Depuis hier, nous avons une nouvelle mamie : une mamie Mimi !
Que du bonheur pour toi Mireille, avec ta petite fille Lucie, ce petit bouton de rose à peine éclos : comme elle a de la chance de t'avoir près d'elle !
P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans de l'eau tiède
Pain
ici
Confiture de myrtilles
ici
Un thé vert
Déjeuner PL
Gâteau invisible aux courgettes (recette à venir)
Salade de tomates et oignons blancs
Un yaourt nature
Quelques cerises
Dîner GP
Vermicelles de soja piquants au cabillaud et tomates avec parmesan royal
ici
Salade verte (idée d'assaisonnements ici)
Une pêche
Bonne semaine !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerFélicitations à Mireille pour cette naissance. Que du bonheur !!
De mon côté, semi Ironman réussi. Il a fait très très chaud ce qui m'a pénalisée en course à pieds mais j'ai cartonné en natation et en vélo. J'ai mis au total 8h21. Je suis fière !! Mon copain a eu un pb de vélo pensant la course et il a dû abandonné. Il est super déçu.
On a en tout cas passer une superbe journée. Je ferai un petit article avec photos.
Merci pour votre soutien, merci pour vos messages d'encouragements tout au long de ces mois de préparation. Bonne journée. Je travaille ce soir mais je vais me reposer sur la journée :-)
Bonjour claire formidable un sacré temps l'essentiel c'est d avoir participé pour une bonne cause encore bravo 👏
Supprimerun grand bravo Claire, tu peux être fière de toi, et ton copain aussi ☺!
SupprimerRepose toi bien,
bonne journée,
♥☺♥
Impressionnant Claire !
SupprimerTu dois être fière de toi et tu peux l'être !!
J'ai bien pensé à vous durant la journée d'hier et même si ton ami est un peu déçu, ce qui lui est arrivé n'enlève rien à votre exploit et à tout ce temps que vous avez passé à vous préparer.
Bravo à vous deux !!!
Bravo à nos deux sportifs bien méritants!!!
SupprimerBravo pour ce bel exploit Claire....dommage pour ton copain.....je comprends sa déception même s'il n'a évidemment pas démérité !
SupprimerSouahéli suis admirative pour vous 2 ..encore bravoooooo
SupprimerBonjour la maisonnée plein de charme et de vie
RépondreSupprimerTrès beau menus passons à des bonnes résolutions alimentaire
Phase 2
PD
Eau citronné tiède
2 tr de pain viennois
Configure de fraise maison ss
Midi
Saumon frais grillé plancha
Épinards a La crème de soja
Fromage de chèvre le crotin 30 gr
Riz basmati
Encas
Abricots sec 3
Compote de framboise ss
Soir
Soupe froide de potiron avec une courgette a l orange
Yaourt nature soja
Voilà voilou
Bon petit déjeuner les filles
Bon café Dog
Coucou Josiane, ton menu est bien sympa aussi,
Supprimerle dîner est un peu léger à mon avis.....juste une petite soupe et un ptit yaourt ?
♥☺♥
Oui je pensais mangé une tranche de pain viennois tu crois que je peux ou je compense par des lentilles
Supprimerà mon avis, des lentilles seraient parfaites, tu peux en ajouter à ta soupe froide, ce qui apportera un peu de croquant et de mâche☺!
SupprimerAttendons de voir ce qu'en pense notre oeil de lynx ,))))
Bonne journée Josiane,
♥☺♥
Merci l' oeil de lynx visionne tout alors soyons sage
SupprimerOeil de lynx est d'accord !! ☺
SupprimerJe vais refaire un pain viennois....je l'ai trouvé tellement bon les 2 fois que je l'ai fait ! mais je n'ai pas ta volonté Josiane !
SupprimerNicole si si tu as de la volonté il suffit, le soir comme tu es une couche tard tu pensera pas au bec sucré passe une bonne soirée
SupprimerFélicitation mimi quel bonheur un nouveau née Pour agrandir ta famille de joie et de tendresse tu dois être fière d'être grand mère.
RépondreSupprimerFélicitations à t'a fille ainsi qu'à ton gendre.
Félicitations à notre jeune grand-mère ! Que du bonheur pour toi, les parents et cette adorable petite Lucie !
RépondreSupprimerPasse une bonne soirée Valérie !
SupprimerJe t'embrasse !
Question d une curieuse
RépondreSupprimerEst ce qu'on peut faire notre propre sirop de caramel maison qui se garde dans une bouteille hermétique pour six mois à un an?
Oui Josiane, tu peux le faire ☺☺☺!
SupprimerIl suffit de faire ton caramel avec du fructose, je l'ai déjà fait, ça fonctionne aussi bien qu'avec du sucre blanc.
Il se garde très bien, au réfrigérateur pour moi.
Tu trouveras la recette ici :
http://abcvosig.blogspot.fr/2013/12/creme-caramel-ou-creme-renversee-ou.html
♥☺♥
Estelle pour pas qu'il durcisse il faut rajouté de l eau, Exemple pour une bouteille de 50 ml je fais comment donne moi les proportions stp
Supprimerje dirai pour environ 125g de fructose, environ 300 ml d'eau....à toi de voir, afin d'obtenir la consistance que tu souhaite....en fait, on fait comme pour un caramel "normal" mais on remplace le sucre par du fructose.
Supprimertu souhaite s ...
Supprimerpardon, en me relisant je me suis rendue compte que j'ai fait une erreur.....je crois que 30 à 50 ml suffisent.......300 ml c'est trop d'eau, excuse moi pour ma boulette Josiane, j'espère que tu as corrigé toute seule ???
Supprimer♥☺♥
Estelle heureusement que j était au boulot, je viens de te lire maintenant, mais quand j'ai vu 300 ml non d un chien vais en avoir pour 1 litre
SupprimerBon après midi et merci 😊
Bonjour la maisonnée,
RépondreSupprimerchouette, que des bonnes nouvelles ce matin ☺!
Notre Mireille est aux anges, félicitations aux heureux parents et grands parents ♥
Et puis nous aussi on a de la chance, grâce à Dog on gagne deux jours......merci ma belle ☺!
Je repasserai plus tard pour poster mon menu....
bonne journée,
♥☺♥
Oups... corrigé, merci Estelle !
SupprimerFélicitations Mireille ainsi qu'aux heureux parents , te voilà mamie et que tu dois être heureuse !!!! j'imagine trés bien ton bonheur devant ta petite Lucie.....j'attends moi aussi, je dois être encore un peu patiente.........Mille bisous à ta petite merveille....
RépondreSupprimerUn grand bravo à toi Claire ainsi qu'à ton compagnon même s'il a dû abandonner, chapeau pour ce challenge............
Bientôt Bécha....bientôt le bonheur d'être Mamie !
SupprimerBonne soirée....bises !
Re coucou,
RépondreSupprimervoici mon menu du jour,
Matin GP:
eau chaude citronnée
porridge de chia avec des fraises
thé vert
je vais essayer de ne plus boire de café pendant quelques temps
Midi PL:
salade verte vho
Aubergines à la feta et au chèvre
j'ai remplacé les tomates séchées par des tomates concassées
fraises
Soir GP:
courgettes à l'étouffée
1 tomate
brésaola
1 yaourt de soja maison avec des myrtilles
Bonne journée, sous les nuages ici :(
♥☺♥
Tu as l'habitude de boire beaucoup de café Estelle ?
Supprimerdeux ou trois le matin ( tasse 110 à 150 ml ) et un après le déjeuner....un déca occasionnellement en fin de journée
SupprimerLe café peut jouer sur la glycémie alors si tu peux dimunuer un peu ce serait bien.
Supprimeroui, merci, c'est ce que je vais faire ☺
SupprimerRemplace par autre chose surtout, il ne faudrait pas diminuer ton hydratation.
Supprimeroui, j'aime bien la tisane, alors, pas de soucis pour remplacer le café....je vais éviter aussi le petit rosé bien frais ☺☺☺!
SupprimerQuoi que, un petit verre de temps en temps, ce n'est pas désagréable !
SupprimerBon je ne sais plus répondre car je n'ai plus la main sur Blogger- problèmes sans doute!
RépondreSupprimerMerci à toutes
C'est sans doute l'excitation d'être une toute jeune grand-mère Mireille!
SupprimerUn tel bonheur électrise tout !
Félicitations!!!
Tu as sauté sur les câbles probablement hier .))))
SupprimerBonjour les filles,
RépondreSupprimerComme chaque lundi je suis motivée de mettre mes menus chaque jour ici
Matin GP
Nectarine
Biscottes intégrales avec confiture ssa maison
ricoré
10h Café déca au lait
Midi PL : ratatouille avec steack hâché
compote ssa
Soit GP :
velouté courgettes, chou à la tomates un peu de saumon fumé
Bonne journée à vous
en regardant mon menu je me dis : elle sont où les crudités? :))
SupprimerBen vouiiiiii ou elles sont? On y pense pour demain sans faute.))
SupprimerBonne fin de journée Deedy !
SupprimerEt oukisson les féculents ? Il en manque un peu Deedy.
SupprimerAllez, j'espère voir ton menu demain sans faute !
féculents j'ai eu au petit déj, crois moi j'ai mangé assez des biscottes :))
SupprimerOui mais cela serait bien de répartir ta consommation pour avoir 2 portions par jour, dont une le soir par exemple, qui pourrais éviter les petites fringales de la soirée !
SupprimerEt puis surtout varier les plaisirs !
Compris, j'ai ajouté 2 biscottes intégrales le soir :) je ferais mieux demain. Merci bcp les filles
SupprimerBonne soirée Deedy !
SupprimerBonsoir
RépondreSupprimerMatin GP.....muesli maison avec chia + des fraises+ des myrtilles+ des amandes et lait de soja
Midi pl ..1 tr pain GP/ pl garnies maredsous ét saumon fumé
Des carottes râpées
Radis
Soir GP. avant zumba car apres j ai pas faim ..
Melon ét fraises
Bientôt des radis chez nous aussi ! mais très peu de fraises !!!
SupprimerBonne zumba Bibi.....Bisous !
Zumba bien Bibi !
SupprimerMe suis trompée dans les heures ..suis arrivée 1 h a l avance donc j ai fait du cardio avant ! Les fraises j en cueille 600 gr par jour ..les radis commencent aussi ..ét les groseilles seront bientôt à cueillir
SupprimerBonne soirée à vous toutes....Dog , Estelle , Mireille , Josiane , Valérie , Bibi , Deedy , Lucia..............
RépondreSupprimerJe repasserai peut-être plus tard....si je peux ! Bises à toutes !
Merci Nicole, bonne soirée à toi aussi,
Supprimer♥☺♥
Bonnes soirée les filles a demain
RépondreSupprimerA demain Josiane !
SupprimerBonne nuit josiane
SupprimerBonsoir la maisonnée !
RépondreSupprimerMe voilà de retour... les vacances sont finies !! Du soleil et du repos ...que du bonheur ...
J'espère que vous etes toutes en forme
Bravo à Claire et à son ami pour la journée d'hier..bel exploit !
et sincères félicitations a notre super mamie Mireille !
je remettrais les menus à partir de demain
très bonne soirée à toutes
Coucou Nana !
SupprimerJ'espère que tu vas bien et que les batteries sont bien rechargées !
Bises !
Et oui des vacances reposantes et du coup,les batteries sont au top ...
Supprimerj'aimerais me remettre doucement au sport , mais là il faut que j'en prenne le temps ;-))
En plus les vacances d'été arriveront vite ...
mais pour ce soir , dodo
bonne nuit et a demain
Bonne nuit !
SupprimerChouette nana est de retour.))) bonne nuit ..tu reprend le travail quand?
SupprimerJe n'arrive pas à répondre sur ce post.
RépondreSupprimerFélicitations à Claire et à son copain, 8h21 entre le vélo, la course à pied et la natation !!! Ben didon !!
J'espère que cela ne va pas donner des idées à notre Bibi.
Bécha attend avec impatience son tour d'être mamy et Nana nous revient de vacances en pleine forme.
Bonne nuit à toutes
Bises