P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Crêpes à la farine d'orge mondé (recette à venir à faire avec du lait animal ou végétal selon l'équilibre de votre journée)
Une compote sans sucre ajouté
Un thé
Déjeuner PL
Radis rose
Poulet tandoori
ici
Servi avec légumes verts
et une sauce raïta au yaourt (animal ou végétal selon l'équilibre de votre journée)
ici
Une poignée de cerises
Dîner GP
Galettes d'amarante aux petits pois
ici
Salade de haricots verts avec un assaisonnement de tamari, gingembre râpé et vinaigre balsamique
Fraises
Bonne semaine !
Bonjour la maisonnée
RépondreSupprimerPD phase 2
GP
Eau citronné
3 tr de pain viennois 1 pamplemousse
Midi
PL
Foie de volaille poêlée
Endives braisé
Yaourt chèvre
Compote framboise ss
Encas
Abricot 1 figue 1
Soir
Gp
Salade de concombre crème soja menthe
Quinoa
Fromage blanc
Voilà
Hier soir pendant mon absence vous avez bien rigoler,la couleur de mes yeux sont bleue vert suivant le temps, les vôtres sont magnifique surtout celle de huître pas mal la comparaison les filles c'est vrai a l'heure actuelle rire ne fait pas de mal à personne.
Bon petit déjeuner je vais au taf
Bonne journée
Tu trouves encore des endives Josiane ?
SupprimerBonne journée !
Et oui. ...il y a toujours des endives dans les grandes surfaces
Supprimerbien que ce ne soit plus la saison ...perso je nen achète
plus !
C'est vrai Josiane ...rire fait beaucoup de bien. ...j'ai bien aimé ka dernière réplique de Dog....en forme notre Dog hier soir....ainsi que Domino !
Bonne journée
Oui sous vide en grandes surfaces pas le choix quand t'on n'a des envies .
RépondreSupprimerMoi j'ai plutôt des envies de concombre, tomates et petits pois frais à cette saison ! ☺
SupprimerOui moi aussi,mais dans mon jardin mes concombres, courgettes tomate sont pas prêt en attendant je vais dans les magasins biologiques et grandes surfaces pour trouvé mes legumes.
RépondreSupprimerT'inquiète, ce n'est pas un reproche ! ☺ C'est juste que les endives pour moi sont synonymes d'hiver !
SupprimerNon je l'ai pas pris sous cet angle, demain je m'en fais en salade avec mes fleurs de ciboulette accompagné de noix quel sauce serait appropriée?
SupprimerC'est super d'avoir des beaux légumes dans son jardin....je t'envie Josiane ☺!
SupprimerPour ta sauce, ce sera en fonction de ton menu, tu trouveras des idées ici :
http://abcvosig.blogspot.fr/2015/02/vinaigrettes.html
Bon lundi,
♥☺♥
Merci Estelle bon lundi également 💓😊💓
Supprimerbonjour ☺!
RépondreSupprimertrès beau menu, j'adore....
J'espère que vous avez passé un bon weekend sous le soleil ☼☺☼ ?
Pour moi ce sera journée "restes", accompagnés de courgettes et d'une salade de concombre,comme pratiquement chaque début de semaine...
Bon lundi,
♥☺♥
Tu as sûrement de beaux restes Estelle ! ☺
SupprimerBonne journée !
Estelle elle a sûrement de beau reste pour mettre son maillot de bain 2 pièces échancrée de surcroît!!!!!! Hi! Hiiiiii
Supprimerde beaux restes.....bons, ça c'est sûr ☺! Beaux.....pas vraiment, même mes maillots de bain ont rétréci !
SupprimerO rage, ô désespoir....ô cruel souvenir de ma gloire passée.....
♥☺♥
Estelle quelle idée d Avoir lavé tes maillot de bain a 90°
SupprimerTu as raison, je suis vraiment étourdie ,((
SupprimerLe soleil est là ce matin...je vais donc en profiter...
RépondreSupprimerBonne journée à toutes.....A plus
Bonne journée Nicole !
SupprimerTout gris ici...
Un grand soleil mi figues mi raisin avec un peu d'air frisquounet.....
SupprimerLa lune n'était pas au RDV hier soir , Dog.....le soleil lui en a refixé un autre pour ce soir ? ☺
SupprimerUn petit coucou, je ne vous oublie pas ! En ce moment, j'ai 10.000 (et +) choses à régler, aussi je ne prends pas le temps de venir faire un tour dans la maison. Je ne prends guère le temps non plus de préparer des menus bien cadrés ! C'est une période complexe et tout ira mieux dans quelques mois ! Bises à toutes.
RépondreSupprimerC'est gentil d'être passée Valérie, prends soin de toi tout de même et bon courage!
Supprimer♥☺♥
Bon courage Valérie...nous pensons toutes bien à toi !
SupprimerBisous !
Bises Valérie et prends soin de toi surtout !
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerBonsoir !
RépondreSupprimerLe soleil s'est maintenu toute la journée !
MATIN GP :
Citron-eau chaude
Thé avec un peu de lait d'amande
Orange pressée
MIDI GP :
Salade concombre avec jus de citron
Filet de poisson sauce coco-curry-gingembre....cette fois j'ai pensé à acheter du gingembre frais....c'est vrai que cette sauce est vraiment excellente ! accompagnement quinoa !
Pomme
Déca
SOIR GP :
Velouté de légumes (patate douce - courgettes - carottes - tomates - oignons - ).....et des feuilles de menthe mixées avec tous les légumes ( y'en a plain le jardin ) !
Crème crue à la noisette....miaaaaaammmmmmmmmm !!!!!
Thé
Bonne soirée à toutes ! bises !
plEin !!!!
SupprimerBonne soirée Nicole !
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