait apporté à notre séminaire)
Collation: 1 pomme dans la voiture au retour
SOIR GP: poulet et patate douce et salade verte
Hello Tournesol !
SupprimerVeille bien à ce que tes quantités de féculents n'empiètent pas sur les légumes verts.
oui c'est vrai, je vais augmenter les légumes verts...merci :-))
SupprimerBelle journée à toi !
SupprimerCoucou
RépondreSupprimerCe matin j'ai fais vite oublié de mettre mon réveil en quatrième vitesse sur les chapeaux de roues.
J'ai eu juste le temps de souhaité l' anniversaire de Léa sur Facebook.
Je rentre au boulot je me trompe de numéro de code de l alarme tout sonne, la police arrive les mains sur leur arme, rigoler pas j'ai agités mon mouchoir et là ils sont venus me voir pour me rassurer je tremblais de peurs.
Du coup j'ai presque rien mangé
La confiture de melon me plait énormément j adore
Les lentilles c'est combien de gr par personne?
Ce soir
Truites saumoné en papillote
Tomate persillade sauce soja
Compote
A plus tard
Et bien Josiane : quelle journée de folie !!!
SupprimerQue d'émotions pour toi !
Allez, remets-toi ma belle. En tout cas bien vu le coup du mouchoir !
Bonsoir Dog
Supprimerquelle aventure je m en souviendrai longtemps.
Je me demandais j ai regardé des recettes de lentilles la portion pour une personne pesé cru c est combien stp
Ce soir pas grand monde dans notre maisonnette elles vont pas tarder
Bonne soirée
Tu me poses une colle là Josiane. Je ne pèse pas. Et lorsqu'il me reste des lentilles, je les mets au congél et voila tout !
SupprimerHaha Josiane !!! quel début de journée ! grosse frayeur au point de te couper l'appétit !!! ça y est , tu es remise de tes émotions ?
RépondreSupprimerJ'ai acheté des melons ce matin... en promo si achetés par lot de 3 ! je vais donc me laisser tenter par la confiture !
bonsoir la maisonnée !!
Supprimerretour chez moi eu calme après une semaine mouvementée .,,
j'espère que vous êtes toutes en pleine forme .,
bon week end !!
Home, sweet home !
SupprimerProfite ma belle !
Bonsoir Nana !
SupprimerDonc un repos bien mérité !
Bon week end à toi aussi
Très belle journée aujourd’hui.....les pieds dans l'eau et la tête au soleil !!!
RépondreSupprimerL'été arrive...les beaux jours aussi !!
Bonne fin de soirée...bonne nuit à toutes !