Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Far aux pruneaux
ici
Thé
Déjeuner PL
Saucisses végétariennes
ici
servies avec une compotée de chou nouveau
Un morceau de chèvre frais
Un café et 2 carrés de chocolat 70% minimum
Dîner GP
Radis rose
PST à l'oriental (recette à venir)
Salade de fruits frais
Bonne fin de semaine !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
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- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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coucou la maisonée !
RépondreSupprimerdéjà parti ....en week end les filles ?
et pour moi auhourd'hui
matin GP
ricorée et lait de soja
pain integral T150
confiture ssa
midi gp
mache et tomates
wasas et compote de pommes
soir gp
choux fleurs et creme de soja
flageolets
1 yaourt de chevre 0%
clementines
belle soirée et bon week end !
Week-end ou vacances ! Il y en a qui ont de la chance !!
SupprimerPas grave : pour nous c'est le week-end !
Tu as tenu avec ce déjeuner Nana ?
Pense aux protéines en tout cas.
Bonsoir tout le monde !
RépondreSupprimerHello Nana !!
Ben oui...où vous cachez vous les amies??
P'TIT DEJ ' GP :
Pas très faim...pas au top de ma forme...comme souvent le matin ! donc seulement citron...thé et orange pressée
Mais forme retrouvée après 6 kms de marche rapide en bord de mer !!
DEJEUNER PL :
Mogettes et tomates en salade
Steak-haricots verts
leerdammer et comté...(1 petit morceau de chaque)
Déca
DINER GP :
Riz basmati avec thon et sauce tomate...
Mandarines
Thé avec sirop d'agave
Bonne soirée amies Abécettes !
Coucou Dog...nous devions écrire en même temps !
RépondreSupprimerA peu près oui !
SupprimerDemain, qu'il pleuve, neige ou vente : je vais marcher moi aussi !
Et je vais au marché ! ☺
SupprimerNeige je ne pense pas....mais pluie et vent...pas impossible...quelques gouttes chez moi ce soir !!!
SupprimerBonne marche Dog...et bon marché ! ☺
Le samedi pour moi c'est grand ménage....donc pas de marche !!!...Mais tous les autres jours....si !!!!
Au vu de la météo, j'ai intérêt à faire vite demain !!
SupprimerPluie prévue en Belgique ..pfff
SupprimerLes jardins vont être contents !!!
SupprimerTu as raison Nicole : positivons !!
SupprimerIl va falloir positiver au moins 4 jours d'après la météo !!!!
SupprimerAvec ton Kway tu ne pourras que marcher droit Dog, c'est comme des oeillères.
Profites du marché couvert j'espère !
☺
Pas de souci Domino : je testerai ce qu'on dit chez nous.
SupprimerEn Bretagne, il ne pleut que sur les c.................................. ☺ ☺ ☺
Bonsooiir les filles ...we conge pour moi .. 15 personnes à diner demain soir ça va être la fête !
RépondreSupprimerMatin GP ...pain GP/ pl garnis de jambon ,mayo Bibi ét tomate
Midi pl...concombres
Fromage de chèvre
2 mineolas
Soir GP....anguilles a la provençale
Chou fleur avec un peu ho
Bonne soiree a toutes
Alors bon weekend Bibi....15 personnes !! wouahhh !!! c'est fini les grandes tablées pour moi maintenant !!!!
SupprimerQue la fête soit belle !!!!
Comme c'est bizarre... j'ai tendance à préférer ton p'tit déj à ton déjeuner...
SupprimerAlors : C'est quoi le menu pour demain Bibi ?? Raconte !!!
Souvent le midi c est du rapidos .))
SupprimerPour demain apero avec pois chiches grilleś/ cacahuètes grillees a l actifry ..des verrines diverses
Pizzas maison aux 4 fromages ,aux aubergines ,aux artichaux´ etc ..des m'briolate ce sont des petits pains farcis a la chair à saucisse,oignons,olives c'est tres bon
Barbecue .. Crudites' diverses
Dessert ..c est les inviteś qui s en occupent
Bon de sera phase 2 ou phase 3
C est un menu copains sans tralala
Dimanche j irai au sport pour compenser ..heu suis toujours hs douleurs +++
Tu ne m'étonnes pas concernant tes douleurs !!
SupprimerTu vas les servir à quatre pattes demain tes invités ! ☺
Tes m'briolate m'interpellent : il faudra que tu nous racontes ça dans le détail !!
Quoiqu'il en soit, une soirée copains, sans tralala... que du bonheur !
Et le bonheur : c'est bon pour ce qu'on a !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tu pourrais m'inviter Bibi, je crois que j'aime à peu près tout !!!!
SupprimerPizzas aux 4 fromages oui, pizzas aux 4 poissons non !
Passes une bonne soirée entre copains !
Non?!! Pas possible ! Domino aime .))) allez zou prend le train je t attend pour demain soir
SupprimerOui dog promis vous donnerai la recette c est une recette sicilienne
J'arrive Bibi !
SupprimerCertaines pensent que je suis difficile mais non, je suis très sélective !!!
♥
Toi difficile??? Mais noooon .))
SupprimerC'est un bruit qui court !!!!
SupprimerBonsoir Bibi