P'tit déj GP
Jus de fruits
Wasas fibres 29
Tartinées de purée de cacahuètes
Café
Déjeuner PL
Quelques tomates cerise
Saucisses grillées (vérifiez bien la composition)
servies avec des lentilles en boîte (composition OK)
Photo du site meltyfood
Une pêche
Dîner GP
Galette de sarrasin fraîcheur (recette à venir)
Un petit bol de fromage blanc 0% ou soja avec quelques framboises
Bonne journée !
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Bonjour les copines,
RépondreSupprimerOu êtes-vous?
Matin GP
citron et eau tiédie
2 tranches de pain/cake aux fruits
fromage maison de brebis
café
Midi Pl
cuisse de lapin à ma façon ( vin blanc, champignons, allumettes lard maigre, oignon frais, moutarde, romarin) cuit à la graniteware - très bon mais j'ai oublié de faire une photo, je recemmencerai!
petits pois conserve ad hoc
Soir GP
pâtes de lentilles, sauce aux asperges à la crème
pomme crue épluchée
En-cas : un morceau de fromage vers 11h et fruit cuit cet après-midi
Bonne journée
Quelle étourderie Mireille !! ☺
SupprimerAttention à l4IG des petits pois en conserve.
Peu de légumes verts : c'est volontaire peut-être ?
non pas du tout! C'est pas toujours facile de faire diversifier mais je vais rajouter quelques haricots verts ou des courgettes en morceaux
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