A B C vos IG: Vos menus du dimanche 27 juillet 2014

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 27 juillet 2014

Vos menus du dimanche 27 juillet 2014

Bonjour la maisonnée !

Un anniversaire aujourd'hui, celui de notre bec sucré en chef !

Photo du site floraclic.eu

¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪
Bon anniversaire ma chère Nicole

٩(●̮̮̃●̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(●̮̮̃●̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶

Je vous souhaite un bon dimanche !

39 commentaires:

Unknown27 juillet 2014 à 06:09
Bon anif Nicole ..un anniversaire qui tombe un dimanche woahhhh ça annonce un bon dessert .)) profite de cette journée

Matin GP..2 tr t150,kamut avec fr bl de soja et mâche

Midi gp...2 wasas avec paté végé,tomates a la croque

Collation..2 figues

Soir resto phase 2 ..1 sole et scampis a la plancha,algues,crudités,courgettes grillées
Pastèque et melon( quelques morceaux
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mireille27 juillet 2014 à 07:38
Happy Birthay Nicole, un beau bouquet, un bon gâteau, de belles personnes autour de soi.....je t'embrasse
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AnnieK27 juillet 2014 à 09:07
bon anniversaire Nicole passe un bon dimanche bises
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mascha27 juillet 2014 à 09:35
joueux anniversaire nicole passes une tres belle journee amities mascha
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Bechamelle22@gmail.com27 juillet 2014 à 10:02
Bon anniversaire Nicole, passes une belle journée , tu as bien le droit de te faire plaisir aujourd'hui............mais ne manges quand même pas tout ce beau gâteau que Dog à préparé pour l'occasion : ta balance serait trop contente !!!!!!!!!!!!! et puis on en veut bien une petite part nous aussi avec quelques bulles bien sûr....( hein! Mariejo !!! )............Un plein panier de bisous doux pour toi aujourd'hui......................
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Domino27 juillet 2014 à 11:01
Régale toi Nicole, tu as une excuse aujourd'hui !!!!
Bon anniversaire sans oublier la coupe de bubulles !
Bonne journée et bisous.
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tournesol27 juillet 2014 à 11:09
Joyeux Anniversaire Nicole
♫♪¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•
Que cette journée soit la tienne et très joyeuse et pleine de surprises....
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Mariejo727 juillet 2014 à 11:29
Aha..c'est ici que ça se passe, j'ai entendu parler de bubulles hé !! que voulez-vous mes oreilles ont fait comme un qqch de
bruit de bouchon hi.hi... et me voilà comme d'hab, ben c'est à cause de toi ma Domino car j'y pensais pas du tout du tout;-)
Je viens également encore te souhaiter un joyeux anniversaire ma Nickie et te souhaite plein de bonheur en cette journée
belle et ensoleillé et des bisous, bisous ٩(-̮̮̃-̃)۶
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Mariejo727 juillet 2014 à 11:32
Ma Dog... ce gâteau est magnifique à voir vraiment!
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Mariejo727 juillet 2014 à 14:49
Ah viiiiiiiiii ah viiiiiiiiiiii la réputation se garde mais comme cela ne me dérange pas que du contraire;-) ma petite Domino
tout à fait juste déjà depuis 2010, mais pour déjà depuis 45 ans hi..hi...
Oh que oui ma Becha, elle ne pense quand-même pas de manger tout toute seule avec sa petite gourmandise légendaires
non mais.......et c'est vrai là en plein dans le mille, elle va être ravie notre amie;-) Dog...
Oups j'ose pas y penser ma Dog... trop fort MDR! Je m'en vais voir mon mari il est dehors et je dois le surveiller encore un peu et il tombait à nouveau.. je vous laisse et à plus tard, bisousssssss.
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AnnieK27 juillet 2014 à 17:27
bonsoir a toutes
MATIN GP .café .2 t de pain T150 confiture

MIDI PL : radis .haricots vert 1 cuisse de poulet au four oignon tomate . quinoa . 1 péche

SOIR GP : fromage blanc figues 2 biscottes complète bonne soirée a toutes
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Unknown27 juillet 2014 à 17:51
Coucou Nicole,
je te souhaite un trèèèès Joyeux anniversaire,

(¯`v´¯)
`•.¸.•´
☻/
/▌ Mille bisous

que tes voeux les plus chers se réalisent,
Bon dimanche,
♥☺♥
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mascha27 juillet 2014 à 20:41
merci mes amies j'en suis toute retournee que vous ayez pense a moi je vous embrasse tres tres fort mascha
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