Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia
P'tit déj GP
1 jus maison
de pomme, betterave et carotte
Blinis à la
farine de lentilles
Crème de
pistache
Déjeuner PL
Carottes
râpées
Chou vert aux champignons et au tofu fumé (recette à venir)
1 yaourt
soja
1 barre de
chocolat noir à 85%
Dîner GP
Salade
composée
Frites de
patates douces à l’Actifry
1 petit flan
Bonne journée !
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Bonjour tout le monde ! Joli menu aujourd'hui. Le plat tout particulièrement.
RépondreSupprimerMenu d'hier
Petit-déjeuner GP
Pain à l'orge, confiture de framboises
Jus d'orange
Déjeuner GP
Sardines au citron
Tomates et quinoa
Collation
Biscuits aux noix (recette en cours)
Yaourt de soja
Pomme
Dîner PL
Crêpes de farine de lentilles
Fondue de poireaux et jambon
Aujourd'hui
Petit-déjeuner GP
Pain à l'épautre, confiture de framboises
Déjeuner GP
Carottes râpées, 1 cas ho, citron
Spaghettis aux PST et crème de soja
Kiwis
Ce soir ????
Bonne journée !
As-tu finalement trouvé ton bonheur pour ton dîner Valérie ?
Supprimerbien sûr j'imprime les crèmes!!!
RépondreSupprimermerci :)
Pas grand monde aujourd'hui !!! toutes occupées en cette fin de semaine !
RépondreSupprimerUn biscuit aux noix Valérie ! Nous allons avoir la recette ?
Coucou Zorro !
Baisse de température aujourd'hui...et peu de soleil....mais pas un souffle de vent chez moi !
P'TIT DEJ' GP :
Citron-eau chaude
Thé
Gâteau de patates douces
DEJEUNER PL :
Saucisson sec-cornichons
Saucisses-lentilles
Salade d'endives
Comté
Déca
Diner GP :
Des restes ce soir : poêlée de tofu au riz basmati
Mandarines...
fromage blanc 0 %
Thé avec un peu de sirop d'agave !
Bonne fin de soirée...bonne nuit à toutes ! biiiiiiizzzzz !
Je peaufine la recette et je la fais parvenir à Dog !
SupprimerAttention à l'équilibre légumes verts/féculents Nicole.
SupprimerEn effet .. tu as raison Dog !.un peu trop de féculents !mais il y avait aussi des légumes verts avec la poêlée de tofu : courgettes et poivrons !
SupprimerParfait !
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