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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

lundi 28 juillet 2014

Bienvenue Mamie04 !





 photo du site alittlemarket


Nous avons une nouvelle amie !
Bienvenue à toi mamie04 !
04 pour le département ?

Nous sommes ravis de t’accueillir parmi nous et j’espère que nous aurons souvent l’occasion de papoter avec toi !
Nous savons déjà que tu es à la retraite, que tu es active puisque tu t’occupes d’un petit camping à la ferme et que tu manges sans gluten.

Mais comme nous sommes curieux, parle-nous un peu de toi, qu’on te connaisse mieux !

17 commentaires:

  1. Bienvenue Mamie04 et heureuse de te retrouver au salon! Une tisane, un thé, un déca ? dis -moi?
    J'ai lu que tu mangeais sans gluten et sans lactose? Grâce à Lucia, tu vas trouver des tas de recettes mais en général nous essayons toutes d'en faire.

    Tu as de la lecture sur le blog et tu liras des informations plus qu'intéressantes. Si jamais, tu as besoin de conseils pour la boulange, je suis là
    A bientôt le plaisir de te lire

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  2. Très contente de te souhaiter la bienvenue Mamie04. Nous sommes quelques mamies sur ce blog. Lucia, notre spécialiste du sans gluten et sans lactose a concocté des menus que tu trouveras à l'extrême droite de la page sous la rubrique « A table ».
    Tu trouveras également toutes les recettes ici http://abcvosig.blogspot.fr/p/pains.html
    N'hésites pas à poser des questions, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.
    A+

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  3. Bonjour Mamie04, bienvenue dans cette maison où tu trouveras recettes,conseils et amitié, nous nous apportons beaucoup les unes les autres, chacune avec nos différences, en somme nous formons une tribu bien sympathique, tu vas t'en rendre compte, le soutien, l'humour et la bonne humeur sont au rendez-vous chaque jour. Bonne lecture et 1ères bises........................

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  4. Bonsoir Mamie04,
    comme mes copines je suis heureuse de te souhaiter la bienvenue dans notre jolie petite maison!
    Tu y trouveras une joyeuse bande de copines, toujours prêtes à partager de bonnes recettes, des conseils et des astuces.
    Chacune d'entre nous apporte sa petite pierre, assied toi et raconte nous un peu de toi ☺!
    A très vite,
    ♥☺♥

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  5. Bienvenue Mamie04 dans notre accueillante maison ABC !
    De bonnes recettes....du partage...des précieuses infos...d'excellents conseils...du soutien.....et toujours de la bonne humeur accompagnée d'une solide amitié !!
    Au plaisir de te relire !

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  6. Bonsoir mamie , j'ai déjà 3 petits enfants et j'attends le. 4ème début novembre et chose étonnante je viens d'aller faire une commande sur ton site pour acheter des doudous
    Bon voyage avec nous pour manger bon et sain en larguant les kilos superflus

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  7. bienvenue Mamie 04 . dans notre maison ABC nous sommes de bonnes copines virtuel nous attendons de tes nouvelles

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  8. Et bien voilà je rentre de week-end et quelle bonne nouvelle !
    Mamie 04 nous a rejointes !
    Alors bienvenue mamie !

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  9. bonjour a toute et merci de votre accueil
    voila je suis une mamie du 04 dans les gorges du verdon en france
    j'ai 4 garçons et 10 petits enfants donc 8 filles pour 2 garçons
    nous sommes 5 intolérants sois au gluten lait soja fruits a coques et j'en passe heureusement q'ils ne viennent tous ensemble le plus souvent
    je suis moi depuis 10 ans sans gluten et ma fois je n'ais jamais maigrir (rire)
    surement avec les farines riz ecct
    j'ai déja fait certaines de vos recette qui sont au top
    j'espère pouvoir avoir assez de caractère pour continuer
    car les régimes je les connais presque tous
    le dernier je me suis inscrite sur naturacoach
    j'ai maigrir que du porte-monnaie
    j'ai commencer lundi et j'ai maigrie de 1 kg
    je suis très contente et je vais continuer
    voila j'espère mettre présenter et je suis très heureuse de faire partis de votre groupe
    moi une mamie
    je vous souhaite
    une bonne journée a toutes et merci de tous vos petits mot

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    1. Bonjour Mamie et merci pour ce témoignage qui nous permet de te connaître un peu mieux.
      Magnifique les gorges du Verdon, tu vis dans une très belle région !

      En venant nous rejoindre tu vas vite oublier le mot régime et ne te consacrer qu' à une alimentation équilibrée et saine : ce sont les maîtres mots ici !
      Ton souci avec le gluten va juste te demander d'être vigilante dans tes choix et je pense que tu as déjà repéré nos recettes adaptées.
      Demain comme tous les jeudis, nous aurons notre menu sans gluten ni lactose qui te donnera des idées.

      Je note avec plaisir que tu as déjà perdu un kilo en testant nos recettes, bravo !!
      As-tu beaucoup de poids à perdre Mamie ?

      Quoiqu'il en soit, en combinant une alimentation qui te correspond tout en tenant compte de l'indice glycémique des aliments, tu devrais te sentir de mieux en mieux, j'en suis certaine !
      Et puis tu pourras nous faire partager tes recettes aussi !

      Et n'hésite pas participer, poser des questions, voire mettre tes menus, il y aura toujours du monde pour échanger avec toi dans la maison !

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    2. Coucou mamie j arrive un peu tard ,je suis contente que tu viennes nous rejoindre dans la maison ABC ..bienvenue et bonne soiree

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  10. bonjour les filles
    hou la la oui j'en ais des kg a perdre au moins 20 kg
    mais avec votre aide je pense y arriver car vous êtes formidable
    aujourd'hui journée charger j'ai des invités et mon repas c'est la palèa

    salade et pas de gâteau une glace (pas pour moi )

    je ne me générais pas pour vous demander des conseil mais déjà votre blog est une mine de bonne recettes
    bonne journée a toutes

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    1. Tu as raison Mamie : là où il y a de la gêne !! ☺

      Tiens, tu me fais penser qu'il faudra qu'on teste de faire une paella avec du quinoa pour qu'elle ait un IG bas... à suivre !

      Passe une bonne journée !

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  11. bonjour les filles
    voila le mois de septembre en principe le mois des bonnes résolutions
    le mois d’août a été très charger
    garde de mes pitchounettes (5) le jardin les conserves qui se poursuivent
    pas eu le temps de faire bien le régime même si j'ai fait attention
    je vais vous demandais un renseignement car malgré que j'ai le livre des nuls de montignac et un autre a ig bas
    je ne comprend pas ce que je dois mange en phase 1
    et quant je dois manger en pp gp alors la je suis paumais
    es que qu'il y a dans vos donner ou je puis me renseignais
    merci de votre compréhension car le cerveau d'une amie est lent a démarrer (rire)
    j'espére que vous avez passer un très bon été
    bonne journée
    mamie 04

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    1. Ton message ne va pas être beaucoup lu car il est mis sur un article lointain.
      Je vais le recopier sur le post du salon du jour pour qu'il soit vu.

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  12. merci dog je ne suis pas trop a l'aise
    bonne journée

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    1. As-tu été lire les 2 liens que je t'ai donné au salon Mamie ?
      Ici : http://abcvosig.blogspot.fr/2014/09/papotons-au-salon-septembre-2014-1.html

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