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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 25 juillet 2014

Menu végétarien du vendredi 25 juillet 2014

Bonjour la maisonnée !


P'tit déj GP
Smoothie lait de soja, fraises
Une part de brioche
ici








Un thé citron


Déjeuner PL
Une belle assiette de crudités avec œufs durs













Quelques chouquettes au chèvre
ici












Une pêche


Dîner GP
Méli Mélo amarante et beluga (recette à venir)













servi avec des asperges vapeur
Salade de mangue et fruits de la passion



Bonne journée !

11 commentaires:

  1. Joli ce menu ..
    Bonjoooour les filles ,pour l instant en belgique on dirait le sud encore 28 deg hier ..

    Matin GP...6 fraises
    Une tite tr pain d épices ABC

    Midi pl...6 wasas avec boursin,tomates a la croque
    3 figues

    Soir GP....pennes al denté froide avec haricots verts,blanc d œufs dur,tomates et tamari,citron
    Bonne journée a toutes

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  2. Bonjour Bibi, profite bien du suuuuud en Belgique ☼!
    Encore des repas légers légers ..... trop peu de légumes à midi et le soir, mais ça tu le sais n'est-ce pas?
    Bonne journée ma Bibi,
    ♥☺♥

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    1. Ok pour le midi mais le soir j avais une assiette d haricot ..donc suis pas d acc .))

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    2. ahhhh oui, je n'avais pas les yeux en face des trous.....mon cerveau à lu haricots blancs pfffff, je n'ai pourtant pas bu de petit rosé à midi! bises ma Bibi, ♥☺♥

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    3. Bonne soirée les filles !

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  3. Un petit coucou entre la valise et le sac de voyage avant de partir en Alsace !
    Passez une belle journée !
    ✾◕ ‿ ◕✾

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  4. Bon séjour en Alsace Lucia ................Bises

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  5. Bon voyage et bonne vacance Lucia ;-) bisous

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  6. Bonnes vacances en Alsace Lucia !!!
    ♥♥

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