Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Fromage de soja aux herbes et aux épices
ici
tartiné sur des Wasa Fibres
Thé vert
Déjeuner PL
Salade de radis noir
Gratin de chou fleur
ici
Clémentines
Dîner GP
Soupe de légumes (poireaux, oignons, céleri branche, persil)
Quinosotto à la portugaise (recette à venir)
Une poire
Bonne semaine !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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personne n'a mangé ce lundi !!! zarbi!
RépondreSupprimerje ne sais pas chez vous, mais je suis débordée en ce moment !
On dirait que tout le monde l'est...
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