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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

2 juil. 2014

Tartinade de saumon fumé (IG bas)

Une recette de Bibi bien sûr !




Ingrédients
2 ou 3 tranches saumon fumé (composition à vérifier pour les personnes sensibles au gluten)
2 cuillères à soupe de tofu soyeux
1 petite poignée de feuilles de laitue
Jus de citron
Moutarde (composition à vérifier pour les personnes sensibles au gluten)
Sel, poivre, paprika 


Préparation
Mettez dans le mixer le tofu et la laitue, puis ajoutez les autres ingrédients à votre goût, mixez à nouveau mais pas trop.




6 commentaires:

  1. Tentant cette tartinade ....sur une belle tranche de pain MM ou recette de notre boulangère Mireille !

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  2. Ah ben oui !!! bonne idée sur les Wasas fibres !!!

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  3. Vite fait bien fait !
    J'ADOOOORE.

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  4. Fait hier midi en garniture d un hamburger le midi et j ai rajouté du saumon en miettes. super miam

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