Entrée
Gaspacho de poivrons jaunes (recette à venir)
Plat
Dos de cabillaud en croûte de pesto d'herbes et d'agrumes
ici
servi avec une ratatouille
(vous avez plusieurs versions ici)
Salade, fromage
Dessert
Poires épicées aux noix caramélisées
ici
Passez un bon week-end !
Serais je la première ??????????
RépondreSupprimerWAOUUUU
Bonjour les filles =)
J’espère que vous allez toute bien en ce début de WEnd
Nous c'est le début des vacances à 3 : mes 2 amours et moi ♥
Ce midi je vais préparer à manger pour mes invités
carottes râpées + vinaigrette (y a aussi du pâté car les hommes!!!)
Rôti de porc au citron vert + fagots d'haricots verts + pommes de terre (toujours les hommes !!!!!)
et en dessert le Flan d'Estelle
hâte de vous raconter ce soir
je reviendrais plus me poser au coin du feu
avec une tisane camomille :)
Bisou Bisou
ah mais ils vont être gâtés tes invités !
SupprimerPasse une excellente journée, tu nous raconteras ça !
Passe un bon moment, Didi !
SupprimerEt viens nous raconter comment tu t'en es tirée hier soir.
Bonnes vacances à vous 3 Didi,
SupprimerOn t'attends dans le salon avec ta tisane pour commenter ton repas du soir !
Bonne journée
Bonnes vacances Didi, profites bien de tes chéris ....................à ce soir...............Bises
SupprimerBilan de la journée de Samedi
Supprimer-> Le rôti de porc au citron vert était SUCCULENT et très bien réussi et il a fait fureur ♥
Recette validée et inscrite dans mon carnet
-> Le flan... et bien ce fut un flan cata lol
c'était plus une crème chocoamande j'ai pas du mettre assez d'agar agar ou assez bouillir
du coup en bonne têtue j'ai voulu recommencer ce matin
Et bien ce fut une réussite ♥
Par contre hier soir ce fut soirée improvisée et on a fait une raclette miam..; par contre je suis fière de moi car je mange moins et j'ai aussi moins envie de grignotage dans la soirée
Bravo pour toutes ces bonnes nouvelles Didi !
SupprimerBonjour à toutes, et encore un kg d'envolé sur une semaine, je suis très contente. Je vais manger de la raclette et du gâteau au chocolat avec moins de scrupule car aujourd'hui je fête les 16 ans de mon grand.
RépondreSupprimerPas de menu aujourd'hui pour moi :
Ce matin GP : Comme hier et je répond à une question qui m'a été posée hier par Dog (je crois) Mon pain est réalisé d'après une recette BGM.
Ce midi c'est terrible dons je passe
Ce soir ce sera GP léger : bouillon de légumes degraissé et yaourt au soja.
Je vous souhaite une très belle journée ♥
Bon anniversaire à ton fils !
SupprimerEt félicitations pour ce kilo disparu !
SupprimerBravo Fabienne pour ce délestage !!
SupprimerC'est un excellent résultat !
Et bon anniversaire au fiston !
Bravo Fabienne !!!!! çà marche du tonnerre la méthode...........je suis heureuse pour toi...
SupprimerBon anniversaire à ton grand bébé !!!!!!!!!!!!!
Bravo pour ce kilo tchao bye bye
SupprimerAlors il a eu quoi comme cadeau ton fils ???
Merci pour vos encouragements.
SupprimerYann est musicien, je lui ai acheté un livre de partition de jazz manouche car il adore. Et puis de l'argent comme ça il pourra s'acheter des CD, ou autre chose qui lui plaira. Ce fut une belle fête de famille.
Et de quoi joue-t-il Fabienne ?
SupprimerBonjour !
RépondreSupprimerJe cours un peu de droite à gauche ce matin ! J'ai pas mal de choses commencées et pas abouties, il va falloir que je M'ORGANISE !
Petit déjeuner GP
Crème budwig et 2 wasa fibres, purée amandes complètes ssa
Déjeuner PL
Poulet cuisiné au lait de coco
Brocolis vapeur
Fromage de brebis
Dîner GP
Saumon fumé
Salade d'endives
Farfalles complètes (Integrale de Barilla 100% farine complète de blé dur)
Bonne journée !
Il faudra que tu vérifies l'IG du lait de coco Valérie.
SupprimerTu boudes les fruits aujourd'hui ?
Bonne journée !
J'ai attrapé la briquette, j'ai regardé mon poulet ... J'ai reposé la briquette et ouvert mon classeur : pas de lait de coco ;) Je me suis fait la même réflexion que toi, DOG, pas de fruits aujourd'hui ? Mais si ! Une petite collation : amandes et pomme !
SupprimerBon Après-midi.
Tu pourras toujours faire ta recette de poulet coco avec du blanc.
SupprimerOui, elle attend sagement au frigo ma briquette !
SupprimerCoucou la maisonnée,
RépondreSupprimersoleil radieux ce matin.....normal, c'est le début des vacances....pour moi ☺!
Je vais prendre quelques jours pour me reposer, je compte sur vous pour rester bien sages, n'est ce pas les filles ☺☺☺?
Bonnes vacances à celles et ceux qui ont cette change, et bonne semaines à tous ceux qui travaillent,
à très vite,
♥☺♥
Bonnes vacances Estelle!
Supprimer♥
SupprimerSuper bonnes vacances Estelle, reposes toi.
Supprimer♥
Profite bien Estelle et à bientôt !
SupprimerBonnes vacances, Estelle !
SupprimerPasses de bonnes vacances Estelle , profites de ces quelques jours.............Bises
SupprimerBonnes vacances Estelle
Supprimerprofite pour bien te ressourcer
tu es partie où ?
bonne vacance !
SupprimerBonnes vacances Estelle ! mais peut-être es tu déjà partie ?
SupprimerBonjour les filles!!
RépondreSupprimerWeekend pluvieux en région parisienne...weekend pluvieux weekend heureux non?!?!?!
Matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% et miel d'acacia
Pain intégral au levain maison et confiture ssa
Café
Déjeuner PL
Omelette pizza avec jambon, champignons et comté râpé
Salade verte
Pomme
Dîner GP
Pois chiche à la tomate : pois chiche en bte et tomates concassées, épices
Jambon de dinde si besoin
Yaourt soja et kaki
Bonne journée ❤️
Pas terrible le temps en région parisienne Sandra, il pleut !
SupprimerBibi a du penser à toi et à ta faisselle et enfin du pain pour toi, tu as fini les wasas!
Bonne journée
Vérifie bien la composition du jambon de dinde Sandra : pas toujours top malheureusement...
SupprimerBonne journée !
Je vous mets un lien
RépondreSupprimerhttp://www.medisite.fr/regimes-minceur-regime-ig-bas-pourquoi-ca-marche.1359.76.html
Quel est l'intérêt de mettre un lien d'un article du 28/04/2008 ?
SupprimerAh oui dis donc, ce n'est pas récent ce lien !
SupprimerMais bon, comme quoi ça fait un bout de temps qu'on en parle de cette affaire... et ce n'est pas prêt de d'arrêter !! ☺
J'ai mis le lien parce que j'ai trouvé ça intéressant qu'un site médical en parle (en bien en plus !)
SupprimerJ'avoue que je n'ai pas fait attention à la date, je l'ai reçu ce matin dans ma boîte mail.
Ça s'appelle du recyclage cet envoi qu'on t'a fait dis donc !! ☺
SupprimerIls ne doivent plus rien avoir de nouveau à proposer ...
SupprimerNous si !! ☺
SupprimerDog ! je t'ai renvoyé un mail perso......... si tu peux dis-moi si tu l'as reçu cette fois.........................
RépondreSupprimerBen non... désolée... J'ai pourtant reçu des mails aujourd'hui...
SupprimerFais un essai sur dog@aliceadsl.fr si tu veux bien.
Bon ben !! Plus de connexion possible avec l'ordi ce soir !!!!!!! Il n'y que lq tablette qui fonctionne.....
SupprimerJe te renvoie le mail demain, mes enfants viennent, je vais leur demander de voir ce qu'il se passe.
Bonne nuit...
Bonsoir à toutes !!!
RépondreSupprimerBelle journée à nouveau aujourd'hui !!
MATIN GP : jus de citron chaud...orange pressée..tartines pain farine T150 avec confiture fructose...thé au lait !!
MIDI PL : concombre sauce crème soja-moutarde-ciboulette...foie de veau avec oignons et lentilles....tranches de foie proposées en promo chez "Toupargel"...surgelées et individuelles...je me suis laissée tenter alors que je pensais que le foie de veau ne se congélait pas !!! Ben une fois décongelées et cuisinées comme du frais...nous avons bien aimé !!! raisin en dessert..(.Pas sûre en PL ?)...de chez mon frère ! déca...
SOIR GP : un grand bol de velouté de patates douces(orange)... avec un peu de crème soja !! mon velouté préféré !!! thé
Bonne nuit...doux rêves..n'oubliez pas le changement d'heure !! ♥
Bée nooon nicole le raisin c gp .) ´bonne nuir
SupprimerBée ouiii !! ☺
SupprimerJe ne savais pas non plus pour le foie.
Un gros doute m'est venu en écrivant mes menus ...pour le raisin ...j'avais raison !!! Bon dimanche..bises à toutes les 2 !
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