Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Pain
ici
Miel d'acacia
Expresso
Déjeuner PL
Omelette avec légumes sortis du congélateur et des lamelles de jambon de pays
Un morceau de comté
Une pomme
Dîner GP
Filet de poisson sauce combava (recette à venir)
Riz Basmati
Un petit bol de fromage blanc mélangé avec une compote sans sucre ajouté
Bonne journée !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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Bonjouuuur hummmmm soleil je t adore! Reste stp ...reste en Belgique...
RépondreSupprimerMatin GP....4 biscottes t150
1 petit suisse 0%
Confiture de nectarine maison
1/2 banane
Lait de noisettes maison au ricoré
Midi pl.....avocat farcis de chou rouge cru au tofu soyeux
Oeufs durs
1/4 pomme
Soir GP.....haricots blancs ,sauce tomate
Filet poulet grillé
Melon
Bonne journee les filles
Toutes ensemble pour essayer de le retenir par ses rayons le soleil !!
SupprimerMais Belgique ou France...je crois bien qu'il a déjà décidé de nous quitter !!! Pas pour trop longtemps espérons !!! C'était l'été ces jours-ci...et des parasols sur la plage !!!
Bonne soirée Bibi !
Supprimer1 h de velo aujourd hui ..ça fait du bien
SupprimerIl y a bien longtemps que je n'ai pas fait de vélo !!! D'ailleurs je n'en ai plus !! j'y pense parfois !
SupprimerBonjour la maison
RépondreSupprimerça va avec ce beau soleil ?
nous il fait super chaud on n'est plus habitué ^_^
Ti ange a été chez mamie de dimanche soir à mercredi matin =)
Moi j'ai bossé lundi ménage école pour être offciellement en vacances lundi soir youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
j'ai ensuite profité de faire un gros ménage printemps dans l'appart avec mes nouveaux produits BODY NATURE =)
Et j'ai retrouvé mon bébé d'amour ce matin ♥
et dire qu'il va bientôt avoir 1 an (le 9 mai !!!!!)
Côté MM tout va bien
je savoure mon premier pain en MAP malgré le manque de levure xD
je déguste les premiers radis et les premières asperges du potager de mon papa
Chéri a cuisiné du poulet au miel et vinaigre balsamique ... une tuerie
et ce midi c'est poulet courgette et champignons miam
Profite bien de tes vacances avec ton ti Ange Didi !!! déjà 1 an !!
SupprimerHuuummm !!! du poulet au miel !! c'est bon ça !
Bonne soirée !
Coucou tout le monde !
RépondreSupprimerVous avez bien profité du soleil et de la chaleur ? Et bien tant mieux car il parait que demain le temps va changer ! grrrrr !!!!
P'TIT DEJ' phase 2 :
Citron-eau chaude
Thé
2 crêpes (farine T150) avec du fructose
Orange
DEJEUNER PL :
Salade d'endives aux noix
Filet de poisson au mascarpone
Quinoa
Pomme
Déca
DINER GP :
Velouté de légumes (patates douces-oignons-courgettes)
1 part du gâteau de patate douce...après presque 24 heures d'attente !!! Si si !!! je l'ai oublié jusqu'à ce soir !! dur dur !!!!
Thé
Bonne soirée à vous toutes les ABCettes !!
Tu as été patiente avec le gâteau !
RépondreSupprimerBravo ;-)))
Merci Nana ! c'est vrai que pour moi , c'est un exploit !!! ☺☺
SupprimerBonne soirée !
alors ce gateau ..il était bon ?
SupprimerTrèèèès bon Nana !!! Mais évidemment il se mérite !!! mdr !
SupprimerBravoooooo nicole tu progresses !!! En plus ce gateau est sans culpabilité puisque c est du legume .))) demain il sera encore + que mieux.))
SupprimerAlors vivement demain ! ☺
SupprimerBonsoir les filles ,
RépondreSupprimerpetit coucou pour vous dire que tout va bien meme si je suis pas beaucoup là .....
mon menu du jour :
matin gp
ricorée et lait de soja
biscottes et confiture ssa
midi pl avec une pensée pour dog et Bibi
sardine au naturel .
tomates ho
2 wasas avec du maredsous
1 pomme
soir gp
radis
jardiniere de legumes (compo ok)
roti de poulet
mache
Une journée dans le thème avec des repas tres vite faits !!
bonne soirée a toutes
Mooooon une française qui mange du maredsous.))) ! Alors c est bon? Bisou ma belle
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