P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans de l'eau tiède
Pain
ici
Gelée de pamplemousse
ici
Ricoré
Déjeuner PL
Galettes de courgettes (recette à venir)
servies avec une belle salade de crudités aux pignons
Un petit bol de fromage blanc mixé avec un peu de sirop d'agave et des fruits rouges
Dîner GP
PST aux saveurs asiatiques
ici
servi avec du riz Basmati
salade d'endives avec vinaigrette compatible GP (des idées ici)
Ananas frais
Bonne journée !
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dur dur
RépondreSupprimeril y a 15 jours j'ai appris que j'avais peu de chance de rester dans mon école
je suis en CDD donc c'était possible que je reste pas
mais ça m'a peiné
conséquence : +700g
je m'en veux de pas être plus forte :-(
ni plus assidue
j'ai vraiment besoin de soutien
Didi je te réponds au salon.
Supprimerau salon ?
SupprimerJ'y vais aussi !
SupprimerBonsoiiiir
RépondreSupprimerMatin GP....1 petit pain tartinade de thon
Midi pl....omelette
Champignons
1 yourt chevre
1 pomme
Soir GP....soupe oignons,poireaux
Mix de poivrons avec tofu
1 poire
Pour domino....35 longueurs piscine .)
Bonne soiree les filles
Peu de féculents... comme hier Bibi.
SupprimerJ'ai trouvé des patates douces blanches ce soir au magasin bio ; avec les violettes que tu m'as apportée, ça va faire un joli mélange !
Bibi,
SupprimerJ'ai cru que tu m'avais oublié !
Je n'ai vu aucune longueur au mois de mars et seulement 2 fois en février !!!
Il ne faudrait pas t'endormir, j'ai rien à noter moi !!
♥
C est Ca que c etait dur dur aujourd hui .)) promis vais faire mieux en avril ! Taille ton crayon domino .))
Supprimerbonsoir
RépondreSupprimerMatin GP
Ricoree et lait de soja
Pain intégral t150
Confiture Ssa
Midi extérieur
poisson
Haricots verts
salade de fruits frais
Cafe
Soir GP
galette de sarrazin avec 1 blanc d'oeuf , viande de grisons et creme de soja
mache et tiomates cerises sans sauce
galette de sarrazin avec noix de coco , creme de soja et fructose
Bonne soirée et tres bon week end de Paques
Bonne soirée Nana !
SupprimerBonsoir à toutes
RépondreSupprimerP'TIT DEJ' GP :
Citron-eau chaude
Thé avec une lichette de lait
Pain paléo-confiture fructose
Orange pressée
DEJEUNER PL :
Coeurs de palmier en salade (vinaigrette PL)
Blanquette de poisson...avec quinoa
comté
Clémentines
Déca
DINER GP :
Salade quinoa-thon-petites tomates
Fromage blanc 0 % avec graines de chia...avec un peu de sirop d'agave
Thé
Bonne fin de soirée....bonne nuit à toutes !
Bonne journée Nicole !
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